Učinki samomora na družinske člane, ljubljene
Samomor je uničujoč in učinki samomora na družinske člane in ljubljene osebe, ki je umrl zaradi samomora, so lahko hudi in daljnosežni. Tisti, ki jih pustijo zaradi samomora, so pogosto znani kot preživeli samomorilci, in čeprav je to zelo težaven položaj, v katerem se znajti, je mogoče zdraviti in napredovati naprej.
Učinki samomora na družino in prijatelje
Spoznati, da je ljubljena oseba umrla zaradi samomora, je absolutno lahko travmatično. Poleg vseh občutkov, ki bi jih kdo občutil ob smrti ljubljene osebe, ko je smrt samomor, obstajajo še dodatni občutki, kot so:
- Izjemna krivda za preprečevanje samomora
- Neuspeh, ker se je človek, ki ga je ljubila, počutil neljubljenega in končanega samomora
- Jeza ali zamera do osebe, ki se je odločila za svoje življenje
- Zmeda
- Težave zaradi nerešenih vprašanj (veliko jih je pogosto v družinah, kjer ima ena oseba duševno bolezen, kar je pogosto pri ljudeh, ki umrejo zaradi samomora)
Samomorilni učinki na duševno zdravje družine in prijateljev
Na žalost prijatelji in družina tistih, ki so dokončali samomor, vplivajo na lastno duševno zdravje. V kanadski raziskavi so starši, ki so otroka izgubili zaradi samomora, običajno višji
depresija, fizične težave in nizek dohodek (pogosto celo pred otrokovim samomorom). Anksioznost in ločitev sta zelo pogosta učinka na starše po otrokovem samomoru.Druga študija je pokazala, da imajo otroci staršev, ki so dokončali samomor, znatno večje tveganje, da sami dokončajo samomor. Mlajši je otrok v času samomora staršev, večje je tveganje za njegov samomor.
Stigma in učinki samomora v družini in prijateljih
Ko človek v družbi umre, drugi navadno nudijo empatijo in sočutje, ko pa človek umre zaradi samomora, Okoli smrti obstaja stigma in ljudje pogosto obravnavajo ljubljene osebe, ki so naredili samomor drugače. Ljubljeni se lahko zaradi strahu pred sodbo in obsodbo pogovarjajo o samomoru - ker so krivi za samomor družinskega člana ali prijatelja. Zaradi tega je lahko en učinek samomora na družino in prijatelje skrajna izolacija.
Podpora za samomor za družine in prijatelje
Medtem ko lahko izguba ljubljene osebe zaradi samomora zelo škodljivo vpliva na vaše življenje in zdravje, se lahko spoprijete s to izjemno težko situacijo, tako da dobite podporo za preživele samomorilce. Ta podpora je na voljo na spletu in pogosto osebno. Podpora za samomor za družine in prijatelje deluje, ker vas povezuje z drugimi, ki so bili skozi isto stvar in doživljajo enake učinke. Tu najdete opore za preživele samomorilce:
- Viri za preprečevanje samomorov za preživele žrtve izgube samomora - vsebuje seznam organizacij in spletnih mest za preživele: http://www.sprc.org/sites/sprc.org/files/Survivors.pdf
- Ameriška fundacija za preprečevanje samomorov - ponuja povezave do podpornih skupin, terapevtov, programov in še več: https://afsp.org/find-support/
- Suicide.org - ponuja forum in veliko virov: http://www.suicide.org/suicide-survivors.html
- Alliance of Hope - ponuja blog, forum in druge storitve: http://www.allianceofhope.org/
Naslednji: Samomor: Žalost in izguba družinskih članov
~ vsi članki o samomoru
