Brezplačna ponovitev vebinarjev: čas je: razumevanje znanosti upravljanja s časom z ADHD
Takojšnji dostop
Predvajajte ta brezplačni vebinar in prenesite diapozitivno predstavitev "Zdaj je čas: Razumevanje znanosti o upravljanju časa z ADHD", poleg tega po e-pošti preberite več strategij ADDitude.
Vašega e-poštnega naslova ne bomo prodali ali izposojali nobeni tretji osebi. Preberite naše politika zasebnosti tukaj.
Večina ljudi z ADHD se bori, da obvladuje svoj čas in počne prave stvari ob pravem času. Zakaj so odlašanje, časovna slepota in zaskrbljenost tako velike težave? Raziskovalci so natančno pregledali možgane ADHD in odkrili razloge, zakaj čas ocenjuje, uporablja in ceni drugače. Tu je strokovnjak za ADHD Ari Tuckman, Psy. D., bo globlje pogledal na znanost o zavedanju časa in upravljanju časa skozi objektiv ADHD. Govoril bo o pojmih časovnega obzorja in "časovnem popustu", da vam bo pomagal razumeti, zakaj nekatere strategije delujejo bolje kot druge. Ta spletni seminar bo odrasle naučil "videti" čas z njegovo eksternalizacijo in "občutiti" čas z vzpostavljanjem motivacije.
V tem spletnem seminarju se boste naučili:
- Razumevanje prekinitve med znanjem in početjem
- Poglejte, zakaj je prokrastinacija tako pogost boj za odrasle z diagnozo ADHD
- Ustvarite strategije za jasnejši prikaz časa
- Izdelajte delovno okolje, ki vam pomaga, da se začnete prej ob rokih
- Razvijte nasvete in kazalce, s katerimi boste lažje motivirani, ne da bi čakali do zadnje minute
Spoznajte strokovnega govorca:
Ari Tuckman, Psy. D., MBA, je dal več kot 300 predstavitev in rutinsko zasluži odlične ocene za svojo zmožnost, da komplicirane informacije postanejo razumljive in uporabne. Je avtor treh knjig: Razumejte svoj možgan in se dokončajte; Več pozornosti, manj primanjkljaja; in Celostno zdravljenje ADHD za odrasle. Njegov podcast "Več pozornosti, manj primanjkljaja" ima več kot 100 epizod in ima skoraj dva milijona prenosov. Po zasebni praksi je psiholog v West Chesterju v Pensilvaniji.
Ponovitve ponovitve spletnega seminarja vključujejo
- Diapozitivi, ki spremljajo webinar
- Sorodni viri iz DODATEK
- Brezplačne posodobitve novic o ADHD
Ta spletni seminar ADHD Experts je bil prvič predvajan v živo 15. marca 2017.
Sponzor webinarja
Sponzor tega tedna DODATEK webinar je….
Časovnik Priporočen s strani strokovnjakov za ADHD časovni časovnik prikaže čas z izginjajočim rdečim diskom. To je močno orodje za vizualne mislece vseh starosti in sposobnosti. www.timetimer.com
DODATEK zahvaljujemo se našim sponzorjem za podporo naših webinarjev. Sponzorstvo ne vpliva na izbiro govorcev ali vsebino webinarjev.
Takojšnji dostop
Predvajajte ta brezplačni vebinar in prenesite diapozitivno predstavitev "Zdaj je čas: Razumevanje znanosti o upravljanju časa z ADHD", poleg tega po e-pošti preberite več strategij ADDitude.
Vašega e-poštnega naslova ne bomo prodali ali izposojali nobeni tretji osebi. Preberite naše politika zasebnosti tukaj.
Od leta 1998 milijoni staršev in odraslih zaupajo strokovnim navodilom in podpori ADDitude-a za boljše življenje z ADHD in z njim povezanimi pogoji duševnega zdravja. Naše poslanstvo je biti vaš zaupanja vreden svetovalec, neomajen vir razumevanja in vodenja na poti do dobrega počutja.
Pridobite brezplačno izdajo in brezplačno e-knjigo ADDitude ter prihranite 42% na ceno kritja.
