Simptomi ADHD, ki jih pandemija ni razkrila: diagnosticira konico pri odraslih in otrocih

31. marec 2021

Ko so se lani marca porušili zunanji odbori šole, dela in socialnih rutin, sta se zgodili dve stvari:

• Starši so si pridobili sedež v prvi vrsti za pozornost in vzgojno-izobraževalni boj svojih otrok med šolanjem na daljavo
• Odporni mehanizmi in sistemi za spopadanje odraslih so se pokvarili in razkrili bistvene težave z motivacijo, spominom in organizacijo.

Naenkrat so maske zakrivale zapletene, vseživljenjske simptome, ki so jih strgali in ostali smo strmeti naravnost v oči ADHD.

Anekdotno smo v zadnjem letu to zgodbo slišali od stotine bralcev. Toda v najnovejša od 13 anket o prijavi pandemije na podlagi ADDitude je bilo kvantificirano presenetljivo število novih diagnoz: od 2365 anketiranih odraslih v anketi je 26,5% reklo, da je prejelo formalna diagnoza ADHD v zadnjem letu. Drugih 10% jih je reklo, da jim je diagnosticirano drugo sočasno bolezen. In do 11% jih je reklo, da sumijo in / ali trenutno opravljajo oceno.

"Bivanje doma je veliko bolj poudarilo načine, s katerimi se borim, zaradi česar je moj terapevt priporočil oceno ADHD," je zapisal eden od mladih odraslih v New Yorku.

[Ko "normalno" ne obstaja več: možgani ADHD v prostem padu]

Ta omembe vredna statistika - da je četrtina odraslih bralcev ADDitude na novo diagnosticirana - ustreza odgovori ankete 1.538 skrbnikov - skoraj 26% jih je poročalo, da je bil njihov otrok formalno z diagnozo ADHD v zadnjem letu. Pri drugih 15% otrok je bilo od začetka pandemije diagnosticirano sočasno stanje, pri 14% pa se simptomi spreminjajo in / ali se zdaj vrednotijo.

"Moj 13-letni otrok je zelo primeren za virtualno spletno šolo," je zapisal starš učenke 8. razreda v Kanadi, ki je med pandemijo prilagodila načrt zdravljenja ADHD. »Nismo se zavedali, koliko rutina da je vstopila na avtobus, hodila v razred in vsakodnevno druženje z vrstniki in učitelji ji je pomagalo pri ADHD. "

Sprožilci za nove diagnoze ADHD pri odraslih

Skoraj tri četrtine na novo diagnosticiranih odraslih je dejalo, da jih je posledica pandemije spodbudila k oceni ADHD. Najpogostejši dejavniki, ki so prispevali:

• Delo od doma brez zunanjih motivatorjev za osredotočenost, organizacijo in produktivnost ter nove in različne vire motenja
• Stres in tesnoba, povezani s pandemijo, ukrepi zapora, zaposlovanjem, politiko itd.
• Neskončen čas doma z družinski člani, ki živijo z ADHD, videti podobnosti simptomov v novi luči
• Več časa na platformah socialnih medijev, kot je Tik Tok in Twitter ter njihovi kanali #ADHD

[7 sprostitvenih tehnik, ki delujejo na možgane ADHD]

Prav tako je 74% anketirancev za odrasle izjavilo, da so doživeli nekaj večjih življenjskih sprememb - na primer začetek nove službe in izguba ljubljena oseba, selitev, vpis na novo stopnjo ali certifikacijski program ali konec / začetek odnosa - med pandemijo.

"Po ogledu več ljudi na TikToku, ki so govorili o ADHD za odrasle, sem bil kot" Sveto sranje, nisem samo jaz; to toliko pojasnjuje, «je zapisala ena mati treh otrok v Michiganu. "Spoznal sem, da se je moj zdravnik motil in nisem samo"rastejo iz'Moj ADHD. Zdaj moram ponovno oceniti in videti, kaj lahko storim, da pomagam. "

"Delo od doma je odpravilo moje strategije spoprijemanja," je zapisal novo diagnosticiran odrasli v Kentuckyju. »Živim sam in od marca 2020 delam od doma. Osamljeno je. V službi sem zelo zaostajal in poudarjal, čeprav sem več časa preživel 'za računalnikom'. To me je spodbudilo, da se pogovorim s svojim zdravnikom, ki me je napotil na oceno nevropsiha in morebitno diagnoza."

"Delo od doma, medtem ko sem deloval kot proctor za mojega 2. razreda, plus stres moje žene, ki je morala eno leto v službo (imela je 3 "Prestraši") - vse preveč je bilo slediti in obdelovati, «je zapisal oče dveh majhnih otrok, ki so mu med pandemija.

Sprožilci za nove diagnoze ADHD pri otrocih

Številni zgoraj navedeni sprožilci so tudi oskrbovalce spodbudili k ocenjevanju ADHD za svoje otroke, vendar je več pandemičnih dejavnikov preveliko vplivalo na otrokove simptome:

• Dramatično povečan čas zaslona, zahvaljujoč spletnemu učenju, odpovedanim dejavnostim in domačim karantenam
• Čustvena disregulacija poslabšajo frustracije, dolgočasje in stres zaradi pandemičnega življenja
• Učenje na daljavo, brez namenskega časa in pozornosti osebnih učiteljev in sošolcev
• Socialna izolacija in zmanjšano število prodajnih mest

»Izoliranost od prijateljev (ali pomanjkanja le-teh) in vrstnikov v šoli ter pomanjkanje socializacije, plus dolgčas, povečan čas uporabe in povečan stres iz naše domače situacije je povzročila, da je moja hči imela več napadov tesnobe in postala bolj depresivna, «je zapisala mati učenca 8. razreda z ADHD v Florida.

"Daljinsko učenje mi je prvič dalo od blizu pogled na izobraževalni proces mojega sina," je zapisal starš učenca 8. razreda z ADHD. »Njegova popolna nezmožnost upravljati svoj čas, predati delo pravočasno in njegovo delo sploh dokončati brez nenehnih opominov in nadzora me je kot starša šokiralo. Zato sem zanj poiskala diagnozo in zdravljenje. «

»Skoraj vsakdanji zlom, napadi besa in napadi besa spomladi 2020 so nas spodbudili k naj ga formalno ocenijo, «je zapisal starš otroka, ki mu je bil pozno lani formalno diagnosticiran ADHD leto.

Več kot polovica vprašanih je povedala, da so njihovi otroci med pandemijo doživeli nekaj velikih življenjskih sprememb, vključno z izgubo ljubljene osebe, novim ljubljenčkom, selitvijo ali novim bratom in sestro. Poleg tega se 36% otrok še naprej ukvarja s popolnoma oddaljenim učenjem; 29% jih uči v celoti osebno; in 26% ostaja na hibridnem urniku z vsaj enim delovnikom doma. Vpliva te preobrazbe ni mogoče preceniti.

Spremembe v zdravljenju ADHD za odrasle

Z novimi diagnozami prihajajo nova in prilagojena zdravljenja. Skoraj 22% anketirancev za odrasle je reklo, da so začeli jemati Zdravila za ADHD prvič med pandemijo - med na novo diagnosticiranimi odraslimi je bilo to število 64%. Le 5,5% odraslih je reklo, da so prenehali jemati zdravila in le 4,5% zmanjšalo odmerek. Vendar pa je 15% odraslih reklo, da so povečali odmerek, 11% pa je v zadnjem letu prešlo na novo zdravilo.

"Uprl sem se formalnemu povečanju odmerka in se namesto tega zelo trudim, da bi se držal rednega urnika in dopolnjeval, kadar je to potrebno," je zapisal eden od mladih odraslih z ADHD in tesnobo. "Vendar pa bom po letu povečanih fokusnih izzivov naslednji mesec popolnoma povečal odmerek."

"Danes jemljem prvo povečanje odmerka v zadnjih letih, da bi ugotovil, ali se kaj bistveno spremeni," je zapisal eden od mladostnikov, ki so mu kot najstniku diagnosticirali ADHD. »Če je korist minimalna ali nepomembna, moram poiskati novega strokovnjaka za duševno zdravje, morda a sprememba zdravilin poiskati nadaljnjo diagnozo komorbidnih stanj, saj danes komaj delujem. "

Na splošno je 56% odraslih poročalo o spremembah v zdravstveni skupini med pandemijo, pri čemer jih je uporabljala skoraj četrtina telezdravja sestanke prvič. Med na novo diagnosticiranimi odraslimi je 57% prvič začelo obiskovati strokovnjaka za ADHD, 9% vseh odraslih pa je v svojo ekipo dodalo novega strokovnjaka. Drugi poročajo o frustracijah in neprimerni oskrbi zaradi izgube službe, zavarovalnih zapletov in / ali pomanjkanja strokovnjakov za ADHD v bližini.

"Iskal sem in iskal strokovnjaka, ki je specializiran za zdravljenje ADHD za odrasle in ni mogel najti nikogar v ali izven mreže z zavarovanjem," je poročal eden od mladih strokovnjakov iz Kalifornije. "Še vedno me zanima obisk specialista."

Tretjina odraslih anketirancev je poročala tudi o eksperimentiranju naravno zdravljenje ADHD v zadnjem letu. Za 24% na novo diagnosticiranih odraslih je to pomenilo, da so prvič začeli zdraviti ADHD brez zdravil.

"Ko so mi postavili diagnozo, sem začela jemati ribje olje in več vitaminskih dodatkov, za katere sem se naučila, da podpirajo zdravje ADHD," je zapisala ena mati z diagnozo ADHD pri 47 letih v Washingtonu. "Prvič sem začel jemati zdravila za ADHD."

"Moj čas terapije se zdaj uporablja za zdravljenje ADHD," je zapisala mati dveh otrok v Mississippiju, ki ji je bilo v zadnjem letu uradno diagnosticirana ADHD. »Dodal sem vitamini omega-3 skupaj z mojimi zdravili. V zadnjem mesecu sem dodal redno in rutinsko vadbo, ki sem jo ustavil med pandemijo. Kot orodje za pomoč sem dodal tudi zapisovanje metkov. "

Spremembe v zdravljenju ADHD za otroke

Odstotek otrok, ki so popolnoma novi pri zdravilih za ADHD, je bil 17-odstoten - nižji od 22% odraslih, ki so poročali o jemanju zdravil prvič v zadnjem letu. Nekaj ​​več kot polovica na novo diagnosticiranih otrok je začela jemati zdravila v primerjavi s 64% na novo diagnosticiranih odraslih. Ta ugotovitev o relativno večji odpornosti na zdravila med negovalci je kot pri odraslih skladno s predhodnimi raziskavami. Vendar pa večji odstotek otrok (21% vs. 15% odraslih) v zadnjem letu povečali odmerek. In več otrok (16%) kot odraslih (11%) je med pandemijo prešlo na novo zdravilo. Poleg tega je 17% negovalcev poročalo o kakšni drugi vrsti nedavnih dogodkov prilagoditev ali sprememba zdravila.

"Pred približno 6 tedni sem začela kombinirano stimulativno in nestimulativno zdravljenje," je zapisala mati učenke 1. razreda z ADHD v New Yorku. "Glavno vprašanje je bil njegov spanec, ki je povzročil več težav z vedenjem, ko postane manj, zato upamo, da je na poti do veliko več uspeha."

»Ker je naš otrok doma za delno spletno učenje in je njegov šolski dan krajši, smo ga zamenjali Concerta XR na generični kratko delujoči Ritalin, saj ga lahko dajemo brez šolske sestre, «je zapisala mati dveh najstnikov v Washingtonu. »Videli smo ogromen napredek! Začel je srednjo šolo in njegove ocene so se gibale od C do B in As. Njegov poudarek je veliko boljši na kratkotrajnem odmerku. Nadzorovano učenje doma - v dveh urah - je popolnoma spremenilo njegovo akademsko uspešnost! Ja! "

Za usmerjanje teh sprememb zdravljenja je 59% otrok spremenilo svoje ekipa za zdravljenje na nek način v zadnjem letu. Skoraj 28% jih je začelo uporabljati telezdravstvo, 19% jih je v svojo ekipo dodalo novega strokovnjaka, skoraj 15% pa jih je prvič začelo videti strokovnjaka za zdravljenje ADHD. Še 11% jih je iz takšnih ali drugačnih razlogov prešlo na novega strokovnjaka.

"Moji najstniki so začeli obiskovati terapevte in oba sta se pridružila podpornim skupinam za najstnike z ADHD in tesnobo," je dejal starš učencev 7. in 10. razreda v Kaliforniji. "Učenje na daljavo je bilo grobo, hibridna šola in tako dolgo bivanje doma je povzročalo izolacijo, depresijo in več tesnobe."

Tako kot pri odraslih se je med pandemijo le tretjina otrok naravno spremenila. Približno 12% jih je prvič začelo zdravljenje brez zdravil, 11% pa jih je reklo, da so zamenjali ali dodali naravno zdravljenje.

»Moj sin je začel jemati ribje olje, plus magnezij in melatonin ponoči, «je zapisala mama učenke vrtca v Teksasu. »Včasih je trajalo do 2 uri, da je zaspal. Imam ga tudi na tečajih meditacije in čuječnosti Zoom (1 na 1) z učiteljem. "

»Zahvaljujoč je od debelih postala idealna teža gibanje in prehranske spremembe začenši s prehodom lanske pomladi na učenje na daljavo, «je zapisala mati najstnice z zaskrbljenostjo v Ohiu. »Trenutno postaja naravnost kot po neskladnih uspehih v šoli že leta. Sprejeli so jo na prvo fakulteto. To se je presenetljivo izkazalo za njeno najboljše leto doslej. "

Pravila za življenje z ADHD: naslednji koraki

• Raziskave: Najbolj priljubljeni tretmaji za ADHD med bralci ADDitude
• Preberite: Rezultati vseh 13 raziskav ADDitude o pandemiji
• Razumeti: Spremembe zdravila ADHD med pandemijo

---

TA ČLEN JE DEL BREZPLAČNEGA PANDEMIJSKEGA POKRIVA DODATKA
Podpirati našo ekipo v njenem prizadevanju koristna in pravočasna vsebina te pandemijeprosim pridružite se nam kot naročnik. Vaše bralstvo in podpora vam to pomagata. Hvala vam.

Posodobljeno 31. marca 2021