Kaj je tako pomembno pri hipomaniji? – hipomanija mačka

Vedno znova sem rekel, kar se dvigne, mora pasti, in običajno se to zgodi z odmevnim udarcem. Krater. Udarec, ki vas postavi nižje na tla kot preden ste začeli. Z drugimi besedami, a depresija.

In to je problem s hipomanijo. Za mnoge ljudi hipomanija sama po sebi res ni velika težava (čeprav je za nekatere hipomanija sama po sebi škodljiva), vendar je obdobje, ki sledi, uničujoče. To je hipomanični mačka.

Stres in hipomanija

V sredo so me snemali za dokumentarec o bipolarni motnji Filmi Fiore. To je bila povsem prijetna in zabavna izkušnja, če je bila naporna in stresna. Proti moji boljši logiki I biti pod stresom pred snemanjem in držal moje možgane skupaj za ozke robove med samim snemanjem. Odkrito povedano, zastrašujoče je biti intervjuvan dve uri naenkrat.

In tako sem bila hipomanična. Stres mi je pojedel stabilnost in povzročil nekaj dni norenja. Zame to ni bila največja težava, ker lahko obvladam hipomanijo in jo kanaliziram, a vseeno je bilo.

In zdaj sedim v črni luknji hipomaničnega mačka in počutim se, kot da bi me zbil tovornjak. Ali morda avto. Mislim, mislim, da bi lahko bilo še slabše.

Hipomanija Mačka

Ko rečem, da se počutim, kot da me je zbil avto, to res mislim. Celo telo mi joka od utrujenosti in stresa in ja, bolečine. Več kot sem izčrpan. ja spal sem, kot ponavadi, vendar se mi zdi, da ni naredil nič. Včeraj sem cel dan počival, danes pa sem le rahlo dvignil raven energije. in ja, depresija se pleza v zadnjem delu mojih možganov z jeznimi, krvavimi kremplji, ki me samo prosijo spusti mojo stražo za sekundo, da se lahko premakne in požene korenine.

Bodite previdni in mačka bo minilo

Toda kot vsi mačka bo tudi ta minil, vendar zahteva pretirano količino oskrba narediti tako. Počitek je primarna potreba skupaj z dovoljenjem, da nekaj časa ne počnete ničesar. Ne vem, kako dolgo, a verjetno je potreben še en dan z resnim odtisom mene na kavču. Pomembno si je zapomniti, da mačka ni konec sveta – samo naravni del bipolarnega cikla ki jo je mogoče preživeti in preživeti kot vse drugo. Ne poslabšajte ga s tem, da vas skrbi, koliko bo še slabše lahko dobiti. Samo poskusite to sprejeti, zadihajte, počivajte in nadaljujte. Ker nisi večno pokonci in mačka, ki iz tega izhaja, tudi ne bo trajala večno.

Lahko najdeš Natasha Tracy na Facebooku oz GooglePlus ali @Natasha_Tracy na Twitterju.