Dajte svojemu duševnemu zdravju nov začetek

Časopis HealthyPlace o duševnem zdravju

Tukaj se dogaja na spletnem mestu HealthyPlace ta teden:

• Dajte svojemu duševnemu zdravju nov začetek
• Kako dati svoje duševno zdravje nov začetek
• Najbolj priljubljeni izdelki HealthyPlace, ki jih delijo oboževalci Facebooka
• Iz blogov HealthyPlace o duševnem zdravju
• Vstanite za duševno zdravje
• Zadnje novice o duševnem zdravju

oglas

Ste imeli ECT?

Izvaja se velika raziskovalna raziskava, ki išče perspektive potrošnikov in izkušnje z elektrokonvulzivno terapijo (ECT). Cilj te anonimne in kratke raziskave je pokazati, kako potrošniki dejansko doživljajo ECT. Zdaj dodajte svoj pogovor v pogovor.

http://tinyurl.com/zryn5kv

Dajte svojemu duševnemu zdravju nov začetek

Svojemu duševnemu zdravju lahko daste nov začetek, spremembo, kadar koli jo potrebujete. V življenju se srečujemo s številnimi izzivi; nekateri prihajajo iz našega zunanjega sveta stvari in ljudi, nekateri pa iz našega notranjega sveta misli, občutkov in nevrološke dejavnosti.

Ne glede na to, ali se borijo za stvari zunaj vas ali znotraj vas - ali oboje -, je mogoče duševnemu zdravju dati nov začetek (

Ustvariš sebe). Vaše duševno zdravje je podobno kipanju gline. Njegova naravna oblika je lepa, ker je oblika vas. Izzivi, s katerimi se soočate z vdolbino in zvijanje gline, na videz škodijo vašemu duševnemu zdravju in počutju.

Kako dati svoje duševno zdravje nov začetek

Duševno zdravje, tako kot glina, je previdno, prožno in lahko kadar koli doživi nov začetek. Tukaj je nekaj načinov, kako izboljšati svoje duševno zdravje:

• Vsak dan glejte kot nov začetek, da začnete sveže in ga oblikujete v tisto, kar si zamislite.
• Vadite samooskrbo; če ste zanemarjali sebe, je tukaj odlično mesto za nov začetek.
• Odkrijte nova zanimanja in dejavnosti, s katerimi boste lahko svoje duševno zdravje poživili.
• Sporočilo negativne misli in prepričanja iz gline in ustvarite nove realistične za a pozitivna sprememba.

Kar daj. Dajte svojemu duševnemu zdravju nov začetek.

Sorodni članki Dajanje vašega duševnega zdravja nov začetek

• Novi začetki! Kaj storiti, kaj storiti?
• Ustvari sebe brez tesnobe in depresije
• O spremembi
• 6 načinov, kako spremeniti svoje misli in izboljšati samopodobo
• Spremenite svoje razpoloženje z hvaležnostjo

Tvoje misli

Današnje vprašanje: Ko opazite, da potrebujete nov začetek, nov začetek, spremembo, kako to storite? Vabimo vas k sodelovanju, tako da komentirate in delite svoje občutke, izkušnje in znanje na spletni strani Facebook stran HealthyPlace in na Stran v storitvi HealthyPlace Google+.

---

nadaljevanje zgodbe spodaj

---

Delite naše zgodbe

Na vrhu in na dnu vseh naših zgodb boste našli gumbe za skupni delež za Facebook, Google+, Twitter, Pinterest in druga družabna spletna mesta. Če se vam zdi koristna zgodba, video, psihološki test ali druga funkcija HealthyPlace, obstaja velika možnost, da bodo tudi drugi v stiski. Prosim deli.

Prav tako dobimo veliko poizvedb o naši politiki povezovanja. Če imate spletno mesto ali blog, se lahko na katero koli stran na spletnem mestu HealthyPlace povežete, ne da bi nas predhodno vprašali.

Najbolj priljubljeni izdelki HealthyPlace, ki jih delijo oboževalci Facebooka

Tukaj so top 3 članki o duševnem zdravju Facebook oboževalci priporočajo, da preberete:

1. Deset orodij, ki pomagajo ublažiti napadi panike
2. Soodvisnost in mejna osebnostna motnja
3. Kako veste, ali zdravljenje duševnega zdravja res deluje?

Če še niste, upam, da boste pridružite se nam / všeč nam na Facebooku tudi. Tam je ogromno čudovitih, podpornih ljudi.

Iz blogov HealthyPlace o duševnem zdravju

Na vseh naših blogih so vaše pripombe in opažanja dobrodošla.

• Preusmerite svojo miselnost iz pomanjkanja na številčnost
• Bipolarna mama: Ste superheroj
• Kakšno je življenje z disociativno motnjo identitete
• Ali bi morala ameriška bančna konverzijska terapija?
• Vadite samočutje pri okrevanju po PTSP
• Shizofrenija ali shizoafektivna motnja na fakulteti
• Poiščite podporo od nekoga drugega z motnjo prehranjevanja
• Kako se spoprijeti z bipolarno motnjo in jezo
• Kako vsak dan prakticirati življenjske ritme
• Veliki vzrok tesnobe: odgovornost za srečo drugih
• Tri veščine varnega spoprijemanja pri odpravi motenj pri prehranjevanju
• DID lahko nekoga naredi najhujšega sovražnika
• Postavljanje mej z mejnimi bolniki
• Odvzem snovi: alkohol, opiati in benzodiazepini
• 8 skrivnosti pozitivnih ljudi
• Samomor in stihija samomora

Delite svoje misli in komentarje na dnu katere koli objave na spletnem dnevniku. In obiščite Domača stran spletnih dnevnikov o duševnem zdravju za najnovejše objave.

Vstanite za duševno zdravje

Na tisoče se jih je pridružilo kampanji stand up za duševno zdravje

A še vedno te potrebujemo. Sporočite drugim, da ni sramu depresije, tesnobe, bipolarne motnje, trihotilomanije, OCD, ADHD, shizofrenije ali drugih duševnih bolezni.

Pridružite se Kampanja Stand up for Mental Health. Postavite a gumb na vašem spletnem mestu ali blogu (gumbi tudi za družinske člane, starše, strokovnjake za duševno zdravje in organizacije). Tudi imamo platnic za Facebook, Twitter in Google+.

Zadnje novice o duševnem zdravju

Te zgodbe in še več so predstavljene na naših Stran z novicami o duševnem zdravju:

• Zasvojenost z videoigrami: izguba spanja, debelost in srčno-žilne nevarnosti za nekatere igralce
• Kajenje med nosečnostjo in prekomerno telesno težo lahko vzpostavi družbeni razkorak pri otroški stopnji debelosti
• Kemikalije v marihuani kažejo obljubo pri zdravljenju shizofrenije
• Raziskovalci BWH najdejo dokaze, da lahko prehrana in črevesni mikrobi oddaljeno vplivajo na vnetje možganov
• Študija o epigenetičnosti laktozne intolerance lahko ponudi pristop k razumevanju shizofrenije
• Prijatelji boljši od morfija: večja socialna omrežja sproščajo več bolečine, ki ubija endorfin
• Geni za vadbo? Študija predlaga nekaterim osebam z depresijo, ki lahko koristijo od vadbe
• Kognitivna terapija, ki temelji na miselnosti, je povezana s tveganjem za zmanjšanje depresije

To je za zdaj. Če poznate koga, ki ima lahko koristi od tega glasila ali spletnega mesta HealthyPlace.com, upam, da mu boste to posredovali. Glasilo lahko delite tudi na katerem koli družabnem omrežju (kot so facebook, spotikanje ali digg), ki mu pripadate, tako da kliknete spodnje povezave. Za posodobitve ves teden:

• krog HealthyPlace v storitvi Google+,
• sledite HealthyPlace na Twitterju
• sledite HealthyPlace na Pinterestu
• ali postati oboževalec HealthyPlace na Facebooku.

nazaj k: Indeks biltenov HealthyPlace.com o duševnem zdravju