“Skateboarding me je rešil samega sebe - dvakrat”

»Z rolkanjem sem našel skupino tujcev, s katerimi sem se takoj povezal. Bili smo fantomi srednje šole, ranjene duše, ki so našle tolažbo v družbi drug drugega. Veliko sem padel. Zlomil sem rebra in gležnje, vendar sem se vedno znova vračal na krov. "

Charlie Brown je imel bedno srečo z zmaji. Vedno znova se mu je 'drevo na zmaju' zmešalo. In to je bil le začetek Charlijevih težav s športnimi prizadevanji. Če pri baseballu ni zamujal igrišča, je med nogometom pogrešal udarec. Kar malo imam zvezo s Charliejem Brownom.

Pred dnevi smo na improviziranem družinskem dnevu prvič vzeli novega zmaja. Upanje je letelo visoko in odpravili smo se polni optimizma, vendar smo se soočili z nepričakovano količino vetra. Zmaj se je na koncu zapletel, strgal po tleh, jaz pa na koncu kot Charlie Brown, ovit v vrvice zmajev in prav tako žalosten. Veter je bil zastrašujoč nasprotnik, ki pa ni bil kos za sramoto, ki je sledila - znano čustvo.

Ne vem, če sem dispraksija, vendar sem bil vedno precej neroden in sem se boril s koordinacijo. Dispraksija je posledica prekinitve povezave med signali, ki jih možgani pošiljajo za koordinacijo telesnih mišic, ko izvajajo fizične gibe. Pogosto obstaja zraven disleksija, diskalkulijo ali ADHD. Diskoordinacija je njegova vizitka - in vsakdanja plat življenja, odkar pomnim.

V šoli med športno vzgojo smo se učili igrati squash in morali smo pokazati veščine, ki smo se jih naučili, da zaključimo enoto. Med poskusom servisiranja sem še vedno pogrešal shuttlepot. Vsak od mojih več neuspelih poskusov je trajal dlje kot zadnji, ko so se drugi študentje začeli smukniti v ozadju. Sram je bil izklesan in od tistega trenutka sem naredil vse, da sem se rešil športne vzgoje - pozno sem se pojavil in si starše pripravil lažne zapiske, da bi se izognil ponižanju.

Ironija je, da mi je bil šport v resnici zelo všeč. Ob koncu tedna sem s prijatelji igral košarko, tenis in nogomet. Takrat se tega še nisem zavedal, toda tisti ljubki endorfini so mi pomagali takratnediagnosticiran ADHD možgani uravnavajo moje razpoloženje in dvigujejo moj fokus.

[Samotestiranje: Ali lahko dobim ADHD?]

Čeprav še vedno igram košarko, sem kot najstnik začel gravitirati k zunanjemu športu in kulturi. S skateboardingom sem našla skupino zunanjih sodelavcev, s katerimi sem se takoj povezala. Bili smo fantomi srednje šole, ranjene duše, ki so v družbi drug drugega našle tolažbo, da bi se doma ali v šoli izognile travmam. Vzljubil sem vznemirjenje in hitenje od učenja trika in premagovanja ovire. Veliko sem padel. Zlomil sem rebra in gležnje, vendar sem se vedno znova vračal na krov.

Kar drsanje mi je dalo občutek pripadnosti in samozavesti. Če sem pogledal v strm spust po klančini in se spustil, je to pomenilo, da sem se moral soočiti s svojimi strahovi in ​​se zavezati. Zavezanost neznanemu kljub možnim posledicam. K temu učenju je pripomogla skupnost lepih zlomljenih moških, ki je delila mojo strast in me spodbujala, da sem nadaljevala. Zvoki skateboardov, ki se po tleh udarijo po tleh in razveselijo po pristanku zadnje pete na stanovanju klančina v mojem lokalnem drsalnem parku je topel spomin, ki je gorel zaradi osamljenosti, ki sem ga doživel vse prej let.

Rokanje na deski je nekako padlo po poti, ko sem šel na umetniško fakulteto. V zadnjem času pa se veliko ukvarjam z jogo in kolesarjenjem, vendar sem želel najti drug način, kako zvečer odžgati zdravila. Nato so se ušesa zabodla ob zvoke zunaj, ki so se zalegli globoko vame - slišal sem nekaj otrok, ki drsajo na parkirišču in impulzivno kupil rolko. (Ne vsi Impulzi ADHD so slaba stvar!) Okvirno sem se začela premikati nazaj k svoji prvi ljubezni.

Zdaj se zavedam, da imam rad trideset let še bolj kot pred 15 leti. V glavi se mi zdi lažje, travm je manj, saj se to rešuje z mešanico zdravih navez, terapije in zdravil. Še enkrat imam tako ljubezen do obrti in vsega čuječnost in veselje, ki je povezano s skateboardom.

[Brezplačen prenos: Naj vam pozornost pomaga]

Zdaj je toliko prostora in pretoka. Če sploh, se počutim bolj pogumno in stvari povezujem na način, kot še nikoli prej, ko mi je lastni ego in notranji kritik preprečil, da bi resnično užival v športu in bil z njim prisoten. Tako kot šola mi je v senci šepetalo: "Nikoli ne boš tako dober kot on!" ali "Zakaj tega ne morete storiti?" Zdaj ti šepeti nimajo nobenega vstopa. Ko sem na deski in križarim, me noge pripeljejo blizu svojega resničnega bitja.

Od pasu do pasu opazimo nič čustvene rasti Charlieja Browna. Upamo. Korenine. Sanjamo o njegovem uspehu, saj je v vseh nas podrejen. Toda vedno znova ga zadržuje njegov notranji kritik, včasih pa tudi družba, ki jo ima. Morda je zaljubljen v cikel samosabotaže, a na srečo nisem. Mogoče se nikoli ne bom naučil leteti z zmajem, a to še ne pomeni, da se nisem naučil vleči daleč nad svojega notranjega kritika.

ADHD in šport: naslednji koraki

• Preberite: Kako je šport spremenil življenje mojega sina
• Prenesi: Brezplačen vodnik po dejavnostih in športu za otroke z ADHD

Pridobite: 10 ADHD prijaznih vaj čuječnosti

Posodobljeno 19. avgusta 2020