Občutek nemoči zaradi bipolarne

Zaradi bipolarne motnje se pogosto počutim nemočno. Vem, da bi morali biti vsi pooblaščeni in sami nadzorovati svoje usode, toda te stvari so v najboljšem primeru iluzija in bipolarna me na to odlično opominja. Vse kronične bolezniin zame, bipolarno, se počutim nemočno.

Zakaj se bipolarno počutim nemočno?

Glejte, ljudje imajo tak napačen vtis, da nadzorujejo svoja čustva, možgane in širše življenje. To ni ravno res, toda zagotovo se ljudje počutijo bolje v temnih, hladnih nočeh.

Toda bipolarna motnja odlično opominja ljudi, da so nemočni. Pravzaprav ne nadzorujete svojih občutkov. V resnici ne nadzorujete svojih možganov. Pravzaprav ne nadzorujete svojega življenja.

Bipolarna motnja ustvarja občutke, ki jih nimaš pod nadzorom. Bipolarna motnja možganom počne vse mogoče stvari, nad katerimi nimaš nadzora. Bipolarna motnja bo v vašem življenju naredila stvari, ki jih ne boste imeli pod nadzorom. Na primer, bipolarna motnja bo povzročila a depresija. Bipolarna motnja bo skrčila dele možganov.¹

Bipolarna motnja vas lahko celo pripelje poskus samomoraali še huje. Bipolarna motnja povsem upravičeno povzroči, da se človek počuti nemočnega.

Občutek nemoči zaradi bipolarne

In včasih me doleti vsa ta bipolarna nemoč. Včasih celo se smili samemu sebi o tem. Včasih jokam nad načinom, kako se je bipolarna motnja zgodila in mi uničila dogodek, dan, teden ali še huje, in nimam nadzora, da bi ga ustavil. Včasih se zelo težko spoprim s to resničnostjo.

Ja, seveda, veliko stvari lahko storite spoprijeti z bipolarno motnjo in so lahko bolj ali manj uspešni, odvisno od dogodka, dneva ali tedna. Mogoče bi lahko za minuto umiril trpljenje - ali pa ne. Nemoč v bipolarju prihaja, ker nikoli ne vem, v katero smer bo šla. Nikoli ne vem, kako se bom zbudila. Kot da se eno jutro zbudim v svoji postelji, prijetno v rjuhah, naslednje jutro pa se zbudim na postelji s konicami z demonom ob meni, ki me skuša ubiti, in nimam popolnoma nobenega nadzora nad temi stvarmi zgodilo.

Da, zdravljenje, terapija, spremembe življenjskega sloga in vse ostalo pomagajo, vendar vam nikoli nič ne bo omogočilo resničnega obvladovanja bipolarne motnje. Ni mogoče. Ste nemočni pred bipolarno motnjo. To je samo dejstvo.

Mirovanje z bipolarno in nemočjo

Kot sem rekel zgoraj, je dejstvo, da smo vsi manj pod nadzorom, kot bi si želeli misliti, in v resnici je bipolarna motnja le tisto sporočilo, ki nas opozarja, da smo nemočni. Tako da sem res tako kot preostala človeška rasa, le da imam večji dnevni vložek v svojo nemoč. Moja nemoč pred bipolarjem bi me lahko ubila. Nemoč drugih ljudi to le redko počne.

Od mene je torej odvisno, kako se spopadem z bipolarno nemočjo. Moja zavestna dejanja so tisto, kar lahko nadzorujem. Tako si zavestno rečem: lahko se spopadem z njo in ne glede na bipolarno motnjo in resnično življenje se odločim, da me vrže. Globoko vdihnem in gledam trpljenje v obraz. Ne, ne morem nadzorovati bipolarnega, lahko pa nadzorujem sebe. In to mora biti dovolj.

Vir

1. Edinburška univerza, "Manična depresija, povezana z izgubo možganskih tkiv. "ScienceDaily, julij 2007.