Strategije vedenja, ki se držijo
Navodila naj bodo kratka in jasna
Namesto "Spravi stvari skupaj", poskusite "Domačo nalogo vstavite v nahrbtnik in izvlečite plašč iz omare."
Pozitive postavite pred negativ
Namesto "Ne pritiskajte", izberite "Prosim, držite roke in noge zase."
Vzpostavite stik z očmi, ko dajete navodila
Ko končate, prosite svojega otroka, naj ponovi, kar ste od njega zahtevali.
Dajte takojšnje povratne informacije - o dobrem in slabem vedenju
Ne domnevajte, da vaš otrok ve, kdaj je storila pravilno ali narobe.
Nastavite rutine
Otrok z ADHD obupno potrebuje strukturo. Ampak ni vam ga treba samskih v družini. Vzpostaviti dnevnih režimov da mu lahko sledijo tudi njegovi bratje in sestre.
Posodobljeno 31. marca 2017
Od leta 1998 milijoni staršev in odraslih zaupajo strokovnim navodilom in podpori ADDitude-a za boljše življenje z ADHD in z njim povezanimi pogoji duševnega zdravja. Naše poslanstvo je biti vaš zaupanja vreden svetovalec, neomajen vir razumevanja in vodenja na poti do dobrega počutja.
Pridobite brezplačno izdajo in brezplačno e-knjigo ADDitude ter prihranite 42% na ceno kritja.
