Je vaše delovno mesto primerno za vas?
Če uživate v delu, ki ga opravljate zdaj, vendar imate težave s svojim delovnim okoljem ali svojim sodelavci, razmislite o svojem okolju, da bi podjetje bolj sprejelo vaše delovno mesto potrebe. V bistvu iščete podjetje, ki je prilagodljivo in odprto za dialog, kjer boste imeli nekaj svobode pri urejanju okolja, urnika in delovnih navad.
Če se s svojim delom spopadate, ker vas preprosto ne zanima ali je vaše delo preveč stresno, je morda čas, da razmislite o preklopu polj.
Seveda je idealno delo za vsakogar drugače. Naslednje smernice pa vam bodo pomagale pri iskanju popolne kondicije:
[Brezplačen prenos: 20 vprašanj, s katerimi lahko razberete poklicno klicanje]
- Zabeležite svoje prednosti in slabosti. Razmislite o vseh opravkih, ki ste jih imeli. Naštejte vidike vsakega opravila, pri katerem ste se odlično odrezali, ter področja, na katerih niste dobro opravili. "Ključ je biti realen," pravi Nadeau. "Nekateri ljudje so tako odločni, da obvladajo svoje težave, da se držijo dela, za katerega so slabo primerni. Vaša prizadevanja bodo bolje porabljena, če izberete službo, ki bo uporabila vaše moči. "
- Analizirajte svoje všečke in všečnosti. "Moji kupci morajo zapisati vse, kar jim je bilo všeč v zvezi z različnimi službami, ki so jih opravljali, in vse, kar so o njih sovražili," pravi Kerch McConlogue. »Ali vam je všeč, da stojite na nogah? Soočanje z javnostjo? Delaš sam? " Če določite, kateri vidiki dela vas mučijo in kateri deli vas očarajo, lahko naredite načrt svojega idealnega dela.
- Če ste nagnjeni k hiperaktivnosti, poiščite delo, ki vključuje telesno aktivnost - prodajno ali servisno opravilo, ki vas na primer prepreči, ali na prostem, kot je urejanje okolice ali gradnja.
- Če se odločite za samozaposlitev ali delo z majhnim podjetjem, se prepričajte, da vaša ekipa vključuje vsaj eno podrobno usmerjeno osebo. "Ljudje z ADHD morajo paziti, da se ne zbirajo med seboj," pravi Novotni. "Super je sodelovati z veliko ustvarjalnih posameznikov, vendar potrebujete vsaj eno osebo v skupini, ki je pripravljena sesti in pluti po papirju in drugih dolgočasnih stvareh."
[8 sanjskih delovnih mest za osebe z ADHD]
Posodobljeno 31. julija 2018
Od leta 1998 milijoni staršev in odraslih zaupajo strokovnim navodilom in podpori ADDitude za boljše življenje z ADHD in z njim povezanimi težavami duševnega zdravja. Naše poslanstvo je biti vaš zaupanja vreden svetovalec, neomajen vir razumevanja in vodenja na poti do dobrega počutja.
Pridobite brezplačno izdajo in brezplačno e-knjigo ADDitude ter prihranite 42% na višji ceni.
