Upanje, pomoč in sreča: Seznam prazničnih želja za duševno zdravje

Nenavadno, ko je mama. in oče sta bila tukaj, nekako mi je bil všeč božič ...
Nikoli v polnih trgovinah, a moram priznati, da sem moji mami zadnja leta rada pomagala pripraviti modno malinovo sladico.
Ponavadi se ne zavedam, koliko let je minilo, odkar je umrla, ampak že nekaj časa.
Ampak tik pred božičem.
Oče je pred kratkim umrl 2 leti novembra... torej ta mesec, še pred počitnicami, plus konec bf
Dilema... prav izčrpavajoča ...
Ne veselim se božiča, počutim se še posebej izgubljeno..ampak kot sem že objavil, se počutim
tako ali tako me je zapustil moj soprog, vendar je bil še vedno star 5 let ...
Izguba je zame huda, izgubil sem veliko ljudi, za katere sem skrbel.
Letos bi morda tvegal in vzel svojo sestro na njeno ponudbo večerje za božič.
Zadnjih nekaj let sem preživel sam s svojo mačko, jokal, a razmišljal, da je bolje biti žalosten tukaj, kot pa vsem drugim uničiti božič... Ampak morda bi moral dati priložnost..navsezadnje so mi jih dali ogromno.
Vem, da bi to razveselilo mojo sestro... To bi rad videl še enkrat, pogrešal sem..:-)

zdravo
Božič je za mnoge zelo težek čas, saj ponavadi stvari pripelje do besa.
Toda kar zadeva občutke brezupnosti – vzrok teh občutkov, ki lahko pogosto izvirajo iz otroštva, je treba razrešiti, če se boste kdaj ozdraveli. Včasih to ne bo mogoče, vendar lahko samo obravnavanje težav pri njihovem vzroku prinese trajno rešitev in vam omogoči, da stvari vidite jasno.
Šla sem skozi zelo težko obdobje, ko sem skoraj izgubila življenje, in ustvarila sem blog, da bi s svojimi izkušnjami pomagala drugim. Povezava je www.theSarayiahpost.com in članka, "Samomorilska blondinka" in "Zdravilna moč peska" sta dva od mnogih, ki bi ju priporočal v branje.

Točno tako, jaz tudi,. Tako težko je ne le resničnost praznikov, ampak tudi spomini na posebne ljubljene so odšli. S temi občutki pravim, da to ni Resulution ali osebno darilo, hrana, kateri koli krajši blues. Poglej svojo preteklost.. "eh," naučene lekcije. "Your Going to Find The Inner Happy Voice...," pravi "Poglej, kaj imam." "Dosegel bom vsaj en cilj in ni nujno, da so CILJI NORI. Razmišljajte o resničnosti, vendar dosežite nekaj velikega od sebe!! Izkoplji draga!!, AS Z mano Errr Težko je, a zmoremo! VESELE VARNE PRAZNIKE!!
Najboljša nagrada za srečo tebi in hvala Michelle.

Po dopustu postanem depresivna. Po vsem razburjenju in poslu božiča in novega leta je razočaranje. Postanem zelo depresiven in začnem uhajati izpod nadzora. Letos bom poskušal biti na vrhu.
Dober blog.
Michele