Coaching, za starše otrok z ADHD
Dr. Richfield je otroški psiholog, avtor ustvarjalnih kart za starše. Te kartice pomagajo razviti toleranco do frustracije in druge samokontrole pri otrocih z ADD / ADHD pomagati otrokom, da se naučijo analizirati situacije, se jim prilagajati in se omejujejo, namesto da delujejo impulz.
David: je moderator HealthyPlace.com.
Ljudje v modro so člani občinstva.
Konferenčni prepis
David: Dober večer. Jaz sem David Roberts. Sem moderator nocojšnje konference. Vsem želim dobrodošlico na HealthyPlace.com. Vesel sem, da ste se imeli priložnost, da se nam pridružite in upam, da vam je dan dobro minil. Naša nocojšnja tema je "Treniranje, za starše otrok z ADD / ADHD." Naš gost je dr. Steven Richfield. Če želite vedeti, kaj pomeni "treniranje", preden stopimo na konferenco, kliknite to povezava.
Naš gost nocoj je psiholog in razvijalec kartic za starševstvo, dr. Steven Richfield. Dr. Richfield je otroški psiholog, trener staršev / učiteljev, na področju duševnega zdravja pa deluje od leta 1980. S sedežem v Pensilvaniji je specializirano za zdravljenje motečih vedenjskih motenj in vidi družine z otroki z diagnozo ADD / ADHD, vedenja, ki so težavna tako otrokom kot staršem upravljati.
Dober večer, dr. Richfield in dobrodošli na HealthyPlace.com. Vem, da vsi tukaj nocoj niso imeli možnosti prebrati vašega članka o tem, kaj je trener staršev. Ali lahko na kratko pojasnite ta koncept?
Dr. Richfield: Hvala vam. Užitek je biti tukaj. Treniranje staršev je predpisovalna vrsta starševstva, ki vključuje orodja in cilje za pomoč otrokom pri razvoju socialnih in čustvenih veščin.
David: O kakšnih orodjih in ciljih govorimo?
Dr. Richfield: Orodja segajo od izobraževalnih kart za starše do drugih konkretnih strategij, ki so jih v partnerstvu razvili starši in otroci.
David: Ko torej izgovorite besedo "coaching", se res nanašate na "tutorstvo" v smislu, da svojega otroka naučite, kako se spoprijeti z različnimi situacijami, ki se lahko pojavijo?
Dr. Richfield: Veliko veščin, kot so strpnost do frustracije in druge veščine samokontrole, je mogoče trenirati. Coaching kartice ponujajo forum za mentorstvo na kraju samem. Starši lahko do lekcij dostopajo na kraju samem ali pripravijo svoje otroke na prihodnje izzive
David: Na primer, za katere vrste situacij ali vedenj je primerno treniranje?
Dr. Richfield: Recimo, da otrok pogosto kliče, ko je na večjih druženjih - starši lahko razložijo, kako to vodi do negativnih socialnih ocen. Za pripravo otroka na dogodek lahko uporabijo trenersko karto "Zapusti klovna".
David: Za katero starostno skupino so te karte dobre? In pri kateri starosti lahko začnete trenirati svojega otroka z ADD?
Dr. Richfield: Okolje v učilnici, družinska srečanja in počitnice so mesta, ki jih je mogoče priklopiti. Karte ciljajo na starost od 7 do 12 let, vendar se uporabljajo pri mlajših in starejših otrocih. Coaching se lahko začne zelo zgodaj - v predšolskih letih.
David: In kako natančno je kako učinkovito delo pri otrocih z ADD-ADHD?
Dr. Richfield: Ko so vaši otroci mlajši, potrebujejo bolj prilagojen pristop in starši morajo biti še posebej občutljivi do svojih osebnosti. Otroci z ADHD pogosto nimajo dostopa do notranjega jezika - usposabljanje jim omogoča, da to storijo. S tem, ko jih pripravite na izzive in ponovno preizkusite rešitve, ki razmišljajo, si oblikujete pot prilagajanja. Ena zelo kritičnih komponent je sporočilo "govori sam s seboj".
David: Z drugimi besedami, to, kar govorite, preprosto analizirate vedenje ali čustveno situacijo, s katero se otrok srečuje ali se morda srečuje (nekako kot igranje vlog) in delate, čeprav to skupaj. Če se bo situacija spet pojavila, se bo otrok lažje spoprijel s tem.
Dr. Richfield: To se nanaša na vsebino misli, ki jo izvajamo pri naših otrocih z ADHD, ki nadomesti impulzni izcedek, ki tako pogosto označuje njihov odziv na dražljaj. Da, analizo primerjamo z videokaseto, ki se previje in ustavi na različnih točkah za pregled. Tako lahko starš in otrok pregledata otrokove odzive, ko se bo naslednjič razvila ista zaplet.
David: Na svoji spletni strani pravite, "čeprav obstaja veliko socialnih in čustvenih lekcij, s katerimi se otroci lahko naučijo, trener staršev sprejema dejstvo, da se morajo tudi oni veliko naučiti. Otroci bodo veliko bolj dovzetni za starševe poskuse, da usposobijo življenjske veščine, če se jim ne zdi, da so govorili, vendar to zaznajte oni in njihov starš sta "v tej trenerski stvari skupaj". "Ali to starša postavlja v vlogo" prijatelja "otroka vs. biti starš?
Dr. Richfield: Tudi otrok uporablja Coaching kartice na pripravljalni način - tako kot tudi starš - torej obstaja partnerstvo. Trener staršev je vse to - trener, avtoriteta, prijatelj, zaupnik - vse zavito v eno.
David: Stran dr. Richfielda je tukaj: https://www.parentcoachcards.com/
Zanima me, dr. Richfield, ali je vloga "trenerja, avtoritete, prijatelja in zaupnika" otroku z ADD težko dojemati, kakšna je vloga "starša"? Je lahko zanj to zanjo zmedeno?
Dr. Richfield: Odvisno je od otroka. Da bi zmanjšali zmedo, je starš pametno, da najprej pregleda trenerske karte in si ogleda, kako se uporabljajo v svet odraslih, tako da otrok razume, da je učenje samokontrole in socialnih veščin življenjska spretnost. Coaching nastopi, ko nastopi situacija, ki prikaže razkorak med vprašanjem okolja in tistimi, ki jih otroku lahko primanjkuje. Nekateri otroci raje uporabljajo kartice brez starševske pomoči, medtem ko se bodo drugi z njimi udobno počutili sami.
David: Nekaj vprašanj občinstva se osredotočim na to: Zakaj je otroku z ADD težje razviti socialne in čustvene sposobnosti?
Dr. Richfield: Otroci z ADD niso zelo dobri v opazovalnem učenju - ključni sestavni del socialnih veščin. Prav tako je njihov prag, da se omejijo, nižji od povprečnega otroka. To vodi do težav s samokontrolo. S treniranjem je vse to jasno in razumljivo, tako da se naučijo povečati moči razmišljajoče strani nad odzivno stranjo.
David: Tu je vprašanje za občinstvo:
Poper48: Ali pomanjkanje spretnosti postane strah pri teh otrocih?
Dr. Richfield: Dobro vprašanje. Da, mnogi se odvrnejo od družabnih srečanj, ker se bojijo zavrnitve in so se naučili raje družbo svojih video iger ali drugih samotnih opravkov.
David: Kateri so glavni sestavni deli, da lahko svojemu otroku pomagate bolje ali učinkoviteje reševati socialna in vedenjska vprašanja?
Dr. Richfield: Topel, ljubeč in ciljno usmerjen odnos, ki poudarja varnost, odprto komunikacijo in jasna orodja za prilagajanje. Matični trener mora poudariti, da sta na isti strani kot otrok. Prepogosto se otrok počuti, kot da je starš nasprotnik - nesrečni preostali učinek družinskega konflikta.
David: Tu je komentar občinstva o opazovalnem učenju:
zenit: Učil sem se lahko le z opazovalnim učenjem, saj se nisem mogel dovolj osredotočiti na branje ali kaj drugega.
Dr. Richfield: Mislim, da razumem vaše stališče. Ko človek to opazi, mora razmišljati o teh opažanjih in jih primerjati s prejšnjimi se učite in se odločite, katere strategije obdržati in katere izpustiti, zato je opazovanje šele prvo korak. Obstaja veliko več kognitivnega procesa, ki sega v rast socialnih veščin.
David: Včasih je staršem lahko zelo težavno, da se ukvarjajo s svojim otrokom z ADHD. Menite, da je to vzrok za nasprotujočo se vlogi?
Dr. Richfield: Ja, da. Preizkušajo naše potrpljenje; težko nam najdejo svoj trenerski glas, vendar je nemoč, ki jo skušajo nadoknaditi v konfliktu, ki ga ustvarijo. Pogosto starše prosim, da se ob pojavu konflikta vprašajo "Kakšen je trenerski odziv".
Pomoč 1: Ali otrok z ADHD običajno kaže nasilje drugim?
Dr. Richfield: Ne - po mojih izkušnjah - to je izjema, toda impulzivnost lahko privede do strahu pred nasiljem.
David: Nekaj beležk na mestu, potem pa bomo nadaljevali. Tu je povezava do HealthyPlace.com ADHD skupnost. Lahko kliknete to povezavo in se prijavite na seznam e-poštnih sporočil na vrhu strani.
Imamo več odličnih spletnih mest, ki obravnavajo številne vidike motnje pomanjkanja pozornosti in hiperaktivnosti motenj pozornosti: spletno mesto Judy Bonnell "Staršev zagovornik" je tukaj in "ADD Focus" je tukaj. Obstajajo tudi druga spletna mesta.
Dr. Richfield, ali bi rekli, da ponavljanje dobro deluje pri otrocih z ADHD?
Dr. Richfield: Impulzivnost je gorivo, ki poganja otroka z ADHD - in učiteljem, staršem in prijateljem je lahko zmedeno. Starši lahko otrokom pomagajo razumeti, kako njihova energija potrebuje pot praznjenja, in ponujajo nadomestne vtičnice. Ponavljanje je lahko zelo koristno, saj otroku omogoča strukturiran vzorec, na katerega se lahko obrne, ko se sprožijo določena občutja.
David: Ko rečete "nadomestni vtičnice" za otrokovo energijo, na kaj mislite?
Dr. Richfield: Priporočam "sprehajalne poti" v učilnicah in domovih, v katerih lahko otrok svobodno odvaja svojo energijo brez povratnih informacij odraslih.
Poper48: Kako jih spravite mimo točke strahu in to je po srednji šoli?
Dr. Richfield: Strah je lahko zelo močan, vendar z našo podporo lahko naredijo majhne korake. Zavedati se moramo, da se lahko ti koraki začnejo kot simbolični in počasi nadaljujejo. Morda imate kakšen primer za ponuditi?
David: Ena od stvari, za katere mislim, da govorite, je, da je vloga trenerja staršev pomagati okrepiti otrokovo samopodobo in občutek, da lahko stvari uresniči sam. Ali sem v tem prav?
Dr. Richfield: Po srednji šoli se svet lahko zdi še bolj zmeden kraj, in ja, stremimo k temu rezultatu. Izhaja iz korakov na njihovi življenjski poti, ne glede na to, ali gre za klic sam ali se prijavi na službo. Ne pozabite, da majhne socialne interakcije pogosto ne pridejo po naravi. Ta bolj nevidna pravila družbenega sveta je treba razkriti.
David: Poleg socialnih in vedenjskih vprašanj, kako lahko pomagamo našim otrokom z ADD, da se bolje šolajo. Zdi se, da je koncentracija težko vprašanje, s katerim se je treba spoprijeti?
Dr. Richfield: Nekateri posegi ponujajo opomnike na kraju samem, na primer vaditeljsko karto "Spremljajte se", pri drugih pa učitelj zagotavlja povratne informacije za udeležbo na nalogah. Štoparice lahko uporabljamo doma, da pomagamo razširiti procese pozornosti in jih izzivati, da premagajo svoje zapise.
David: To je dobra ideja. Tega še nisem slišal.
Dr. Richfield: Sodelujem z veliko otroki, ki uživajo v konkurenci, zato poskušam mobilizirati to zdravo lastnost značaja, da jih motiviram za nadzor nad svojim DODATKOM. To je mogoče tudi v šoli. Ne pozabite, da treniranje ne vključuje vedno trenerskih kart.
David: Ali menite, da je domače šolanje boljši način za učenje teh otrok?
Dr. Richfield: Spet je odvisno od otroka. Nisem sodeloval z veliko otroki, ki so bili šolani doma, zato ne poznam veliko prednosti in pomanjkljivosti.
David: To vprašanje sem postavil, ker sem se spraševal, ali bi bilo šolsko okolje (veliko otrok in stvari) za nekatere otroke preveč moteče - da bo morda sprožilo impulzivno vedenje.
Dr. Richfield: Da, zagotovo. Velike skupine otrok delujejo kot spodbuda in lahko oslabijo učenje. Vem, da so me številni starši doma šolali po e-pošti o njihovih uspehih z otroki z ADD. Povedali so mi tudi, da trenerske karte uporabljajo kot orientacijski učni načrt.
David: Tukaj je komentar občinstva:
Poper48: Moj sin je boljši v samem ali samem - manj motenj.
Dr. Richfield: Da, to je zelo skladno z izkušnjami večine otrok z ADD. Čim manj je motenj, večje je vedenje na nalogi. Morda bi ga lahko seznanili s tem in mu pomagali zožiti fokus, ko je z velikimi skupinami.
David: Tu je vprašanje od nekoga, ki ga zanima, kako jim pomaga.
ciceromi: Stara sem 22 let, imam ADD in mi je bilo v šoli precej dobro, dokler nisem začela univerze. Prvi semester sem začel približno 4-krat in še vedno ne morem dobro. Ali si sploh lahko pomagam pri tem? Sem iz Mehike.
Dr. Richfield: Najprej preučite, kje se rešujete, in razvite strategijo za učinkovito obvladovanje okoljskih ali notranjih ovir. Številni lažni začetki na fakulteti so posledica slabe organizacije, nezadostne volje in motenj v okolju.
David: Še zadnje vprašanje za nocoj: Ali je trener staršev nadomestek terapije za otroka z motnjo pomanjkanja pozornosti?
Dr. Richfield: Ne, zagotovo ne, lahko pa povečamo terapevtske dobičke in skrajšamo dolžino terapije.
David: Hvala, dr. Richfield, da ste bili nocoj naš gost in ker ste z nami delili te informacije. In tistim v občinstvu, hvala, da ste prišli in sodelovali.
Dr. Richfield: V zadovoljstvo mi je bilo biti tukaj
David: Lahko noč vsem.
Izjava o omejitvi odgovornosti: Nobenega predloga gosta ne priporočamo ali ne podpiramo. Pravzaprav vas močno spodbujamo, da se pred zdravljenjem ali z morebitnimi spremembami zdravljenja pogovarjate o vseh terapijah, zdravilih ali predlogih z zdravnikom.
Imamo pogoste aktualne konference o duševnem zdravju. Urnik in prepisi iz prejšnjih klepetov, So tukaj.
