Koledar novoletnih (Re) rešitev ADHD
Novoletne zaobljube je enostavno izbrati, vendar jih je težko vzdrževati, zlasti za odrasle z ADHD, ki imajo težave z upravljanjem časa in organizacijo. Zato jih zavrzite in namesto tega uporabite ta koledar januarja 2022, da dobite 31 izbranih rešitev za možgane ADHD, ki se učijo bolje organizirati, upravljati čas, razbremeniti in izboljšati svoje odnose.
Koledar novoletnih (Re) rešitev ADHD
Odrežite se od novoletnih zaobljub in namesto tega uveljavite teh 31 zelo praktičnih rešitev drugih bralcev ADDitude ter po e-pošti dobite več nasvetov in virov.
Odjavite se lahko kadar koli. Pogoji uporabe in Politika zasebnosti.
31 Novoletnih (Re) rešitev
Začetek nove diete, redna vadba, učenje igranja kitare – novoletne zaobljube je enostavno izbrati, vendar jih je težko vzdrževati, še posebej, če živite z ADHD. Letos se malo ohlapni; namesto nepraktičnih rešitev poskusite implementirati nekatere od teh superpraktičnih rešitev — ADHD prijazne ideje za poenostavitev vašega življenja neposredno od drugih bralcev ADDitude.
V tem koledarju za januar 2022, ki ga je mogoče prenesti, smo izbrali 31 naših najljubših nasvetov za branje ponovno pridobiti nadzor nad svojim delom, domom in odnositer vaše duševno in fizično zdravje.
Ne pozabite: »Večina sistemov za načrtovanje in organizacijo je zgrajenih za nevrotipične možgane. Ustvariti morate svoj lastni priročnik za svoje možgane ADHD. — William Dodson, M.D.
Koledar novoletnih (Re) rešitev ADHD
Odrežite se od novoletnih zaobljub in namesto tega uveljavite teh 31 zelo praktičnih rešitev drugih bralcev ADDitude ter po e-pošti dobite več nasvetov in virov.
Odjavite se lahko kadar koli. Pogoji uporabe in Politika zasebnosti.
Od leta 1998 na milijone staršev in odraslih zaupajo ADDitudeovemu strokovnemu vodstvu in podpori za boljše življenje z ADHD in z njim povezanimi duševnimi boleznimi. Naše poslanstvo je biti vaš zaupanja vreden svetovalec, neomajen vir razumevanja in vodenja na poti do dobrega počutja.
Pridobite brezplačno številko in brezplačno e-knjigo ADDitude ter prihranite 42 % popusta na naslovno ceno.
