5 koristnih nasvetov za Parkinsonove skrbnike

Parkinsonovi nasveti za negovalce so odličen vir pomoči in informacij. Medtem ko se vloga negovalca zelo obrestuje, ima tudi izzive in težave - zlasti ko ljubljena oseba doseže napredno stadija Parkinsonove bolezni. Iz tega razloga je pomembno, da si za svoje skrbne naloge zaslužite čas in se naučite opaziti znaki izgorelosti Parkinsonove nege. Glede na to je pet koristnih Parkinsonovih nasvetov za negovalca.

5 Parkinsonovih nasvetov za negovalce

Kot skrbnik je vaša glavna odgovornost skrbeti za svojo ljubljeno osebo in izboljšati njeno kakovost življenja. Vendar je pomembno, da v tem procesu ne zanemarite svojih potreb. Tukaj so naši najboljši nasveti za skrbnike Parkinsona, da zagotovite pravilno ravnotežje:

1. Prevzemite nadzor nad svojim zdravjem

Vloga negovalca ima številne fizične in čustvene zahteve. Zato boste morali skrbeti za svoje zdravje in dobro počutje, da boste lahko v celoti opravljali svoje skrbne naloge.

Če ste edini skrbnik svoje ljubljene osebe, se boste morda trudili najti čas za vadbo in sprostitev. Nekateri negovalci poskušajo narediti vse za svoje ljubljene, saj menijo, da je to prav. Vendar je ignoriranje lastnega fizičnega in duševnega zdravja hitro izgorevanje. Morda boste morali poiskati pomoč pri drugih družinskih članih ali vprašati zdravnika o dodatnih možnostih oskrbe. Na primer, morda se boste odločili za nekaj ur na teden najeti negovalno sestro, da si boste lahko vzeli čas zase. Če to ni možnost, lahko doma poskusite z vadbo DVD ali YouTube. Prepričajte se, da se dobro prehranjujete in se udeležite zdravniških pregledov in sestankov.

2. Poiščite podporo drugih negovalcev

Drugi negovalci so lahko neprecenljiv vir, ko skrbite za nekoga s Parkinsonovo boleznijo. Z udeležbo na a Parkinsonova skupina za podporo negovalcem ali se z drugimi pogovarjate prek spleta, lahko delite nasvete, informacije in vire Parkinsonove skrbnice.

Ko napreduje PD ljubljene osebe, se lahko tudi vi zanašate na druge negovalce za čustveno podporo. Paziti na nekoga, ki je zelo bolan, je lahko izolirajoče, frustrirajoče in depresivno, ne glede na to, koliko bi si želeli. Zato je pomembno, da se že zgodaj povežete s skupino za podporo, da imate vzpostavljen sistem podpore.

3. Bodite organizirani

Kot skrbnik Parkinsona boste morda morali organizirati zdravila svoje ljubljene osebe, sestanke, dokumente in pravne dokumente. Zdravila za Parkinsonovo bolezen lahko včasih povzroči zmedenost in izgubo spomina, tudi v zgodnjih fazah bolezni. Zato boste morali voditi evidence, da boste prišli do zdravniških sestankov in poskrbeli, da bo vaša ljubljena oseba deležna dosledne oskrbe.

Shema zdravil je nujno potrebna. Prav tako se vam zdi koristno, da vso dokumentacijo svoje ljubljene osebe shranite v mapo, skupaj z njihovimi pismi o sestanku in medicinskimi dokumenti. Vezava z ločevalci vam bo lažje našla papirje. Še en nasvet je, da ves čas s seboj nosite majhen zvezek, da boste lahko pri zdravniku ljubljene osebe zapisali vprašanja, simptome ali vprašanja. Prav tako morate voditi koledar ali dnevnik za vse sestanke svoje ljubljene osebe.

4. Naučite se, kako komunicirati z zdravniki

Kot skrbnik vaše ljubljene osebe boste morali biti edini zagovornik, ko gre za zdravstveno varstvo. Vaša ljubljena oseba je morda preveč ponosna, da bi prosila za dodatno pomoč ali podporo, ali pa se lahko zmede zaradi svojih simptomov ali stranskih učinkov. Težave lahko preprosto odpravite zaradi pomanjkanja komunikacije, zato boste morali biti pri komunikaciji z zdravniki samozavestni, pripravljeni in organizirani. Ne bojte se slediti po sestanku ali prosite za drugo mnenje.

Caregiver Action ponuja odlične nasvete za skrbnike Parkinsona, ki želijo postati boljši komunikatorji, kot so:

• Bodite pripravljeni na vprašanja pred sestankom
• Predstavite svojo prisotnost kot člana zdravstvenega tima
• Predstavite se in kakšna je vaša vloga
• Vzpostavite rapport
• Bodite proaktivni in sodelujte v vseh razpravah
• Jasno navedite svoj namen: kaj vi in ​​vaša ljubljena oseba želite izstopiti iz tega sestanka?

5. Dajte si zasluge

Mnogi se borijo s pomanjkanjem pozitivne podpore iz skrbi. Če ima vaša ljubljena oseba Parkinsonova bolezen, ničesar, kar storite, jih ne bo izboljšalo ali preprečilo napredovanja njihovih simptomov. Vendar je vaša vloga ključnega pomena pri zagotavljanju, da se njihovo stanje dobro upravlja in da uživajo dobro kakovost življenja. Negovanje je izbira, zato se za to odločite sami - zaslužite neverjetno delo.

Ni vedno lahko skrbeti za nekoga s Parkinsonovo boleznijo. Namen teh skrbnikov za skrbnike Parkinsona je, da vam vsakodnevne obveznosti nekoliko olajšajo, da boste lahko ponosni na svojo vlogo in uživali v skrbi za svojo ljubljeno osebo.

referenc na članek