Opozorilo: Vsebina je lahko eksplozivna

Bil sem v nekaj prometnih nesrečah. Večina je ponudila grozljivo delno sekundo opozorila - ravno dovolj časa, da se podam za udarce.

Najbolj grozno in osupljivo pa je bilo takrat, ko sem se zazrl v vzvratno ogledalo v tistem trenutku, ko se je komunalni tovornjak zaletel v zadnjo stran mojega avtomobila. Brez opozorila; nobene sekunde, da bi zadihal. Ko se je končalo, mi je bila glava nejasna in nisem razumela, zakaj nič več ni bilo videti enako.

To ni drugače, kako se počutim, ko prosim hčerko prehod na novo dejavnost in očitno ni glasovno pripravljena.

[Samotestiranje: Simptomi ADHD pri ženskah in deklicah]

Če jo prosim, naj si umiva roke za večerjo, ko je zajeta v knjigo, ki je rezultat eksplozija čustev me pusti zadihano in megleno, zmedeno, zakaj je vse naenkrat tako kaotično.

Toda rešitev moje težave je tako preprosta.

To je tako očitno.

Ne vem, kako sem to zgrešil!

Samo potrebuje čas.

Potrebuje čas za miselno prestavljanje orodij, da lahko nadzoruje svoje prehitre možgane - in zavira, preden uniči popolnoma srečno popoldne.

Vsi otroci sovražijo prehod, vendar je otroku z ADHD-jem, ki je v njem, še posebej težko hiperfokus način. Ko je v svoji "coni", je predana, predana in osredotočena. Da bi kdo prišel in jo potegnil s tega mesta, je v najboljšem primeru moteče, v najslabšem primeru travmatično.

[Brezplačni strokovni vir: Razplet skrivnosti možganov ADHD]

Kako bi si želel, če bi me nekdo nesramno potegnil za projekt, službo ali opravilo, ko sem napredoval?

Oh počakaj. To se dejansko dogaja vsak dan. Sem starš.

Ampak ali pričakujem, da bodo moji otroci, še posebej moj otrok z ADHD, srečno zavezali mojo prošnjo, naj se konča čas zaslona in začnejo opravila? Ni čudno, da je popoldne tretja svetovna vojna.

S tako enostavno rešitvijo ne morem verjeti, da mi je bilo potrebno toliko časa, da sem to ugotovila. Zapravila sem leta, da poskušam izpopolniti frustrirajočo "tehniko" zahtevanja, da ustavi, kar počne, kadar jo nenadoma potrebujem.

Vse, kar moram storiti, je ustno opozorilo z jasnim rokom. (Tudi vizualni časovnik dela čudeže.)

"Ko končate to stran, si prosite, da si umivate roke za večerjo."

"Zaključite z igro in mi nato pomagajte nastaviti mizo."

"Pojdite še po en skuter po ulici in pridite notri, da končate domačo nalogo."

To pomeni, da moram začasno ustaviti to, kar počnem, da bom pozoren na to, kar počne. In to je dobra stvar. Vzpostavimo kontakt z očmi. Vzajemno sodelujemo. Dogovarjamo se. Delujemo v sozvočju.

Všeč mi je, da sem manj diktator. Ugaja mi.

In tudi to ji je všeč.

Zdaj bi lahko samo ugotovil, kako pregnati slaba razpoloženja po TV-oddaji…

[Lažji prehodi]

Posodobljeno 14. septembra 2018