Poslušajte "CBT in DBT za ADHD: Kako pogovorne terapije zmanjšujejo simptome in povečajo zaupanje" z dr. Johnom Mitchelom.

Nagovorite, da posluša doktorand John Mitchell, razloži podobnosti in razlike med kognitivno vedenjsko terapijo (CBT) in dialektično vedenjsko terapijo (DBT), strukturo sej in učenih veščin ter tipične časovne okvire za ogled koristi.

Poslušajte "CBT in DBT za ADHD: Kako pogovorne terapije zmanjšujejo simptome in povečajo zaupanje" z dr. Johnom Mitchelom.

Za poslušanje kliknite spodnji gumb za predvajanje ali kliknite ikono za prenos, da prenesete podcast in ga shranite v svojo napravo. Mobilni uporabniki lahko dotaknite se te povezave da odprete aplikacijo Podcasts ali dotaknite se te povezave da odprete aplikacijo Stitcher.

Sledi ADDitude “s ADHD strokovnjaki podcast naprej Apple Podcast | Šivilja

Oglejte si predstavitev diapozitivov ki je spremljala izvirno oddajo tega spletnega seminarja v živo.

Ta spletni seminar ADHD Experts je bil prvič predvajan v živo 29. oktobra 2019.

DODATEK hvala našim sponzorjem za podporo našim webinarji. Sponzorstvo ne vpliva na izbiro govorcev oz webinar vsebino.

---

Odrasli z ADHD se soočajo bolj kot svoj pošteni delež vsakodnevnih izzivov - borijo se za dokončanje nalog, se napolnijo s samo dvomom in se na koncu počutijo preobremenjene. Sčasoma ti ADHD izzovejo snežno kepo in odmerijo današnje duševno, čustveno in fizično zdravje. Dobra novica je, da obstajajo psihosocialni načini zdravljenja ADHD - pogovorne terapije -, ki lahko pomagajo pri reševanju teh izzivov in njihovih nadaljnjih učinkov.

Kognitivna terapija vedenja (CBT) in terapija z dialektičnim vedenjem (DBT) sta dva naravna pristopa k zdravljenju ADHD, ki sta poznana mnogim odraslim z motnjo hiperaktivnosti s pomanjkanjem pozornosti. Vendar ima veliko ljudi še vedno vprašanja o CBT in DBT: Kako se razlikujejo? Kakšna je tipična seja? Kako dobro delajo Simptomi ADHD? Najdite odgovore na vsa ta vprašanja v tem informativnem seminarju.

V tej epizodi:

• Podobnosti in razlike med CBT in DBT
• Dokazi za to zdravljenje pri pomoči odraslim z ADHD
• Spretnosti, ki jih poučujemo na treningih za CBT in DBT
• Struktura in oblika seje CBT ali DBT
• Čas, preden oseba običajno vidi koristi od CBT ali DBT za ADHD

Priporočeni viri:

• Kako deluje kognitivna vedenjska terapija
• [Prosti prenos: Priročnik ADDitude k alternativnemu zdravljenju ADHD]
• Zdravljenje ADHD: zdravila, dieta, terapija in druge možnosti
• Pravi cilj, napačna strategija - 11 novih idej o zdravljenju

Pričevanja poslušalcev:

• »Odlične kratke informacije, ki bodo zelo koristne za moje stranke. Hvala vam!"
• "Veliko sem jih opazoval in to je bil najboljši predavatelj - jasen, jedrnat, veliko informacij, neposreden odgovor na vsa vprašanja."
• "Zelo cenim akademske značilnosti predstavitve in njihovo temeljitost, uravnoteženo z živahnim tempom."

Prisluhnite in nam v komentarjih povejte, kaj mislite. Če vas zanima oglaševanje v ADDitude “s ADHD Experts podcast, pišite nam na [email protected].

Kako poslušam?

Če predvajalnika podcast ne vidite na vrhu strani ali se naročite na ADDitude “s ADHD Experts podcast nekje drugje, sledite tem navodilom:

Iz telefona ali tabličnega računalnika:

Lahko se naročite na ADDitude “s ADHD Experts podcast v katerem koli predvajalniku podcast. Če to berete v mobilni napravi Apple, dotaknite se te povezave da odprete aplikacijo Podcasts. Če berete to v mobilni napravi Android, dotaknite se te povezave da odprete aplikacijo Stitcher.

Z namizja ali prenosnika:

Za začetek epizode kliknite gumb »predvajaj« na vrhu strani. Med poslušanjem držite to okno ali zavihek v brskalniku, če se epizoda podcasta ne bo več predvajala.

Opomba o kakovosti zvoka: ta podcast je posnetek serije vebinarjev, zvok pa je posnet iz telefonskih pogovorov in ni posnet v studiu. Prijavite se za sodelovanje v spletnih seminarjih v živo na: www.additude.com/webinars/

---

---

Posodobljeno 15. januarja 2020