Eisenhowerjeva matrika za odločanje o ADHD
Eisenhowerjeva matrika za določanje prioritet
Pridobite to brezplačno orodje za odločanje in dodatne vire za odrasle z ADHD iz ADDitude.
Odjavite se lahko kadar koli. Pogoji uporabe in Politika zasebnosti.
Kaj je Eisenhowerjeva matrika?
To je človeška narava. Ko se ogenj vname, odložimo vse, da ga premagamo. Toda v našem ADHD življenja, povsod so majhni požari. In včasih smo tako zaposleni z gašenjem plamenov, da lahko preživimo cel dan – morda teden – vrteči se okrog in okrog v zmešnjavi z zaviralci ognja. Izčrpani smo, a nimamo kaj pokazati za svoj čas ali energijo.
Če se to sliši znano, naj vam predstavim Eisenhowerjeva matrica, orodje za odločanje, ki ga je zasnoval 34. predsednik Združenih držav - general s petimi zvezdicami, ki je v svojih dveh mandatih opravil vrtoglavo veliko pomembnega dela. Uporabite spodnjo tabelo, da ugotovite, katere izbruhe je mogoče prenesti ali prezreti in kateri si dejansko zaslužijo vašo dragoceno pozornost.
Za več informacij o uporabi Nujno-pomembne matrike v vašem življenju obiščite additu.de/dr-saline
OPOMBA: Ta vir je samo za osebno uporabo.
Eisenhowerjeva matrika za določanje prioritet
Pridobite to brezplačno orodje za odločanje in dodatne vire za odrasle z ADHD iz ADDitude.
Odjavite se lahko kadar koli. Pogoji uporabe in Politika zasebnosti.
Od leta 1998 milijoni staršev in odraslih zaupajo ADDitudeovemu strokovnemu vodstvu in podpori za boljše življenje z ADHD in z njim povezanimi duševnimi boleznimi. Naše poslanstvo je biti vaš zaupanja vreden svetovalec, neomajen vir razumevanja in vodenja na poti do dobrega počutja.
Pridobite brezplačno številko in brezplačno e-knjigo ADDitude ter prihranite 42 % popusta na naslovno ceno.
