Moji otroci me ne poslušajo: kljubovalni otrok, dinamika slabega vedenja
»Potreben bo čas, da spremenimo dinamiko, ki je bila dolgo utrjena. Bodite pripravljeni na porast kljubovalnega vedenja vašega otroka, ko si prizadevate za spremembe. Na mojem področju temu pravimo "izbruh izumrtja" ali načelo "še bo slabše, preden bo bolje." Poslabšanje vedenja v tem primeru dejansko pomeni, da vaše nove strategije delujejo. Moral boš prebroditi nevihto, da boš videl novo zarjo.«
V: »Moj otrok se aktivno upira vsemu, kar ga prosim. Na koncu vpijem in ji grozim, ko ne uboga, in na koncu ji pogosto dovolim, da počne, kar hoče, ker dosežem točko izčrpanosti. Zdi se, da ve, kako priti do mene, jaz pa sem na koncu z živci. Kako naj naslovim njeno kljubovanje?«
Z moje perspektive kot klinične psihologinje, ki študira odzivi na nagrajevanje in kaznovanje pri otrocih z ADHD, prav imate, ko prepoznate strupeno dinamiko, ki deluje tukaj.
Tudi če ni namerno, so otrokova dejanja okrepljena vsakič, ko vztrajate in se nato umaknete, da ji dovolite, da vam kljubuje. (Če želite biti jasni, se zavedam, da je to neverjetno frustrirajoča situacija.) Vaša hči ostaja v opoziciji, ker se je naučila, da
kljubovalno vedenje dobi, kar hoče.[Brezplačen prenos: 15-dnevni popravek za zaustavitev kljubovalnega vedenja]
Tudi vaša dejanja v teh trenutkih so okrepljena, čeprav na drugačen način. Naučili ste se, da odmik povzroči odstranitev averzivnega dražljaja – kljubovalnega vedenja vaše hčerke. Tako ste se naučili obvladovati stres, ki ga povzroča otrokovo kljubovanje.
Skratka, tukaj je treba razpakirati marsikaj. Jasno je, da vedenje na obeh straneh ohranja ta cikel in da se je treba od teh vedenj naučiti, da pride do sprememb.
Če vedenje vaše hčerke doma povzroča veliko stresa in konfliktov, je morda najbolje, da poiščete pomoč psihologa ali drugega zdravstvenega delavca, ki je usposobljen za vedenjski trening staršev za ADHD. Pomagali vam bodo razumeti, kako spodbuditi želeno vedenje pri vašem otroku in dejavnike, ki namerno in nenamerno vplivajo na vedenje.
Za spremembo dinamike, ki je bila dolgo utrjena, bo potreben čas. Bodite pripravljeni na porast kljubovalnega vedenja vašega otroka, ko si prizadevate za spremembe. Na mojem področju temu pravimo "izbruh izumrtja" ali načelo "še slabše bo, preden bo bolje." Poslabšanje vedenja v tem primeru dejansko pomeni, da vaše nove strategije delujejo. Preprosto boste morali prebroditi nevihto, da boste videli novo zarjo.
»Moji otroci me ne poslušajo:« Naslednji koraki
- Brezplačen prenos: Kaj morate vedeti o programih za usposabljanje staršev
- vprašanja in odgovori: "Katere nagrade bodo motivirale mojega otroka za dobro vedenje?"
- Samotestiranje: Bi lahko imel vaš otrok motnjo nasprotovanja kljubovanju?
Vsebina tega članka je delno izpeljana iz spletnega seminarja ADDitude ADHD Experts z naslovom »Moč pozitivne okrepitve: zakaj nagrajuje Trumpove kazni za študente z ADHD« [Video Replay & Podcast #420],« z dr. Gail Tripp, ki je bila predvajana 8. septembra 2022.
DODATAK PODPORE
Hvala, ker berete ADDitude. V podporo našemu poslanstvu zagotavljanja izobraževanja in podpore za ADHD, razmislite o naročanju. Vaše bralstvo in podpora pomagata omogočiti našo vsebino in doseg. Hvala vam.
Od leta 1998 milijoni staršev in odraslih zaupajo strokovnim smernicam in podpori ADDitude za boljše življenje z ADHD in z njim povezanimi duševnimi težavami. Naše poslanstvo je biti vaš zaupanja vreden svetovalec, neomajen vir razumevanja in vodenja na poti do dobrega počutja.
Pridobite brezplačno izdajo in brezplačno e-knjigo ADDitude ter prihranite 42 % pri naslovnici.
