Niste nor ali nesposobni. Lahko pa se izgubiš.

Dolga leta sem zanikal glede motnje pomanjkanja pozornosti (ADHD ali ADD). Šele pred 10 leti, ko sem izgubil podjetje, ki sem ga 15 let razvijal, sem se plazil po knjižni polici in našel knjigo Neda Hallowela. Prebral sem vprašanja v knjigi in preveril značilnosti, ki mi ustrezajo. Zlomil sem se v solzah in življenje se mi je v tistem trenutku spremenilo.

Diagnoza je bila potrditev. Nisem bil nor. Nisem bil nesposoben. V večini nič mi ni šlo dobro, razen če me je zanimalo, kaj počnem. Ko sem končno dojel, da je DODAJ možgane vodijo interesi, in to je bilo v redu, bolj sem se navdušil nad delom na svojem področju kariernega svetovanja, da bi pomagal strankam s kondicijo.

Moj nasvet za moške in ženske je, da ne gredo sami. Poiščite skupine, preberite knjige, dobite terapijo od ankete ADHD specialist, in poiščite pomoč na področjih v vašem življenju, ki vam jih doda ADD. Moja vrsta kariernega trenerstva deluje za odrasli z ADD ker to ni hitro odpravljanje Gre za globok potop, ki prihaja k srcu, kdo smo in kaj naj bi počeli. Če ne uživamo v tem, kar počnemo, najdemo način, kako to ne bo delovalo.

Veliko strank vpraša: "Ali naj svojemu šefu sporočim svoj ADHD?" Razen če lahko jasno določite, kako ADHD vpliva na vas na delovnem mestu, in ali nadomestite negativnosti s pozitivnimi, ki koristijo vsem, ne bi rekel ničesar, dokler tega ne rešite s terapevtom ali trener.

[Opravite ta test: Ali imate ADHD ali ADD?]

Posodobljeno 10. decembra 2019