Zakaj ta shizoafektiv obiskuje dietetika

Prej sem omenil, da bi obiskal dietetika/nutricionista. Razlog je v tem, da želim shujšati, da zmanjšam pritisk na svoja artritična kolena. Moral bi iti konec maja, vendar je imela zdravnica nujen primer, tako da na dan mojega obiska ni mogla sprejeti strank. Z možem Tomom sva šla k njej 16. junija. Evo, kako je šlo in kako gre.

Shizoafektivna motnja in obisk pri dietetiku

Svojemu prvemu programu hujšanja sem se pridružil pred skoraj 20 leti in ni deloval zame. Pridružil sem se mu, ker sem zaradi zdravil za shizoafektivno motnjo močno pridobil na teži. Vodja skupine ni bil v veliko pomoč. Ko sem jo vprašal o izgubi teže med jemanjem zdravil, je samo rekla, da bo to težje. To sem že vedel. Prav tako sem popolnoma sovražil, da so nas stehtali vsak teden, ko smo prišli, pred vsemi. Nazadnje, preden sem zapustil ta program, sem poskušal shujšati, hkrati pa sem poskušal prenehati kaditi. Tega ne priporočam. (Od takrat sem uspešno nehal kaditi.) Ko sem voditeljico vprašal o tem, je rekla, da je to težko.

Vse to vam povem, da ponazorim, da sem bil zelo previden glede obiska dietetika. Moja shizoafektivna motnja se je začela po najslabšem možnem scenariju iz preteklih izkušenj. Preživel sem najslabši možni scenarij in se ga nisem držal. Program, v katerem sem zdaj, pa je veliko bolj realen. Prvič, moj dietetik ni osredotočen na število na tehtnici. Želi, da se osredotočim na boljše počutje in na to, da se moja kolena bolje počutijo. Ostala je preprosta – zmanjšala je sladkor in ogljikove hidrate.

Zaradi zdravil za shizoafektivno motnjo imam še vedno prekomerno telesno težo

Še vedno je res, da zaradi mojih zdravil kilogrami ostanejo in jih dodajajo. Zdaj tehtam več kot kadarkoli v življenju. Poleg teže zaradi antipsihotika sem se veliko zredil tudi zaradi povečanja stabilizatorja razpoloženja. Vredno je, da se mi je stabilizator razpoloženja povečal, ker mi je pomagal prenehati slišati glasove. In poseben antipsihotik, ki ga jemljem, je vreden tega, ker me ohranja stabilnega. Za svojo shizoafektivno motnjo sem poskusil druge antipsihotike. Niso me ohranjali psihično stabilnega, kot to počne ta. Stabilnost, na katero se lahko zanesem, je zame zelo pomembna. Kakorkoli že, če ne bi jemal zdravil, bi verjetno tehtal več kot pri 19 letih, ko sem začel jemati antipsihotik, a niti blizu tega, kar tehtam zdaj pri 43 letih.

Mislim, da mi je pri tem dietetiku najbolj olajšano to, da lahko s Tomom še vedno dobiva hrano za s seboj ali hitro hrano. Tom včasih kuha, vendar ves dan dela zunaj doma, jaz pa ne kuham. Veliko noči nam je lažje dobiti hitro hrano. Zaradi shizoafektivne motnje me je malo strah kuhati, ker me skrbi, da bom zažgal stanovanje. Vem, da veliko ljudi s shizoafektivno motnjo zna kuhati in marsikoga to pomirja. Razmišljam celo o tem, da se bom morda v naslednjih nekaj mesecih naučil kuhati. Nekoč se želim naučiti.

Torej, počutim se dobro glede svojega novega dietetika. Zaenkrat mi to večinoma uspeva. Komaj čakam, da se moja kolena začnejo počutiti bolje. Izguba teže je le bonus.

Elizabeth Caudy se je rodila leta 1979 pisatelju in fotografu. Piše že od svojega petega leta. Diplomirala je na The School of Art Institute of Chicago in magistrirala iz fotografije na Columbia College Chicago. Z možem Tomom živi zunaj Chicaga. Poiščite Elizabeth Google+ in naprej njen osebni blog.