"Sem imigracijski odvetnik in moja čustva ADHD dobijo primere."

ADHD so mi diagnosticirali pri 26 letih, ko sem bil v osnovni šoli. V šoli mi je vedno šlo dobro, čeprav mi je trajalo dlje kot večina, da sem svoje delo opravil. Drsal sem pod radarjem, ker sem bil močan študent. Toda do sredine dvajsetih let sem se že veliko naučil o ADHD in bil prepričan, da jo imam. Odleglo mi je, ko so mi postavili diagnozo - to se mi je zdelo tako smiselno. Izboljšala je tudi mojo sposobnost navezovanja stikov z drugimi in mi pomagala, da sem se bolje razumela. ADHD je bila oznaka, ki se je počutila opolnomočno.

Kadar je ADHD pri delu moč

Mnogo stvari me razočara zaradi ADHD - stvari, ki vključujejo izvršilne funkcije. Pozabljam, da bi ves čas jedla, ker bi za prehranjevanje ne pozabila kupiti živil. Kljub temu nekateri moje lastnosti ADHD so razlog, da sem v svoji karieri uspešen. Sem imigracijski odvetnik v El Pasu v Teksasu. Sodelujem s pro bono odvetniki, ki potujejo v El Paso iz celotne ZDA, da bi priseljenim staršem, ločenim od svojih otrok, zagotovili brezplačno pravno zastopanje.

Kot mnogi z ADHD, Sem pravičen. Bil sem otrok v osnovni šoli, ki se je ukvarjal s pravičnostjo in zakaj vsi niso bili prijazni drug do drugega. Moje delo poganjata frustracija in jeza zaradi krivice. Ljudje pričakujejo, da bodo odvetniki logični in čustveni. Nisem. Svoja čustva uporabljam za zmago v zadevah in za ponovno združitev družin.

[Pridobite ta brezplačni prenos: Vaš vodnik za izbiro najboljše kariere]

Moj Čustva ADHD tudi dovolite mi, da se zlahka povežem s svojimi strankami - empatičen sem na način, kot drugi niso. To mi pomaga, da sem zanje boljši zagovornik.

Kako obvladujem ADHD pri delu

• Uporabljam zdravila, vendar sodelujem s svojim zdravnikom in ga jemljem po potrebi. Kot sem že omenil, mi ADHD pomaga biti produktiven in uspešen. Sem spada moja sposobnost kreativnega razmišljanja in hitro povezovanje veliko ohlapnih niti. Zdravila te prednosti odtujijo, zato ga ne jemljem, ko delam s strankami. Prav tako ne jemljem zdravil v začetnih fazah priprave in priprave pravnega poročila, ker se počutim manj ustvarjalno, vendar se enkrat, ko moram sedeti in se lotiti pisanja v dolgi obliki.
• Druga strategija, ki mi dobro ustreza, je, da ljudi prosim, naj me kontaktirajo WhatsApp in ne po e-pošti. V tej aplikaciji se lahko odzovem z zvočnimi posnetki. Veliko lažje se pogovarjam kot pišem.
• Vnaprej sem glede konferenčnih klicev. Ne morem biti ves čas pred kamero in učinkovito poslušati. Namesto tega bom telovadila ali opravljala opravila z izklopljeno kamero, dokler ne pridem na vrsto, da govorim. Poskrbim, da vsi vedo, da to ni znak nespoštovanja, in da se moram premakniti, da obdelam in razumem, o čem se govori med video klicem.

[Naučite se, kaj se morate vprašati, da najdete popolno službo]

Moja diagnoza ADHD je bila v blagoslov. Nalepke nas lahko zaprejo, lahko pa tudi vodijo k rasti. Namesto da bi videli ADHD kot negativ, ga vidite kot "dobrodošlico v tej novi skupnosti ljudi, ki lahko povezati in razumeti vas. " Prepričan sem, da ne bi mogel početi tega, kar počnem, na ravni, ki jo počnem, če tega ne bi storil imajo ADHD.

ADHD pri delu: naslednji koraki

• Preberite: "Kako mi je diagnoza ADHD spremenila življenje - odvetniška zgodba"
• Naučite se: Praktične delovne strategije za pametne možgane ADHD
• Preberite: Odlično opravljeno! Formula karierne sreče za odrasle z ADHD

---

PODPIRAJ DODAJ
Hvala, ker ste prebrali ADDitude. Da bi podprli naše poslanstvo zagotavljanja izobraževanja in podpore za ADHD, prosimo, razmislite o naročnini. Vaše bralstvo in podpora vam pomagata omogočiti našo vsebino in doseganje. Hvala vam.

Posodobljeno 12. maja 2021