Vprašanje ADDitude: Katera je vaša najboljša strategija, da ne pretiravate, ko se otrok slabo obnaša?

DODATEK je vprašal: "Kakšna je tvoja najboljša strategija, da ne ravnaš preveč, ko se otrok slabo obnaša?"

jaz naredite tri globoke vdihe preden se odzovejo na slabo vedenje, da lahko mirno in racionalno govorim. -Tonia, Teksas

Dajem si časovni izid. Svojemu otroku rečem, da se moram preusmeriti, dokler se ne bomo lahko mirno pogovarjali. -Catherine, Virginia

Govorim šepetavo. Moj sin mora ustaviti, kar počne bodi pozoren na to, kar govorim. -Angie, Maryland

Preden odreagiram, prekinem in opazujem čustveno stanje telesa in duha. Pravkar se tega učim in nevrotipskim ljudem se to verjetno sliši čudno, a bolj ko stopim korak pred odzivom, bolj učinkovit sem starš. -Rebecca, Maryland

["Moj recept za ukrotitev tantruma"]

Spremenim temo, nalogo ali okolje. Ko so vsi umirjeni, ponovno pregledam situacijo in dam nežno preusmeritev. -An DODATEK Bralec

Da ne bi vpil, ko bom v šolo dobil devetletnega velikega vnuka, Povabim eno od naših mačk v njegovo sobo in se začnemo pogovarjati z mačko. Hkrati pa med pitjem čaja vnukam stopala vnuka. Vedno vstane, da lahko ljubi mačko. -Carol, Florida

Ko se moj otrok slabo obnaša, grem skozi kontrolni seznam: Sem mu dala drugo priložnost? Sem ustvaril okoliščine za slabo vedenje? Ali sem mu dovolil, da sam najde rešitev? Ali se lahko držim neposredne posledice? In nazadnje na mojem seznamu je: Sem izrazil svojo hvaležnost ker imaš tega nadarjenega in ljubečega otroka? -Esther, Kalifornija

[Brezplačni prenos: Najboljše strategije disciplin za otroke z ADHD]

Na to se spomnim ne more si pomagati - ni pod njegovim nadzorom in ni popoln. Najbolj se trudi in včasih zmede - tako kot vsi. -Jamye, Kolorado

Ko se moj sedemletni sin z ADD-jem slabo obnaša, ga vstavim v časovni izhod in zaprem oči in zadržim sapo 10 sekund, preden spet počasi diham. Čas je za mojega sina vedno v isti sobi ali prostoru, kjer sem jaz (sicer postane bolj agresiven in uničujoč). Če nas ni doma, se lahko časovni izidi zgodijo ob cesti ob avtomobilu ali v vozičku supermarketa. Zlato pravilo med časovnim presledkom je, da nanj nihče ne govori in ne odgovori, ne glede na to, kaj reče. Za vsako dodatno prisego ali agresivno dejanje dobi še eno minuto. -Adrienne, Avstralija

[Žalostna resnica o sprožilcih tantruma]

Posodobljeno 2. julija 2018