Otroška opravila lahko izboljšajo veščine izvršnega delovanja: študij
23. junija 2022
Preglednice opravil, če se jih dosledno lotevamo, lahko izboljšajo veščine izvršnih funkcij v otroštvu. Redno dopolnjevanje družine in samooskrbe opravila za otroke je bila povezana z izboljšanjem zaviranja, načrtovanja in delovnega spomina, glede na novo študijo raziskovalcev z univerze La Trobe v Melbournu v Avstraliji in objavljeno v Avstralska delovna terapija. 1
»Uspešno pridobivanje teh veščin v zgodnjem otroštvu je povezano s kasnejšim branjem in matematične sposobnosti in je napovedovalec splošnih akademskih dosežkov v poznejšem otroštvu,« so raziskovalci napisal.
Študija je na podlagi vprašalnikov, ki so jih izpolnili njihovi skrbniki, v letu 2020 preučevala število opravil, ki jih dnevno opravi 207 nevrotipičnih in nevrodivergentnih otrok, starih od 5 do 13 let. Raziskovalci so ugotovili, da je sodelovanje otrok v rutinskih opravilih napovedovalo izboljšan delovni spomin in zaviranje (zmožnost razmišljanja pred delovanjem).
Vprašalniki so merili stopnje dokončanja opravil, povezanih s samooskrbo, družinsko nego in nego hišnih ljubljenčkov. Po nadzoru starosti, spola in invalidnosti je bilo ugotovljeno, da oskrba sama in družinska oskrba pomembno napovedujejo delovni spomin in zaviranje. Med opravili oskrbe hišnih ljubljenčkov in
veščine izvršnega delovanja, kar je bilo nepričakovano "na podlagi raziskav, ki kažejo, da živali delujejo kot socialna podpora in lahko izboljšajo razpoloženje, kar je povezano z optimalnim kognitivnim delovanjem," so zapisali raziskovalci."Vendar pa je možno, da naloge, kot je nalivanje drobtin ali vode v skledo, niso zapletene ali zahtevne dovolj za pomoč pri razvoju izvršilnega delovanja v primerjavi z opravili, kot je kuhanje, ki zahtevajo več koraki."
Glede na razpoložljivo literaturo se zdi, da sta kuhanje in vrtnarjenje še posebej koristna za razvoj veščin izvršilne funkcije na splošno.2, 3, 4 V študiji starejših odraslih so računalniško simulirani posegi kuhanja izboljšali izvršno delovanje.2 Raziskave, ki bi vključevale otroke, niso na voljo, »vendar so programi kuhanja in vrtnarstva, ki so osredotočeni na otroke, ugotovili izboljšanje samozavesti otrok, samoučinkovitost in team building, kar kaže na to, da imajo takšni programi prenosljive koristi, ki se lahko razširijo na izvršno delovanje,« so raziskovalci napisal.
Dodatni rezultati študije so pokazali, da ženske in starejši otroci opravljajo več opravil kot moški in mlajši otroci. Porazdelitev po spolu je bila relativno enaka (52,2 % moških otrok). Večina staršev je poročala, da njihov otrok opravlja enako število opravil kot pred pandemijo. Približno 11 % otrok je imelo invalidnost: motnja avtističnega spektra, disleksija, in ADHD so bili najpogosteje prijavljeni.
Oglejte si vire člankov
1Tepper, D. L., Howell, T. J., & Bennett, P. C. (2022). Izvršne funkcije in gospodinjska opravila: Ali ukvarjanje z opravili napoveduje otrokovo kognicijo? Australian Occupational Therapy Journal, 1– 14. https://doi.org/10.1111/1440-1630.12822
2Wang, M. Y., Chang, C. Y. in Su, S. Y. (2011). Kaj je kuhanje? – Kognitivni trening izvršilne funkcije pri starejših. Meje v psihologiji, 2(228), 1–11. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2011.00228
3Davis, K. L., & Brann, L. S. (2017). Preučevanje prednosti in ovir poučnih vrtnarskih programov za povečanje vnosa sadja in zelenjave pri predšolskih otrocih. Revija za okolje in javno zdravje, 2017(2506864), 1–7. https://doi.org/10.1155/2017/2506864
4Utter, J., Fay, A. P. in Denny, S. (2017). Otroški in mladinski kuharski programi: več kot dobra prehrana? Journal of Hunger & Environmental Nutrition, 12(4), 554–580. https://doi.org/10.1080/19320248.2015.11127
Od leta 1998 na milijone staršev in odraslih zaupajo ADDitudeovemu strokovnemu vodstvu in podpori za boljše življenje z ADHD in z njim povezanimi duševnimi boleznimi. Naše poslanstvo je biti vaš zaupanja vreden svetovalec, neomajen vir razumevanja in vodenja na poti do dobrega počutja.
Pridobite brezplačno številko in brezplačno e-knjigo ADDitude ter prihranite 42 % cene platnice.
