Nadarjeni in nadarjeni: sprašujem sebe: "Kaj je z mojim otrokom?"

Eden od staršev je zaskrbljen, ker je njen otrok z motnjo pozornosti hiperaktivnosti (ADHD ali ADD) v šoli ni delal tako dobro kot sošolci, začel je iskati svoje prednosti. Opazila je svojega fanta ustvarjalni in umetniški talentiin začel spodbujati te lastnosti.

Kadarkoli je padla navada, da bi sina primerjala z otroki, za katere se zdi, da se v šoli zlahka znajdejo, se je vprašala, "Kaj je prav z otrokom? " Odgovor na to vprašanje jo je vedno znova spodbudil.

Pomislite na svojo vlogo v starševstvu, da ste trener. Trener se ne skriva sramu, ko vidi, da igralec zgreši strel ali zadetek. Trener ne kaznuje osebe na treningu za to, da tehnike ne izvaja pravilno, niti ne vpije, kaj mora oseba prenehati izvajati. Trener razmišlja o svojem delu kot gradnji veščin in reševanju težav. Ve, da včasih preprosta sprememba tehnike lahko izboljša zmogljivost.

Premaknite svoj fokus od zakrivanja slabosti do prepoznavanja in graditi moči pri svojem otroku. V ta namen je tukaj sedem dejavnosti, ki bodo negovale čustveno inteligenco, socialno inteligenco, telesno aktivnost in zabavo. V sebi vsebujejo seme pozitivnih sugestij in bodo otroku omogočili nadzor nad njenim okoljem. Končno vam bodo pomagali, da se vam in vaši družini odprejo v veselje in se naučijo igrati v preveč načrtovanem, stresnem svetu.

1. Srčna vročica!

Ena najpomembnejših stvari, ki jo lahko naredite, je, da otroka motivirate, da nadaljuje ko se otrok ujame. Z drugimi besedami, naučite jo, da "izkorenini" težavo. Vadite to tako, da bo vaš otrok doma delal neumne napake in vzklikajte pretirano "Whoops!"

[Pozitivna (starševska) pristojbina: kako okrepiti dobro vedenje]

Predstavljajte si klovna, ki zdrsne na bananinem olupku, pretirano pade in naredi neumne obraze. Želite, da se vaš otrok zmehne in prizna napake, vendar jih ne bodo ustavile. Zavijte z otrokom, ki vadi lahkomiselnost. Vadite jo lahko tudi tako, da na tla položite velik tovor perila, ki ga nosite. Potem naj bo vaš otrok težavo "izluščil" v resničnih situacijah - ko bo doma pripeljal kviz z napako ali v kakšni športni prireditvi slabo igral. Ta zabavna in zabavna aktivnost jo bo naučila, da ne bo brezfobična, ampak da se bo uprla pred neuspehi.

2. Čarobna pločevinka

Večina otrok tega ne želi očistijo svoje sobe, vendar otroci z ADHD to prevzamejo na novo raven. Otroka lahko usmerite k ukrojenju njegovih sporočil na igriv način, ki je učinkovitejši od groženj s posledicami ali nagovarjanjem. Igra Magic Can lahko razvije dobre organizacijske navade, hkrati pa poveča zabaven kvocient. Ustvarite očarano posodo iz smeti. Oblecite ga tako, da nanj prilepite fotografije svojega najljubšega junaka superjunaka ali knjige zgodb - Harryja Potterja ali Jedija iz Vojne zvezd.

Otroku razložite, da povečuje svoje čarobne moči vsakič, ko v čarobno konzervo vrže nepotrebne papirje ali druge stvari, ki jih ne potrebuje. Ko vrže predmet v koš za smeti, naj izjavi: "Naj bo sila pri meni!" V tej igri lahko ustvarite različice z zaščitnim sredstvom za umazanijo oblačil ali posodico za shranjevanje igrač.

3. Lahko to storim? Ja lahko

Bob the Builder, priljubljen TV in knjižni lik za mlajše otroke, ima slogan, ki ga uporablja, ko se srečuje z gradbenim poslom, ki naleti na težave. Vpraša: "Ali lahko to popravimo?" In posadka zavpije: "Da, lahko!" Naslednja dejavnost je navdihnila Bob the Graditelj in življenjski trener Anthony Robbins, ki je razvil izraz "CANI", da bi pomenil Stalno in Neskončno Izboljšava.

[Omogočanje vs. Podpora: 4 koraki do neodvisnosti]

Povejte svojemu otroku, da lahko, ko se znajde pred izzivom ali težavo - domačo nalogo, športom ali odnosi - lahko reče: “ALI to lahko naredim? Ja lahko!" Ta preprost stavek ga opominja ne le, da samozavestno napreduje, temveč si prizadeva za nenehno in nenehno izboljševanje. Pokažite to tehniko svojemu otroku, ko poskuša rešiti težavo. Ko je vaš otrok razočaran, ker nekdo drug dela bolje, ga opomnite, da je cilj njegovo izboljšanje (CANI), ne pa da se primerja z drugimi otroki.

4. Radost, veselje in še več radosti

Dva najboljša darila ADHD sta visoka energija in čustvena intenzivnost. S tem lahko otroku pomagate pri iskanju tistega, kar ga navdihuje, z drugimi, ki ga verjetno nimajo. Poiščite dejavnost, ki na kreativen način združuje njegove interese. Kot primer je moja hči rada Elmo, pse, risanje, plezanje na kavču in CD strica. Sedel je na svojem stolu Elmo (ki sem ga postavil na kavč) obkrožen z njenimi najljubšimi polnjenimi psički, medtem ko riše in posluša svoje najljubše pesmi. S povečanjem otrokovega veselja jo naučite živeti življenje, ki ga vodi užitek, namesto da se izogne ​​strahu ali beži pred kaznijo. Še en bonus: Z vključevanjem njenih strasti si boste ustvarili veščine in sposobnost, da se posvetite pozornosti in organizirate.

5. Vi ste šampion

Otroci z ADHD se pogosto počutijo premagane zaradi konkurenčnosti šolskega življenja. Vidijo, kako drugi otroci mirno sedijo, brez težav sledijo navodilom in brez boja dokončujejo šolske naloge in se sprašujejo, zakaj so drugačni. Kot trener lahko otrokovo nezadovoljstvo preusmerite tako, da ga izpostavite moči pohvale. Naučite ga, da reče sebi ali drugemu otroku: »Vi ste prvak. Odlično opravljeno!" Pokažite mu, da lahko poveča svoje moči tako, da vpraša tiste, ki so uspešni, za nasvete, kako so potegnili svoje dosežke. Naučite svojega otroka, da občuduje in se uči od tistih, ki so nekaj korakov naprej. To se lahko obrne v šolskem uspehu vašega otroka in bo pomagalo tudi njegovim socialnim odnosom.

6. Skrivno rezervoar

Vsi imajo neizkoriščene vire, za katere morda ne vedo. Ko se vaš otrok spopada s težavo, spremenite boj v iskanje vira, odnosa, spretnosti ali darila - skrivnega orodja -, ki mu lahko pomaga rešiti njegovo težavo. Vprašajte otroka: "Kako najdete svoj skrivni rezervoar?" Naj ustvari čim več odgovorov.

Če se zatakne, mu postavite naslednja vprašanja, da začne postopek: Ali obstaja oseba, ki vam lahko pomaga rešiti težavo? Ali obstaja kakšna veščina, ki jo potrebujete? Ali imate darilo ali talent, ki ga lahko rešite? Ali obstaja tehnologija, ki lahko pomaga? Spremenite jo v skrivnost, ki jo je mogoče rešiti. To bo otroku pomagalo pridobiti upanje v njegovem boju in okrepilo sporočilo, da lahko, če bo še naprej iskal, najde rešitev.

7. Možganska nevihta

Mnogi se strinjajo, da je pot do srečnega in uspešnega življenja kariera, ki uporablja naše največje strasti in nam omogoča, da pomagamo drugim. Ko boste naslednjič vozili z avtomobilom, prosite svojega otroka, naj pomisli na dejavnost, ki je zelo zabavna in ki pomaga tudi drugim.

Morda ga boste morali usposobiti - če reče: »Igranje video iger«, ga napišite, da bo razmišljal o načinu igranja video iger, ki bi bil v pomoč drugim. Če reče: "Nahraniti revne", mu pomagaj, da ugotovi, kako bi lahko to dosegel, medtem ko bo pri tem maksimalno užival. Ko se lotite poti, jo pojdite na naslednjo stopnjo. "Kako bi lahko to naredili bolj zabavno?" In: "Kako bi lahko pomagali še več ljudem?" Ta postopek ga bo uvedel v brainstorming. Tudi vaš otrok se bo naučil, da lahko vedno izboljša svoje ideje. Ko se lotite dejavnosti, ki ustreza merilom "zabavno" in "koristno", se obvezujte, da jo boste izvajali skupaj.

["Čudovit si!" Kako pohvale sprožijo boljši nadzor v možganih ADHD]

Prirejeno iz Dar knjige o ADHD-ju, dr. Lara Honos-Webb, dr. Ponatisano z dovoljenjem publikacij New Harbinger (newharbinger.com).

Posodobljeno 5. novembra 2019