Staršev do staršev: Kako preprečite impulzivnost ADHD pri otroku?

Vprašanje ADDitude: Kako otroku z ADHD preprečite impulzivnost - če mu rečete ali naredite nekaj, za kar bo žal ali on? To je velik izziv, vendar se mnogi od vas skušajo spoprijeti s svojimi inovativnimi strategijami.

"Soočim se z njim, pogledam ga v oči, položim roke na njegova ramena in razumem z njim o posledicah njegovih dejanj. " -Adrienne, Florida

„Otroku rečem, naj se ustavi za dve minuti in globoko vdihne s seboj. Ta premor mu omogoča, da ponovno zažene situacijo. To ga običajno pomiri in naredi, da sprejme drugačen pristop. " -Helen, Arizona

»S svojimi otroki imam srčno srce in razlagam, da ima vsako dejanje posledice in da lahko izbirajo dejanja, ki vodijo do pozitivnih posledic. " -Kristina, Massachusetts

„Nagovarjamo svojega sina, naj poskuša v mislih slišati, kar želi povedati na glas. Če sploh ni prepričan, ali bi moral to povedati, ne bi smel Povemo mu tudi, če to ni nekaj, kar bi rekel ali naredil pred Bogom ali babico, to je vsekakor ne. " -Karen, Wisconsin

"Dvignil sem roko, kot da bi bil znak za zaustavitev.

Zasnova se je ustaviti in razmišljati - za oba. " -Brenda, Kalifornija

"Jaz pravim:" Nehaj, samo ustavi se, poglej me in poslušaj. " Govorim namerno, pri čemer uporabljam njihova srednja imena in tudi njihova imena. Potem vedo, da je pomembno. " -Cassie, Connecticut

"Moji otroci vedo, da so se morali, ko sem dobil določen pogled, bolje ustaviti in premisliti, kaj govorijo ali delajo. Moram se spomniti, da to počnem vsak dan. " -Brandi, Kalifornija

"Nimate Tisti z ADHD se iz bolečine naučijo njihovih besed ali dejanj. Samo traja dlje časa, da se tega naučijo. " -Frank, Kalifornija

"Ponavadi rečem:" Ne gremo tja! " Če pa gremo tja, potem izgubijo privilegij ali dva. " -Jodi, Texas

"Poskušam predvideti, s kakšnimi situacijami se bo lahko soočila, in jo opozorim. Sicer je običajno ne ujamem pravočasno! " -Cecilia, Minnesota

»Uporabljam empatijo. Pravim: 'Spomni se, kako si se počutil, ko ...' " -Dee, Maine

"Vsakič, ko vpije ali se jezi nanjo, ga v vročini stvari spomnim, da se bo čez približno eno uro počutil slabo, kaj je storil ali rekel. To počnemo že nekaj časa, in mislim, da se začenjam preživljati. " -Tammy, Britanska Kolumbija, Kanada

"Včasih ga vprašam, ali je to vredno?" in to je trik. " -C., Kansas

"Če bi imel odgovor, bi ga steknil in prodal - in na srečo! " -Debbie, New York

Posodobljeno 31. marca 2017