Kako stres zaradi premikanja povečuje moje simptome

"Svet je tisto, kar si iz njega ustvariš, prijatelj. Če ne ustreza, naredite spremembe. "

-Stella v filmu "Silverado" (Lawrence in Mark Kasdan)

Dan gibanja se hitro bliža in vsi v moji družini se z vse večjo napetostjo spopadajo drugače. Moja žena Margaret, edina v naši hiši, ki ji ni bila diagnosticirana ADHD, in naša 14-letna hči ADHD, Coco, sta v dnevni sobi.

"To je samo neumno, mama," pravi Coco.

"Coco, opozarjam vas, ne govori tako z mano."

"Zakaj? Ne rečem te neumno, "pravi Coco," rekel sem, kaj si je dejal bil neumen. "

V spalnici berem in se poskušam izogniti napadu panike in poskušam ignorirati glasove, ki se povečujejo.

"Dovolj. To je to, "pravi Margaret

"Ne! Ne vzemi mojega prenosnika! "

Zveni zunaj. Oh, ne, koraki po tej poti. Močneje se osredotočim na skrivnost Nevade Barr, ki jo berem, zabredem z glavo v knjigo.

"Ne! Nehajte! Ne moreš! "Coco kriči iz dnevne sobe.

Margaret zaide v spalnico, spusti Cocojev prenosnik na predalnik, plje na posteljo poleg mene in prekriža roke.

"Hči je izgubila razum," pravi.

"Uh, v redu ..." rečem.

Več dnevnega kričanja v dnevni sobi in nato še več korakov. To je invazija. Coco, livid, stopi do postelje poleg mene in kriči na mamo, ki leži na moji drugi strani.

"Sploh me ne poslušaš, samo se jeziš in zloben!"

"Coco, ne govorim s tabo," Margaret pravi, "Pojdi spat."

"Ne, ne bom! Ni pravično!"

Skočim iz postelje. Zdaj sem se vedno poskušal modelirati po junakih, ki jih nikoli ne izgovorim, kot sta Scott Glenn in Emmett Silveradoali Vivien Leigh kot Scarlet O'Hara v Oditi z vetrom. Nikoli nisem hotel biti tisti, ki je odnehal pod pritiskom. Nikoli si nisem mislil, da se bom nekoč znašel razbijati z rokami in vpiti: "To je preveč. Nehaj. Ne morem se tega lotiti! "Toda ravno zdaj, ko stojim med ženo in hčerko, počnem točno to.

Coco se zaceri in steče v dnevno sobo, jaz pa sledim. Med tremami pravi, da ni hotela vpiti na mamo, samo se ji zdi slabo, ker se je zdaj odločila, da se ne želi preseliti v Gruzijo. Sovraži spremembe. Ne morem si pomagati - zasmejal sem se. "Tudi jaz," rečem, "Sprememba me hoče metati gor."

Kokosov nasmeh se razleze po Cocovih tremečih, in ko se obrne, mislim, da mami "Ti si tako čuden", v njeno blazino.
Zavedam se, da ima Coco prav - sem čudna.

Ko sta se z Margaret začela prepirati, sem se v spalnici boril proti napadu panike, ki se je zdaj zavedam, sem si izdelal sam. Z odlašanje in izogibanja, ranil sem se tako močno od strahu, da bi se komaj premaknil. Pritiski so bili res tam - premik, pisni roki - (Kaj pa poklicati vse te terapevte, kot sem vam obljubil, da bom storil? Ampak to bi pomenilo resnično priznanje, da zapuščam svoje sedanje - nekaj, česar še nisem pripravljen storiti.), Govorni angažma in TV-pilot napisal, da moram opraviti v rekordnem času (preden se preselim), kar bi me, če bom dobro opravil, dejansko lahko ustrelil in plačal kabel.

Vendar se s takšnimi pritiski spopadam najpogosteje s tem, da odložim, da se karkoli zgodi z njimi. To je stara navada ADHD-ja, ki se vedno znova vraga - čakam, da se rok stori do te mere, da sem bodisi prisiljen skrbeti za poslovanje bodisi razbiti. To je petinpetdeset strel. Stvar je v tem, da če se piščanca še naprej igrate s svojo pametjo, boste verjetno končali na varnem bolnišničnem krilu, ki se igra s hrano. Ok, mogoče ni tako slabo. Ampak zame to vsaj ni zdravo. Začel sem z zaviralci beta za fizične simptome napada panike in še pomembneje razčlenitev nalog na manjše, obvladljivejše pošasti, ki jih je mogoče upati nagajati čas.

Kasneje tisto noč se Margaret in Coco, ko se prah usede, odločita, da bosta skupaj prespala v dnevni sobi sredi vseh škatel in zavitkov mehurčkov. Od zadaj moje knjige v spalnici jih slišim, kako v temi šepetajo šapatom.

Zjutraj se oba opravičujeta, ker sta me postavila sredi njunega boja. Ampak, kot se izkaže, sem vesel, da so to storili. Včasih je potrebno malo drame, da spoznaš, da moraš v svojem svetu narediti nekaj sprememb. In ni boljšega za to kot sredi ljudi, ki jim zaupate.

Opomba bralcem: V naslednjem mesecu se bomo premaknili in preselili. V juniju se bom vrnil z več "Oče ADHD - boljši kot nikoli".

Posodobljeno 29. marca 2017