Razumevanje povezave med tesnobo in samomorilnostjo

Ko pomislim, kako tesnobo dojema družba, pomislim na to, kar sem videl na televiziji in v filmih. Videl sem že toliko predstav, v katerih je bila anksioznost prikazana tako, da se je nekdo na prvem zmenju močno prepotil ali pa ni mogel govoriti, ko so ga prosili za javni pogovor. Nekatere oblike tesnobe se uporabljajo celo za komedije, na primer v Parkih in rekreaciji, kjer Lesliejeva mama spozna nekdanjega ljubezenskega zanimanja, katerega tesnoba je privedla do komedije napak, potem ko ga je Leslie pripeljala na zabavo. S temi upodobitvami ni nič narobe, a presenetljivo se mi zdi, da nobena slika, povezana z tesnobo, ne kaže na samomor. Pogosto velja, da je samomorilnost povezana izključno z depresijo in ne s tesnobo, zato je naša kolektivna zavest kot družba je zelo dobro vzpostavil povezavo med depresijo in samomorilnostjo, morda pa jo je zanemaril anksioznost. Tako sem danes želel deliti nekaj dokazov, ki dokazujejo povezavo med tesnobo in samomorilnostjo, da bi odpravil to očitno vrzel v našem kolektivnem zavedanju. Resno jemanje tesnobnih motenj resnično vpliva, zato, če imate anksioznost, prosite za pomoč svojega izvajalca primarne zdravstvene oskrbe ali skupnosti.

Sprožilno opozorilo: ta prispevek vključuje odkrito razpravo o samomoru in dejavnikih, povezanih s tveganjem za samomor.

Razumevanje tesnobe in samomorilnosti 

National Survey of Comorbidity-Replication (NSC-R) je raziskava 10.000 odraslih v ZDA, ki je želela oceniti razširjenost motenj duševnega zdravja. Ocenjevalo je veliko diagnoz DSM-IV, vendar se bomo osredotočili na njihove ugotovitve glede tesnobe in samomorilnosti¹. Rezultati te študije kažejo, da je generalizirana anksiozna motnja (GAD), posttravmatska stresna motnja (PTSD), socialna anksiozna motnja (SAD) in panična motnja (PD) napovedujejo samomorilnost zamisli. Poleg tega so bili GAD, PTSD in SAD povezani s poskusi samomora. Zanimivo je, da so se ta združenja razlikovala po spolu. Pri ženskah so bila zgoraj navedena združenja enaka kot na splošno. Vendar je pri moških samo PTSP napovedal samomorilne misli in samo PD je bil povezan s poskusi samomora. (Ta razlika med spoloma je lahko delno posledica razmeroma nizke stopnje poskusov samomora, kar zmanjšuje moč zaznavanja pomembnih razlik). Druga študija je pokazala, da pri psihiatričnih ambulantah posamezniki, ki so poročali o vsaj zmernih težavah simptomi tesnobe so bili 3,5-krat bolj verjetni, da so poročali tudi o vsaj zmernih težavah s samomorilnimi mislimi oz samomorilnost². Ta ugotovitev je še posebej vplivna, ker kaže, da samomorilne misli in samomorilnost niso le več verjetno pri osebah z diagnozo tesnobe, lahko pa se poveča tudi pri osebah, ki samo doživljajo tesnobo simptomi. Ta študija se je osredotočila na psihiatrične ambulante, zato so ti rezultati morda omejeni na podobne populacije in ne na splošno za splošno javnost.

Povezava med tesnobo in samomorilnostjo ni omejena na odrasle. V eni študiji o mladostnikih je dr. O'Neil Rodriguez in Kendall sta ugotovila, da je bila simptomatologija široke anksioznosti, o kateri poročajo mladi, neodvisna povezane s samomorilnimi mislimi, o katerih poročajo mladostniki, tudi po depresivnih simptomih, o katerih poročajo mladi³. Ta ugotovitev kaže, da tudi če upoštevate depresivne simptome mladostnikov, simptomi tesnobe še vedno napovedujejo samomorilne misli. Zdi se, da so anksiozne motnje povezane tudi s samomorilnimi mislimi in poskusi pri mladostnikih. Ena študija je pokazala, da je ena sama anksiozna motnja v mladosti povečala verjetnost samomorilnih misli za 2,8-krat, poskusov samomora pa 1,9-krat po nadzoru drugih dejavnikov, povezanih z samomorilnost⁴. Samomorilno vedenje se je povečalo, ko se je povečalo število anksioznosti, kar kaže na dodatno tveganje za samomorilno vedenje z več anksioznimi motnjami.

Odvoz

Upam, da vam zgoraj navedena raziskava daje jasno sliko tveganj za samomor, povezanih z anksioznimi motnjami. Moj namen izmenjave teh informacij je potrditi, da samomor ni le produkt depresije in da je iskanje zaščite pred tesnobo resnično pomembno za zaščito pred samomorilnostjo. To pa ne pomeni, da boste v primeru tesnobe nujno doživeli samomorilne misli ali poskuse samomora. Dokazi kažejo, da je tveganje za samomorilne misli in poskuse lahko večje pri mladostnikih in odraslih, ki trpijo zaradi tesnobe. Upam, da se vam je ta članek zdel koristen za učenje o tesnobi in samomorilnosti. Prosimo, delite svoje misli ali pomisleke v spodnjih komentarjih.

Če čutite, da lahko poškodujete sebe ali koga drugega, takoj pokličite 9-1-1.

Za več informacij o samomoru si oglejte našo informacije o samomorih, viri in podpora oddelku. Za dodatno pomoč na področju duševnega zdravja si oglejte našo številke za vroče telefonske številke za duševno zdravje in napotitve oddelku.

Viri:

1. Cougle, J.R., "Anksiozne motnje in samomorilnost v Nacionalni raziskavi komorbidnosti - replikacija"Journal of Psychiatric Research, junij 2009.
2. Diefenbach, G. J., "Povezava med simptomi tesnobe, o katerih poročajo sami, in samomorilnostjo."Časopis za živčne in duševne bolezni, februar 2009.
3. O'Neil Rodriguez, K.A., "Samomorilne ideje pri mladostnikih z anksiozno motnjo: prepoznavanje napovedovalcev tveganja."Journal of Clinical Child & Adolescent Psychology, oktober 2013.
4. Boden, J. M., "Anksiozne motnje in samomorilno vedenje v adolescenci in mladosti: ugotovitve longitudinalne študije."Psihološka medicina, november 2006.