Klicanje verbalne zlorabe ni vedno modro

V času, ko sem poskušal rešiti poroko, sem naredil kar nekaj napak. Eden izmed njih je izgovarjal vrsto verbalne zlorabe, ki jo je uporabljal, ko je izgovarjal besede.

Potem ko sem se izobraževal s številnimi knjigami (večinoma Patricia Evans), sem sestavil seznam teh tehnik zlorabe, ki jih ima na voljo. Naučil sem se jih (namig: odlična ideja) in jih postavila v hladilnik (namig: strašna ideja). Potem, ko je iz klobuka potegnil enega od teh trikov, sem ga poimenoval, mu rekel, da se bom pogovarjal z njim, ko me NE želi nadzorovati, in nato vklopil mojo petasto, da bi zapustil sobo.

Kar sem upal, se bo zgodilo

Upal sem, da bo enkrat, ko se bo zavedal problema, hotel odpraviti. Ugotovil sem, da se bo naveličal slišati, kako sem poimenoval vrsto zlorabe (storil) in spoznal, da mora spremeniti način, kako je govoril z mano (ni).

Moji rezultati pri odkrivanju verbalne zlorabe (lahko vaši maja)

Naglašanje vrste zlorabe na glas je stopnjevalo zlorabo do te mere, da je ves čas divjal bik. NE MOŽE govoriti. Sovražila sem, da se moram odpovedati vsemu, kar sem počela, da sem zapustila sobo, in veliko časa mi je sledil. Okoli hiše smo igrali bolno igro "spremljaj vodjo" z njim in kričali, ko sem poskušal najti zatočišče (

in nadaljevala z imenovanjem vrste zlorabe).

Približno tri tedne po tem, ko sem začel uporabljati to tehniko, me je potisnil čez končno mizo na kavč in me tam držal za grlo in prsa, medtem ko je kričal name. USPEH.

Vendar je ta tehnika vendarle pomagala jaz. Odkril je, v kakšne dolžine je pripravljen iti, da bi zanikal svojo težavo. Eden od načinov za to je, da je njegovo vedenje OPREDELENO potrdilo moje prepričanje - ON JE ZGODBEN. V tistem času sem prepoznal preveč vrst zlorabe, ki so iz njegovih ust in iz njegovega vedenja izhajale glasno in jasno, da bi verjel drugače.

Nisem se mogel več skrivati ​​za izgovori kot "Tako pač je" ali "Imel je slab dan" ali "Kaj sem storil, da sem ga tako razjezil?" (in potem preživljam dni, ko analiziram sebe!). Želel me je pod palcem in tja se ne bi vrnil. Znanje iz prve roke, ki sem ga pridobil, me je opolnomočilo, čeprav se je zloraba stopnjevala.

Priporočilo, če se boste odločili za odkritje verbalne zlorabe

Če najdete (ali strah) bo torej poimenovanje vrste zlorabe naglo zlorabilo zlorabo prosim bodi pametnejši od mene. Za dobro ime, NE POZIVITE TEGA, KJER LAHKO SVOJO!

Toda prosim, NE poimenujte vrste zlorabe v svoji glavi. Tako boste ostali zdravi in ​​ostri in vam bo dal nekaj za razmislek, namesto na to, kar bi vaš nasipalec želel misliti. To je še posebej pomembno, če niste našli načina, kako bi se izognili takojšnji zlorabi (tj., Zapustnik vas spremlja kamor koli greste).

* Kategorije zlorabe, ki sem jih omenil, so iz knjige "Preživeli verbalni zlorabi" avtorica Patricia Evans, ISBN 1558503048, Adams Media, februar 2003. Toplo vam priporočam, da preberete to knjigo.