Izgradnja odpornosti pri otrocih z ADHD: dr. Robert Brooks odgovarja na vprašanja

Izgradnja odpornosti pri otrocih z ADHD se začne s tem: prepoznavanjem njihovih otokov kompetenc in proslavljanjem njihovih prednosti v šoli in doma, pravi Robert Brooks, dr. Na nedavnem spletnem seminarju ADDitude je dr. Brooks prejel na stotine vprašanj od staršev in vzgojiteljev, ki si prizadevajo povečati motivacijo s spodbujanjem večje samozavesti in neodvisnosti. Tukaj uredniki ADDitude nudijo odgovore na nekatera od teh pogostih vprašanj in povezave do ustreznih virov.

Otoki kompetenc za otroke z ADHD

V1: »Kako lahko spodbudimo naše otroke z ADHD, da bodo bolj odgovorni, ne da bi obsojali?«

Otroci z ADHD običajno zaostajajo za vrstniki v dozorevanju zaradi pomanjkljivosti izvršilne funkcije. Namesto da se z otrokom igrate igro obtoževanja, se vprašajte: »Ali lahko kaj storim, da mu pomagam pridobiti in izpopolniti veščine oni rabijo?" Poučevanje ključnih veščin s tempom, ki se ujema z otrokovo delovno sposobnostjo, lahko pomaga spodbujati neodvisnost in odgovornost.

Naslednji koraki:

• Pazi: Kako lahko svojega srednješolskega otroka naučimo odgovornosti?
• Preberi: Kako lahko prenesem odgovornost na svojega najstnika – ne da bi tvegal uničen GPA?
• Prenesi: Starosti in stopnje ADHD

---

V2: »Kako lahko obravnavamo strah pred neuspehom in vlijemo zaupanje najstnikom in mladim odraslim z ADHD? Kot da moj sin obupa, preden začne."

Ocenjuje se, da bo do 10. leta starosti otrok z ADHD prejel do 20.000 kritične pripombe. Leta nakopičenih negativnih povratnih informacij se lahko pri najstnikih in mladih odraslih kažejo kot nizka samozavest. Ustvarjanje okolja, ki slavi njihove dosežke, ne glede na to, ali so majhni, lahko sčasoma spodbudi prožno miselnost. Sharon Saline, Psy. D. priporoča dnevne prijave, kjer vaša družina deli "eno srečno in eno bedno" izkušnjo dneva. Vaš otrok bo odkril, da se vsi soočajo z ovirami in delajo napake – pomemben prvi korak k oblikovanju miselne naravnanosti za vseživljenjsko učenje.

Naslednji koraki:

• Odgovori: "Zakaj strah pred neuspehom hromi mojega najstnika z ADHD?"
• Razumeti: 7 samouničujočih vedenj, ki poslabšajo ADHD – in kako jih odpraviti
• Ponovitev spletnega seminarja: Pomoč otrokom z ADHD pri premagovanju neuspeha, strahu in razočaranja

---

V3: Katere posebne strategije lahko uporabimo, da otroku pomagamo premagati močno motivacijo za izogibanje? Čas zaslona in igranje iger sta edina stvar, na katero se dandanes odziva naš otrok.«

Otroci, ki jih motivira izogibanje, se morda ščitijo pred situacijami, ki vodijo v ponižanje in čustveno ali fizično izčrpanost. Sklepanje prijateljev v videoigricah je na primer morda lažje kot v šoli ali pri športu. Ugotovite, čemu se je vaš otrok motiviran izogibati, in raziščite, kako lahko igranje iger vpliva na druge prednosti in zanimanja, kot sta kodiranje ali grafično oblikovanje.

Naslednji koraki:

• Preberi: ADHD in video igre – je vaš otrok zasvojen?
• Odgovori: »Moj sin ne skrbi za nič! Kaj se dogaja?"
• Prenesi: 4 skrivnosti za motiviranje študentov z ADHD

---

V4: »Kako lahko vključimo 'otoke kompetenc' v IEP mojega 5. razreda?«

Dr. Brooks predlaga, da njegovemu IEP priložite seznam prednosti vašega otroka. Začnite pogovor z učiteljem ali šolskim uradnikom o njihovem otoki kompetenc so (ali bi lahko bili) vključeni v namenske dejavnosti v šoli.

---

V5: »Kako lahko ugotovim, ali bo moja intervencija pomagala ali škodovala otrokovim prizadevanjem za odpornost? Počutim se, kot da sem že zamočil s svojimi negativnimi komentarji.«

Nikoli ni prepozno za raziskovanje novih starševskih strategij. Razmislite o uporabi Pristop PRIDE: Hvalite, Razmišljajte, Posnemajte, Opisujte, Navdušite. In poskrbite, da boste gradili na lastni prožni miselnosti.

Naslednji koraki:

• Razumeti: Ali ste destruktiven starš?
• Preberi: Dragi starši, vi ste rešitev…
• Ponovitev spletnega seminarja: Strategije za odrasle, ki globoko čutijo stvari

---

V6: »Katere ciljno usmerjene dejavnosti lahko počne otrok, da se počuti, kot da prispeva, poleg opravil?«

Ugotovite, kaj vaš otrok rad počne - igranje za njihove interese bo pomagalo negovati občutek namena, samospoštovanja, motivacije in dostojanstva. Nato jim ustvarite priložnosti, da na nek način pomagajo. Za ideje si oglejte ta vir ADDitude: “15 poletnih dejavnosti, ki gradijo močnejšo samozavest, neodvisnost in akademike.”

Vsebina tega članka je temeljila na vprašanjih, ki so jih poslali udeleženci v živo med spletnim seminarjem ADDitude ADHD Experts z naslovom, »Negovanje odpornosti in motivacije pri otrocih z ADHD: Iskanje 'otokov kompetenc'« [Video ponovitev in podcast št. 408] z dr. Robertom Brooksom, ki je bila predvajana v živo 28. junija 2022.

---

DODATAK PODPORE
Hvala, ker berete ADDitude. V podporo našemu poslanstvu zagotavljanja izobraževanja in podpore za ADHD, razmislite o naročanju. Vaše bralstvo in podpora pomagata omogočiti našo vsebino in doseg. Hvala vam.

• Facebook
• Twitter
• Instagram
• Pinterest