Uvod v Mel Benderja, avtorja knjige "Odnosi in duševne bolezni"

Moje ime je Mel Bender. Navdušen sem, da se pridružujem HealthyPlace kot avtor za Odnosi in duševne bolezni blog. Sem svobodni pisatelj, bloger in umetnik, ki živim v Torontu v Kanadi.

Na ta blog ne prihajam kot strokovnjak za odnose, temveč kot nekdo, ki se je o njih veliko naučil na težji način. sem se boril z depresija in anksioznost že od otroštva in so mu postavili diagnozo mejna osebnostna motnja ko sem bil v zgodnjih dvajsetih. Diagnosticirali so mi tudi kompleksna posttravmatska stresna motnja (kompleksna PTSM; C-PTSD). Ne dvomim, da je moj boj z duševno boleznijo pomembno vplival na odnose na vseh področjih mojega življenja.

Izkušnje Mela Benderja z BPD, C-PTSM in odnosi

S sežiganjem številnih mostov sem pridobil največ znanja o tem, kaj naj počnem in česa ne v svojih interakcijah z ljudmi, ki so mi pomembni. V preteklih letih sem se trudil ohraniti prijateljstva in izkusil sem napete odnose z družinskimi člani. Ugotovil sem tudi, da je krmarjenje po zmenkih zelo zahtevno. Ker imam zapleten PTSP, se med zmenki pogosto sprožim, kar je lahko zelo frustrirajoče in neprijetno. Poleg tega se, ko živim z BPD, globoko bojim zavrnitve in

opustitev, kar je privedlo do veliko ljubosumja in nezaupanje v moje romantične odnose.

Čeprav je veliko stvari, za katere bi si v preteklosti želel, da bi jih naredil drugače, verjamem, da ni nikoli prepozno za spremembo. Vsi se lahko naučimo, kako se pokazati ljudem v svojem življenju boljši kot prej. Ko vemo bolje, delamo bolje.

Za več o meni in o tem, kako pomembno se mi zdi krmarjenje med odnosi, si oglejte to:

Mel Bender s svojimi izkušnjami pomaga drugim

V tej fazi svojega življenja sem veliko bolj osredotočen na gradnjo mostov kot na njihovo sežiganje. Upam, da bom s svojim pisanjem delil znanje, ki sem ga pridobil, da bi se povezal z ljudmi, ki so se v svojem življenju trudili spodbujati zdrave odnose. Veselim se raziskovanja sveta odnosov in duševnih bolezni z vami tukaj na tem blogu.