Moji kupi imajo pilote!

Odrasli z motnjo hiperaktivnosti s pomanjkanjem pozornosti (ADHD) pogosto kupujejo, ker papirji nimajo 'doma'.

Dokumenti se običajno uvrščajo v kategorije, zato sedite z trenutno aktualnim svežnjem papirjev in jih razvrstite v kategorije. Naj bo priročnik za smeti - "Pitch" je kategorija. Ko ste razvrščeni po naboru, za vsako kategorijo dodelite "dom". Tu bodo šli računi, tukaj boste brali gradivo, tukaj kataloge, šolske prispevke itd. Idealno bi bilo, da bi bili domovi v, v vaši bližini ali v njeni bližini pisalna miza. Pridobite okrasno košaro ali pladenj in ga uporabite kot "smetišče" za papirje, ki prihajajo v vaš dom in jih je treba obdelati v vašem sistemu.

Glede na to, kje je pisalna miza glede na kuhinjo, bi lahko bila vaša košara za smeti v kuhinji, v idealnem primeru pa bi morala biti na mizi. Ko ste ustvarili domove v svoji pisarni ali v bližini za vse svoje papirje, je preprosto vprašanje, če želite preiskati košaro za smeti in jih razvrstiti v ustrezne kategorije. Glede na to, koliko papirjev imate, to lahko počnete vsak dan ali samo enkrat ali dvakrat na teden.

Lepota tega sistema v tem, da se vsi papirji, ki pridejo v vašo hišo, odpravijo neposredno na smetišče ali vhod - ki postane njihov začasni dom, dokler se ne razvrstijo v svoje stalne domove; tudi če to storite le enkrat mesečno, vsi papirji ostanejo v košarici ali pladnju, dokler jih ne obdelate in se ne raztresejo po vašem domu.

Ne pozabite, da se nered širi in zapolni razpoložljivi prostor, tako da ko bo vaša jedilna miza očiščena iz papirjev, nastavite mizo. Ko imate posodo na vsaki lokaciji, ne samo da izgleda lepo, ampak tudi odpravlja mizo jedilnice kot ravno površino, ki čaka, da je obdana. Enako storite s svojo posteljno mizo; ko je očiščena nereda, na mizo dajte fotografije ali rastline ali spomine, da "napolnijo" površino.

Posodobljeno 21. aprila 2017