"Koliko zaslonskega časa je preveč?"

Ali lahko starši varno sprostijo omejitve časa zaslona v določenih obdobjih, na primer v šolskih odmorih ali med poletjem? Zapleten odgovor je: "To je odvisno." Osnovni cilj je ravnovesje. Če se vaš otrok udeležuje dnevnega tabora ali se uči urjenja jadranja ali preživi celo jutro za gradnjo snežne trdnjave, povečan čas popoldanskega zaslona ne škodi. Če je na primer vaš otrok pripravljen na poletno delo, je to že druga zgodba.

V omejitev časa zaslona za otroke, delate na ustvarjanju zdravegaigrajo dieto", Ki uravnoteži več vrst igre - tako kot dobro zaokrožena prehrana uravnoteži pet skupin hrane. Digitalna igra je del enačbe, vendar ne sme zasenčiti ali ukrasti časa družbene, fizične, nestrukturirane in ustvarjalne igre. Uspeh pride, ko starši z zgledom izkažejo ravnovesje - in uveljavijo družinska pravila.

Ves čas zaslona ni podoben. Nekateri so dobri za otroke, nekateri pa manj koristni. Otroci veliko domačih nalog opravijo na zaslonih in skoraj izključno komunicirajo prek besedila. Starši morajo razlikovati med uporabo zaslona za učenje in "časom za rekreacijski zaslon." Namesto reči: "Brez telefonov". Predlagajte, "lahko igrate

BrainPop za 15 minut. "

[Brezplačni vodnik: Video in računalniške igre za krepitev možganov]

Če želite omejiti, kaj lahko otrok počne v času svojega rekreacijskega zaslona, ​​uporabite aplikacije, kot so »Skrajni čas"In"Habyti"Za zmanjšanje konfliktov.

Starost	Omejitev časa zaslona za rekreacijo	Upoštevanje
0-24 mesece	omejeno	Čas zaslona mora biti vedno pri odrasli osebi in je še vedno sekundarni pri tradicionalnih senzoričnih, motoričnih in medosebnih izkušnjah.
2-5 let	1 h / dan	Odrasli naj izberejo in nadzirajo tehnologijo. Fizične / socialne dejavnosti ostajajo prednostne naloge, vendar tehnologija lahko otrokom pomaga pri učenju akademskih veščin!
6-9 let	90 min / dan	Odrasli naj izberejo tehnologijo in programirajo, gledajo na nasilje in druge neprimerne vsebine. Meje so zelo pomembne, čeprav bi starši morali prepoznati naraščajoči družbeni vidik tehnologije.
10-13 let	90-120 min / dan	Starši morajo natančno spremljati izbrano tehnološko vsebino in modelirati dobro uporabo tehnologije ter pospeševati pogovore o tem, kako jo pravilno uporabiti.
14+ let	120 min / dan	Nadaljujte z razpravljanjem in opazovanjem vedenja, vodite izbire vsebine, vendar si dopustite več svobode v zaslonu, ko si zaslužite. Tehnologija je zdaj zelo pomembna družbeno in akademsko!

Prenesite PDF različico tega grafikona na: http://learningworksforkids.com/wp-content/uploads/ParentGuideScreenTime.pdf

Posodobljeno 24. maja 2018