Zakaj je depresija pri starejših lahko tako nevarna

Depresija pri starejših, znana tudi kot geriatrična depresija, ni običajen del staranja. Velika depresija je bolezen ne glede na starost, ki jo ima, in ima lahko hude posledice na kakovost življenja. Čeprav ni neizogibno, da se bo nekdo razvil depresija v poznejših letih lahko in počnejo. Centri za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC, 2017) poročajo, da je do pet odstotkov samostojnih starejših odraslih doživijo hudo depresijo, medtem ko 11,5 odstotka hospitaliziranih in 13,5 odstotka tistih, ki potrebujejo oskrbo na domu, živi depresija. Depresija pri starejših je lahko nevarna. Tukaj morate vedeti.

Razlogi, zakaj je depresija pri starejših lahko tako nevarna

Zagotovo staranje ni negativen proces. To je normalen del človekove rasti in razvoja, ki je lahko zelo pozitiven. Starejša leta pa prinašajo edinstvene spremembe in izzive, ki lahko prispevajo k večji depresiji.

Upadanje zdravja lahko zapleteno prispeva k depresiji. Zdravstvene težave in bolečine lahko omejijo dejavnosti in vodijo v izolacijo, kar je možen vzrok za

velika depresivna motnja. Depresija se včasih pojavi hkrati z resno boleznijo, kot je srčna bolezen, diabetes, rak, Alzheimerjeva bolezenin Parkinsonovo bolezen. Tudi depresija je lahko stranski učinek zdravil, ki jih jemljejo za te in druge bolezni, kar poslabša dejstvo, da se neželeni učinki zdravil povečajo s starostjo (Bihari, 2019).

Velika depresija je tesno povezana z boleznijo, pa tudi s starostnimi spremembami, kot sta izguba vida in sluha. Upadanje zdravja in čutnega delovanja lahko povzroči, da se nekdo umakne ljudem in nekaterim dejavnostim, ki jih je nekoč užival. Izolacija in osamljenost povečujeta tveganja in učinke depresije ter otežujeta nekoga, da bi se obrnil po pomoč.

Spremembe, ki nastanejo s staranjem, čeprav niso vedno negativne, se lahko počutijo kot izguba. Izguba je v številnih oblikah:

• Smrt prijateljev in družinskih članov
• Upokojitev, zlasti kadar nekomu odvzame smisel za namen
• Selitev iz vseživljenjskega doma
• Izguba gibljivosti
• Izguba neodvisnosti

Več kot je teh dejavnikov, s katerimi se sooča nekdo, večje je tveganje za njegovo depresijo. Zaradi več razlogov so depresije pri starejših odraslih lahko nevarne.

Nevarnosti depresije pri starejših

Depresija pri starejših odraslih lahko

• Naredite obstoječe bolezni hujše
• Zakrijejo vas druge bolezni, kar preprečuje pravilno zdravljenje in poslabšanje simptomov
• Povzroči invalidnost in izgubo svobode
• Vodijo v prezgodnjo smrt
• Vzrok samomorilno vedenje in smrt zaradi samomora

Depresija in samomor sta zelo zaskrbljujoča, saj ljudje, starejši od 65 let, predstavljajo več kot 25 odstotkov vseh smrtnih primerov samomorov v ZDA. Fundacija za duševno zdravje Geriatric (nd). Ta skupina nas nadalje obvešča, da prebivalstvo z največjim tveganjem za samomor sestavljajo belci, starejši od starosti od 80. Nacionalni inštitut za duševno zdravje povečuje tveganje za depresijo in samomor pri starejših: Po podatkih NIMH je najvišja stopnja samomorilnosti v ZDA pri ljudeh, starejših od 85 let, le nekoliko nižja od stopnje odraslih med 45 in 65 leti.

Na žalost je geriatrična depresija pogosto spregledana ali njen pomen minimaliziran. Nekateri ga očistijo kot tipičen del staranja. Povečana izolacija in osamljenost povečujeta možnosti za depresijo in otežujeta doseganje podpore. Tudi starejša generacija je manj pripravljena govoriti o svojih občutkih ali prositi za pomoč kot njihovi mlajši kolegi, zato njihovi bližnji težko prepoznajo depresijo.

Prepoznavanje depresije je še bolj zapleteno, ker se lahko pri starejših depresija pojavi drugače kot v drugih starostnih skupinah. Poznavanje znakov depresije pozno v življenju je ključnega pomena.

Znaki in simptomi depresije pri starejših odraslih

Žalost pogosto ni najbolj očiten znak depresije pri starejših. Znaki depresije, ki se lahko pojavijo prvi ali so bolj vidni, vključujejo bolečine, utrujenost in razdražljivost. Te lahko zamenjamo za tipično staranje.

Drugi kazalci depresije vključujejo:

• Obup
• Nemoč
• Brezupnost
• Pomanjkanje motivacije
• Spremembe vzorcev spanja
• Izguba teže
• Skrbi, da bi bil v breme
• Občutek ničvrednosti
• Počasno gibanje in govor
• Težave s spominom
• Zanemarjanje samooskrbe

Poznavanje teh znakov lahko olajša opazovanje depresije in lahko vodi do uspešnega zdravljenja.

Zdravljenje depresije pri starejših

Tako kot hudo depresijo v kateri koli starosti se tudi pri starejših odraslih depresija zdravi z zdravili, terapijoin posegi v življenjski slog. Pomagati starejšemu ljubljenemu, da si vzpostavi povezavo in občutek pomembnosti močno pripomore k lajšanju depresije. Pomagajte jim najti namen in se počutiti neodvisne s tem, kot so:

• Spodbujanje smiselnih stikov z drugimi
• Prostovoljstvo
• Skrb za hišnega ljubljenčka
• Ob pouku
• Učenje nove veščine
• Pridružitev klubu
• Potovanje s podporo in druženjem

Depresija, ki je bolj bolezen kot običajni del staranja, je pri starejših lahko nevarna. Vendar pa lahko starejši odrasli s pomočjo in podporo premagajo depresijo in dobro živijo v življenju, ki je pred njimi.

sklicevanja na članke