Zlorabljena čustva - občutite negativnost
Kot žrtev zlorabe me je moj nasilnež zdel nemogoč: "Bodi popolna ženska v mojih očeh."
Kadarkoli nisem mislil ali se obnašal tako, kot je bilo njegovo popolna ženska storila, potem sem utrpela posledice (zloraba jeze, klicanje imena, ustrahovanje itd.). V njegovih očeh moj cilj v življenju bi moral biti ženska, za katero je želel, da sem... brezhibna v njegovih očeh. Njegova popolna idealizacija ni pustila prostora, da bi bil človek, kaj šele jaz!
Prosim... Odkleni me s podstavka
Pogosto mi je govoril, da me drži na podstavku, predvsem nad drugimi ženskami, in ko sem padel s tega podstavka, se je razjezil. Ta razlaga naj bi opravičila njegovo slabo vedenje; ni bilo opravičilo.
Tedaj je bil moj mož neupravičen. Ne upam ga kritično odkriti; vendar sem opazil njegove nepopolnosti. Priznal sem, da je alkoholik. Razumela sem, da so njegovi prijatelji orodje, ki ga je lahko uporabil po potrebi. Spoznala sem dejstvo, da se mu zdi, da je v redu, če me je izkoristil, dokler nisem dosegel svojih ciljev. Začutil sem celo, da je bila ljubezen, ki jo je čutil do svojih otrok, pogojena (vendar je bilo to težko dojeti, zato sem se zelo potrudila, da bi prezrla dokaze).
Vedel sem, da ni popoln in da je nevarno tako reči. Vedel sem, da moram biti popoln (njegova definicija tega) in da je nevarno, da ne bo tako. Ta nered je povzročila konflikt v mojih mislih. To ni bilo pošteno.
Toda njegova popolna ženska se ne bi nikoli pritoževala. Zavzemala se bo za odpravo situacije - zaradi česar bo to dopustno sebi in neopazno zanj. Tako sem se sčasoma in ne da bi se zavedel napake svojega razmišljanja, odločil, da sem lahko, če nikoli ne bom popoln, lahko "boljši človek".
Jaz sem boljši od tebe
Vendar nisem poskušal biti boljši od pravega moškega (alkoholika, izkoriščevalca, sebičnega) - to bi bilo preveč enostavno! Ne, odločil sem se, da bom boljši od človeka, s katerim se je predstavil. V zadnjem času jasno vidim velike težave s to misijo:
- Postavil sem se kot sodnik drugega človeka (edini način, da je "boljši kot", je bil, da ga sodim kot "manj kot")
- Prizadeval sem si, da ne bi bila samo popolna ženska, ampak tudi popoln moški!
- Stres, ki je povezan s temi prizadevanji, je preveč. Utrujenost, depresija, stalen tok neuspeha, izguba samozavesti / samozavesti... bila je nemogoča misija, obsojena na neuspeh.
Potem ko sem se odločil za večjo osebo, sem se nekaj časa počutil bolje. Rekel sem si, da mu pomagam postati boljši človek, boljši, kot je celo mislil, da je. Sama sem si rekla, da postajam tudi bolj pristna oseba, boljša kot sem bila prej. To je bilo seme misli, da ga bom morda le spremenil. Mogoče mu bom lahko pokazal napako svojih poti. Mogoče ga bom lahko popravil!
Vendar sta bili obe ideji popolnosti pomanjkljivi. Poskušal sem biti ženska, kakršno si želi, da bi bila in moški, ki sem ga želel biti. Čeprav sem si rekel, da postajam bolj verodostojen, sem postajal manj to, kar sem.
Pridite izvedeti, da sem pravzaprav malo pomanjkljiv. Čutim konflikt in se včasih ne morem dvigniti nad to. Kakšen šoker.
Negativna čustva služijo višjemu namenu
Odkril sem tudi, da moja "napačna" čustva jeze, krivice, zavist in celo sovraštvo služijo namenu. Ko sem mislil, da sem popoln, si nisem dovolil čutiti tistih vrst pomanjkljivih, baznih čustev. Sladkorno sem jih premazala s trditvami, molitvami in zanikanjem. Z ignoriranjem teh čustev sem se vživel v (lažno) moč, ki je dopuščala, da se zloraba nadaljuje, in ostal sem v toksičnem odnosu, ki bi se lahko končal pred leti.
Ko bi si dovolil samo to jezen ko me je poklical kurba. Če bi imel samo jaz očitali njega zaradi izida njegovega nespametnega vedenja. Če bi samo zavidal sladkim, koristnim porokam okrog sebe. Če bi samo sovražil njegovo nadzorovalno, manipulativno vedenje.
Če bi samo pustil svoj lažni občutek popolnosti, bi bil pozoren na tista osnovna čustva, ko bi se pojavila in lahko bi že nekaj storil, da bi jih odpravil.
Ne bojte se svojih temnih čustev - preučite jih, ponesite jih v svetlobo. Poiščite kraj, kjer vas nihče ne sliši, razen Duha, in jih izpovedujte svojemu bogu. Glasno razglasite krivice, ki so bile storjene proti vam. Dovolite si sovražiti še eno človeško bitje poleg sebe za nekaj časa! Izpostavite te občutke, občutite jih, verjemite, da jih čutite z razlogom, nato pa jih poskušajte zdraviti.
Ne pozabite, da sovražiti nekoga ne pomeni, da morate iskati maščevanje. Kriviti nekoga za svojo vlogo v drami, ne pomeni, da se ne odvzamete odgovornosti. Ko resnično čutite čustva v sebi, se lahko odločite, da boste z ustreznimi dejanji do teh čustev naredili nekaj dobrega za vas.
