Moja zadnja objava v spletnem dnevniku »Več kot meja«.

Za blog 'Več kot meja' pišem že približno eno leto. Izkušnja je bila hkrati nagrajujoča in zahtevna. To so moja zadnja razmišljanja o mejni osebnostni motnji (BPD) in zagovarjanju.

Pozitivne lastnosti pisanja za blog 'Več kot meja'

Splošna izkušnja s pisanjem za blog 'Več kot meja' je bila pozitivna. Prvič, z veseljem sem delil svoje izkušnje in nasvete iz prve roke z drugimi. Čeprav se ne štejem za strokovnjaka za okrevanje ali življenje z BPD, upam, da lahko moje besede pomagajo drugim, da se počutijo razumljene, zastopane ali celo upajo.

Upam tudi, da so moja pisna prizadevanja razložila nekatere pogosto napačno razumljene vidike življenja z BPD. Ko so mi prvič postavili diagnozo, sem težko našel vsebino, ki so jo napisali ljudje z BPD. Večina blogov je prišla od ljudi, ki so hodili z nekom z BPD, vsebina pa je na splošno negativno vplivala. Zato sem takoj negativno gledal na svojo motnjo in začel me je skrbeti, da sem manipulativna pošast, za katero so me izdajali številni ljudje na internetu.

Poleg tega sem ugotovil, da mi je pisanje o BPD pomagalo videti svoj napredek. Težave, ki jih nisem mogel premagati pred leti ali celo meseci, me ne držijo več tako močno. Če pišem o svojih izkušnjah, lahko razmišljam o svojem okrevanju in čutim več upanja glede svoje prihodnosti.

Analiza mojih izkušenj mi je prav tako pomagala prepoznati svoje strategije obvladovanja. Ko moram razpravljati o samopomirjujoči ali čustveni regulaciji, poskušam navesti primere iz resničnega sveta, ki jih uporabljam. S tem sem ugotovil, katere strategije mi služijo in katere ne delujejo na moje čustveno stanje.

Izzivi pisanja za blog 'Več kot meja'

Vendar pa se mi je ta izkušnja včasih zdela zahtevna. Pogosto se mi na primer zdi težko pisati o svojem čustvenem stanju, ko sem v mirnejšem in bolj racionalnem stanju duha. Po svojih najboljših močeh se opiram na svoje občutke, da lahko natančneje opišem svoje izkušnje. Vendar se včasih počutim čustveno ločeno od stvari, o katerih pišem.

Poleg tega se včasih počutim kot prevarant. Skrbi me, da nisem dovolj ozdravljen ali artikuliran, da bi s svojimi vpogledi v BPD koristil drugim.

V spodnjem videu govorim o boju z občutki prevaranta, ko pišem o BPD:

Na splošno sem užival v izkušnji pisanja za blog 'Več kot meja'. Hvaležen sem za priložnost in upam, da so vam nekatere moje besede pomagale bolje razumeti mejno osebnostno motnjo.

Kako se počutite, ko končate delo, projekt ali drugo nalogo? Sporočite mi v spodnjem razdelku za komentarje!