Vstopite za zmago Sonic Glow Super Loud Alarm Clock

February 15, 2020 01:20 | Tekmovanja
click fraud protection

Če bi lahko spremenil eno stvar o svoji jutranji rutini, bi bilo to, da bi se moje jutro začelo kasneje čez dan. Moj sistem deluje v drugem ciklu izmene, jaz pa delam v prvi izmeni.

Želim si, da bi lahko zjutraj vstal točno takrat, ko želim, in bil tako pozoren, kot sem bil, ko sem bil otrok. Kot otrok, tudi ko bi spali, bi bilo do 9:30 in bi slišali druge otroke, ki se igrajo zunaj, tako da ste se takoj pridružili in se jim pridružili in bil bi dober dan. Ne bi se zdelo, kot da bi bilo vaše spoznanje počasno in niste zamujali z vsem, vendar smo popolnoma napolnjeni!

Kot mati dveh mladostniških deklic z ADHD-om bi v svoji jutranji rutini spremenila eno bolečino zapravljanje in odvračanje pozornosti, ki se zdi, da se eksponentno povečata, bližje času, ki ga morata pustiti šola. Želim si, da bi vstali iz postelje, prenehali prepirati, se oblekli, prenehali prepirati, pustili svoje telefone, ne pozabite, da se čas še naprej premika, ne glede na to ali ne.

Če bi lahko zamenjal svoja jutra, bi odstranil vso elektroniko iz svojega doma! Počakaj, mogoče lahko?! lol

instagram viewer

Želim si, da bi se lahko zbudil, preden sem se predal ali brez odgovornosti za zunanjo zavezo (kot so načrti za službo ali brunch).

Želim si, da bi imel jutranjo rutino, vendar se ne zbudim, preden bi moral brzdati skozi vrata, tako da se moj dan skoraj vedno začne počutiti, pozno, stresno, reaktivno.

Če bi lahko spremenil eno stvar, bi se vsi trije moji fantje, stari 5,6 in 7 let, oblekli in čakali na avtobus, ne da bi se prepirali in prepirali.

Zamahnil bi čarobno palico, da bi odnesel skrbi! Verjamem, da si vsi zaslužijo, da so srečni v svoji koži, s kom so !!

Rada bi se prebudila s soncem, naravno in nežno, brez alarma, počutijo se dobro spočiti, energični in pripravljeni začeti dan; veseli se ga celo. Po nekaj minutah bi vstal in šel v svojo čisto in mirno kuhinjo, spil vodo in si nalil skodelico čaja. Čaj bi si privoščila mirno v svojem neurejenem in nepridipravem doma, nato pa bi 20 minut meditirala, medtem ko sem gledala skozi okno. Po tem bi šel na tek ali v telovadnico, če je vreme neugodno, si privoščim grški jogurt in se odpravim v službo. Vem, da je vprašanje, osredotočeno na "eno" stvar, ki jo je treba spremeniti, vendar so vsa povezana in nimam pojma, kje sploh začeti. Vzdih... Mislim, ena stvar bi bila, da bi zjutraj imeli več energije, morda bi preostanek pritekel od tam ...

Če bi lahko mahal z magično palico in spremenil eno stvar o svojih jutrih, bi to trajalo toliko časa, da si zajtrkujem. Bolj ko porabim za dolgočasne naloge, kot je priprava hrane, večje so možnosti, da se bom motil in potem morda nikoli ne bom končal svoje rutine žalovanja.

Če bi lahko mahnil čarobno palico, bi se zbudil, vedoč, da bi imel produktivni dan tako, kot sem ga imel dan prej.

Če bi lahko mahnil z palico in spremenil eno stvar, ko se zjutraj zbudim, bi se zbudil in zjutraj bi bilo dejansko bolj kot 10. ure. Mogoče, če bi mi možgani omogočili, da se ponoči povsem spočijem, bi se zbudil ob 6. uri, bolj bi se počutil kot zjutraj.

Če bi mahala s čarobno palico, bi si lahko olajšala dan, ne da bi jemala zdravila in neželene učinke, ki prihajajo skupaj z njimi. Jaz bi se bolje organiziral in imel motivacijo, da bi bil samoplačnik !!

Če bi lahko zamenjal svoja jutra, bi se rad zbudil v miru, z jutranjim načrtom, ki me vodi v gibanje in se ne počutim hitečega. Pogosto si moram razložiti, da tečem pozno in čutim, da se ob tem počutim krivega.

Smo vprašali DODATEK bralci delijo svoje naravne trike, ki jim ustrezajo ADHD, za vzdrževanje hiše...

Kako razmišljate o neredu, vam bo pomagal nadzorovati. Uporabite pristop IDLE profesionalnega organizatorja, Lisa...

Zlaganje je resno stanje, povezano z ADHD, anksioznostjo in obsesivno kompulzivnim vedenjem, ki vplivajo na...