Orodja za čustveno preživetje: drznost, hvaležnost, vera

Lansko leto, NAMI me je intervjuval za zgodbo o izkušnje moje duše z duševno boleznijo. V njem me je Jessica Edwards spraševala o čustvenem preživetju, skupaj z drugimi dosedanjimi spoznanji v naši dosedanji zgodbi. To je odlomek iz intervjuja, ki je bil ponatisnjen tukaj, ker so mi ljudje povedali, da so v nasvetih našli tolažbo.

Družinsko potovanje s shizofrenijo

NAMI: V svoji zgodbi razpravljate o nekaterih resnično bolečih in težkih časih. Kaj je bilo tisto ključno, kar vas je pripeljalo skozi te boje?

Kaye: Ti dve mantri sta mi ogromno pomagali. Spominjajo me, da naj v trenutku ostanem hvaležen in ostanem na mestu sprejemanja in upanja:

• Je kaj je, kaj zdaj? - in
• Karkoli se bo zgodilo, bomo nekako ravnali.

Vsi vemo, da je okrevanje kot igra Ladi in lestve. Pomagalo mi je pri spominu da ne moreš skočiti naravnost v sprejemanje, ampak sčasoma moraš delati s tega mesta. Kadar koli je kriza ali zastoj, si dovolim svoje bolečine. Dovolil sem si jokati, ko sem moral jokati, in si dovolil postopek. In svoji družini sem dovolila njihov postopek. Dovolite si žalost in bolečino.

Prebral sem tudi Ko se slabe stvari zgodijo dobrim ljudem. Nekje, globoko v sebi, mislim, da je morda razlog za to, vendar ne vem, kaj je to. Zato ne iščem smisla.

Verjamem pa, da se dobre stvari dogajajo dobrim ljudem in ne vem, zakaj. Ne, to ni pošteno, in moja naloga ni, da bi ugotovil, zakaj. Vendar imam pot in tako tudi moj sin. Vem, da nekje obstaja nek načrt, do katerega nimam dostopa, in Benovo življenje ima pot in mu moram omogočiti to pot. Vendar so ga v tem življenju vrgli skupaj s to družino, tako da smo mu lahko na njegovi poti nekaj podpore, in obratno.

[caption id = "attachment_NN" align = "poravnaj" širina = "170" caption = "podpora, če posežete po njej"][/ napis]

(opomba Randye: V moji knjigi Ben za svojimi glasovi, lepa poezija mojega sina kaže njegovo stališče v različnih fazah začetka, psihoze in stabilizacije. V eni pesmi se mi zahvaljuje za podporo in me navaja kot "ograja na mojem stopnišču, ko si pomagam gor na gori". Ta vrstica je navedena v naslednjem razdelku.)

Ograje v okrevanju od stopnišča do šizofrenije

Ograja se ne potiska, ne vleče, ampak je tam samo, ko jo potrebujete.

Med upanjem, sanjami in pričakovanji je velika razlika.

Sanje so varni, ker niste storili nobenega koraka, da bi dokazali, da so napačni. Upanje je malo bolj konkreten; lahko storite nekaj korakov k temu in videli ste možnosti upanja. Toda ne pričakujete posebnih sanj ali pa se vam zdi, da življenje nekako upada. Samo sanjajte, upajte in vedite, da bo vse v redu, ne glede na vse. Pričakovanje lahko privede do razočaranja, če svojo srečo pripnete, ali se določene stvari zgodijo ali ne - vendar lahko sanje, upamo lahko, in pri prizadevanju za ta upanja najdemo svojo srečo, čeprav se stvari ne izkažejo tako načrtovano. Upanja morajo imeti nekaj prožnosti!

Sprejemamo korake, da upamo na najboljše, obenem pa vemo, da imamo možnost ravnanja s čimer koli. Ne zadržujem se na negativnem - stremim k ocenjevanju pozitivnega. Rada sem v sedanjosti in hvaležna sem, da sem tu.

Zakaj ste se odločili pisati o duševnih boleznih v družini?

Kaye: Del učinka, ki ga želim imeti, je to, da želim en človeški obraz postaviti za simptome duševne bolezni v upanju, da strokovnjaki zavedajo se, da je vsak človek, ki ga sreča, oseba s preteklostjo, s svojimi močmi in je človek z boleznijo - in da zdravi celotno osebo.

Založiti se moramo še naprej zgodnje odkrivanje, boljše raziskovanje in pošteno poročanje medijev za ljudi, ki živijo z duševnimi boleznimi. Storitev ni mogoče zmanjšati; financirati jih moramo, jim dati na razpolago, jih izboljšati - tako da bodo ljudje z duševno boleznijo lahko vzeli svojo prihodnost in se ne izgubili v sistemu, ki jih prepogosto izpušča na ulico ali v zapor.

Zavzemam se za povečane raziskave in zdravljenje za podporo na podlagi trdnosti za razbijanje stigme, za pariteto zavarovanja, za več ograj na stopnišču. Zavzemam se za svojega sina Bena in za druge kot on. Zavzemam se za možnost in podpora, ne omejevanje in brezup. Glej vredno!