Kako izgleda depresija pri odraslih?

Približno četrtina vseh odraslih z ADHD ima tudi simptome depresija, ki vključujejo občutke žalosti, ki trajajo večino dneva, se raztezajo v tedne in motijo ​​vsakdanje življenje. Depresija, ki se navadno začne kazati okoli 18. leta, povzroči trpečim in njegovim bližnjim veliko bolečino. Gre za resno bolezen, ki zahteva hitro diagnozo in zdravljenje; depresija je glavni vzrok samomora pri odraslih.

Pogosti simptomi večje depresivne motnje (najpogostejša vrsta depresije) pri odraslih vključujejo naslednje, ko so zdržani dva tedna ali več:

• Izguba zanimanja za dejavnosti
• Sprememba apetita
• Težave s spanjem ali spanjem več kot običajno
• Utrujenost ali pomanjkanje energije
• Vznemirjenost ali razdražljivost s sodelavci in družino
• Občutki brez vrednosti, brezup, krivde ali neustreznosti
• Težave z koncentriranjem ali odločanjem na delovnem mestu
• Ponavljajoče se misli o smrti ali samomoru
• Nepojasnjene bolečine in bolečine

Velika depresija ni običajen del staranja. Resno je stanje, da nekateri odrasli žal neradi razpravljajo s svojim zdravnikom. Če opazite katerega od naslednjih dnevnih manifestacij depresije, se takoj posvetujte s svojim zdravnikom.

[Samotestiranje: depresija pri odraslih]

Simptomi doma

• Opažate, da so vam hlače zelo tesne (ali zelo ohlapne), kar kaže na trajno spremembo apetita
• Čiščenje kuhinje, ki je trajalo eno uro; zdaj traja cel dan, kar kaže na resno pomanjkanje energije
• Ne glede na to, kako zgodaj greste spat, se zjutraj ne počutite spočiti ali željni vstajanja
• Zbudite se sredi noči in ne morete več spati
• Vse se zdi dolgočasno in brez vitalnosti
• Zelo se je treba potruditi, da se spustite s kavča in poskrbite za naročila

Simptomi pri delu

• Dobite napredovanje, a vseeno se počutite nezadovoljeno
• Najmanjša odločitev - na primer, kaj naročiti za kosilo - vas ure para na ure
• Vaši sodelavci vas niso povabili po opravkih, zdaj pa se počutite kot izgnanci
• Tudi ko trdo delate, imate občutek, kot da bi lahko vsak trenutek prišli v težave
• Čutite se tako mračni in vznemirjeni, da je težko biti pri svoji mizi osem ur
• Ta teden ste v službi večkrat jokali

["Živim z ADHD in depresijo"]

Če simptomi depresije trajajo dve leti ali več, se stanje imenuje distimija.

Če tedenskim depresivnim simptomom sledijo obdobja "manije", ki vključujejo povečano energijo in govorjenje, zmanjšano zaviranje in potrebo po spanju, dirkališčih misli in razdražljivosti, kar bi lahko bil znak bipolarne motnje razpoloženja (BMD). Depresivna stopnja BMD je lahko videti kot velika depresija; tudi dobro usposobljeni strokovnjaki za duševno zdravje se borijo, da bi jih ločili, zlasti v zgodnjih letih depresivnih simptomov. Vaš klinik mora upoštevati oceno BMD, če ob zgoraj opisanih maničnih simptomih obstaja kar koli od naslednjega:

• Zgodovina bipolarne motnje ali kroničnega alkoholizma v družini.
• "Leaden paraliza", pri kateri človek ostane duševno oster, vendar ima tako malo energije, da se počuti kot da je narejen iz svinca. Zanj je izziv, da se sploh giblje po hiši.
• Pomanjkanje zmede in izguba spomina, ki sta pogosta z veliko depresijo.
• Pomanjkanje smiselnega odziva na tradicionalna zdravila z antidepresivi. Čeprav se simptomi zdijo enaki, sta velika depresija in bipolarna motnja različna stanja, ki se odzivajo na različna zdravila in terapije.
• Tudi ADHD. Približno 25 do 40 odstotkov ljudi z bipolarno motnjo ima ADHD. 5 do 7 odstotkov ljudi z ADHD v določenem času v življenju dobi bipolarno diagnozo v primerjavi z 1 odstotkom splošne populacije.

[Kako zdraviti depresijo]

Če imate dva ali več tednov enega ali več depresivnih ali maničnih simptomov BMD, se posvetujte z zdravnikom ali strokovnjakom za duševno zdravje. Če razmišljate o samomoru ali če se počutite tako slabo, da ne morete delati ali preživljati časa z ljudmi, takoj poiščite pomoč.

Posodobljeno 4. januarja 2018