Pogovor o verbalni zlorabi

February 10, 2020 06:56 | Emily J. Sulivan
click fraud protection
Kaj je zaradi verbalne zlorabe tako težko obravnavati? Preberite več o verbalni zlorabi in kako se o njej pogovarjati - z boljšimi rezultati - na HealthyPlace.

Govoriti o verbalni zlorabi ni enostavno. Ste se že kdaj lotili vprašanja zmerjanje v pogovoru in so se takoj srečali z zamahom z očmi, stokanjem ali grimasom? Če je odgovor pritrdilen, niste sami. Ljudje na splošno ne radi govorijo o verbalni zlorabi in še manj, obtoženi so jih verbalne zlorabe, še posebej, če uporabljate besede "verbalna zloraba." V tej moderni dobi politično pravilen in tehničen jezik ter naklonjenost, ki je z njim povezana, kako začnemo govoriti o verbalni zlorabi, razburjenem vprašanju, ki v enem trenutku v življenju prizadene skoraj vsakogar?

Govoriti o verbalni zlorabi je pomemben, ker je povsod

Učenje in govorjenje o verbalni zlorabi je pomembno. Ali kot otrok doma s svojimi starši, mladostnik, ki pluje po srednji šoli z nasilneži in zlobnimi dekleti, ljubitelj romantičen v slabi zvezi ali odrasla oseba, ki se samo preživlja s svojimi devetimi do petimi, je verbalna zloraba povsod. Opredelitev kvalificiranega vedenja kot takega sicer nosi s seboj stigmo, kar je navadno zaničevanje tega izraza. Iz nekega razloga se zdi, da nosite veliko težjo težo, ko vi

instagram viewer
nekoga pokličite, ker je "verbalno napadljiv" namesto da bi uporabljali bolj specifičen jezik, kot so klicanje imena ali nadzor, agresiven, okrivljiv in sramoten jezik (Znaki in simptomi verbalne zlorabe).

Obstaja resnost, ki se uporablja z besedami, kot sta "zloraba" in "zloraba", ki lahko sprožijo obrambni in zanikalni mehanizem skoraj pri vseh. Ko resnično pomislite, lahko verbalno zlorabo preprosto razbijete kot res slabe komunikacijske veščine. Kaj je bolj običajnega in pogostega od težav s komunikacijo? Filmi, televizija, knjige, družbeni mediji in Kozmopolit in New York Times članki obstajajo in uspevajo na temah, ki vključujejo nekakšno komunikacijsko problematiko. Aktualno politično dobo bi jo morda delno opredelili: nezmožnost tega učinkovito komunicirati z nasprotujočo silo.

Moramo se naučiti o verbalni zlorabi na svoje

Večina moških in žensk ne vstopi v odraslost, ki je dobro opremljena s komunikacijskim orodjem, ki je napolnjen tehnike za nenehno ohranjanje racionalnih in produktivnih, ki pomagajo ohranjati zdrave odnose stanje. Mnogi ljudje odraščajo zamere zaradi načina ravnanja enkrat ali celo večkrat in to prevajajo v slabo vedenje. Lahko je neskončen cikel, če ga ne prepoznamo in ga ne pritisnemo v popku.

Moje stališče je, da verbalna zloraba ni redka težava ljudi, vpletenih v vse vrste odnosov, ki zajemajo vse starostne skupine. Verbalna zloraba je resen posel in ta članek ne služi temu, da bi ga minimizirali, temveč da ga bo normaliziral na način, kjer ga je mogoče destigmatizirati in obravnavati brez odmikov in zanikanja zato lahko v sebi in svojih odnosih prepoznamo nasilno vedenje in se potrudimo, da bomo naredili boljše in sami sebi zahtevali boljše.

Destigmatizacija teme, kot je verbalna zloraba, v času, ko se pojavljajo tvitovi, ki se glasijo "F your Feelings" in "Snowflake", je zagotovo optimističen, vendar vseeno odmeven. Ne samo, da je vreden, ampak je sebičen; vsi bodo dobili nekaj dobrega od normalizacije teme, ki bo vplivala na veliko večino. Izvlecite to temo iz sence tako, da je v redu, če priznate, da "kličem ime" ali "moj partner je hiperkritičen in na tem moramo delati."

Komuniciranje je težko, saj ni vedno logično, je čustveno. Čustva odkrivajo najboljše in najslabše v vseh nas. Čas je za destigmatizacijo pogovora o nečem, kar povsod vpliva na ljudi.

Načini za destigmatizacijo verbalne zlorabe

  • Prepoznajte in priznajte svoje načine slabe komunikacije z ljudmi v vašem življenju. Preberite si znake in simptome verbalne zlorabe in jih povežite z vzorci vedenja, ki jih lahko kažete v svojih odnosih (7 znakov verbalno nasilne).
  • Poslušajte z odprtimi ušesi in z odprtim umom, ko se vam nekdo loti vprašanja verbalne zlorabe. Poskusite, da ne zavržete teme, zaradi katere se počutite neprijetno.
  • Prepoznajte verbalno zlorabo kot vprašanje duševnega zdravja in poiščite terapijo za resne komunikacijske težave, ki vplivajo na vašo kakovost življenja.
  • Izobražite se o znakih, simptomih in posledicah verbalne zlorabe. Preberite in delite koristne informacije. Ne odlašajte od začetka razprav o tej temi.
  • Priznavanje verbalne zlorabe ne vpliva le na majhen odstotek prebivalstva, ampak se je verjetno dotaknilo življenja vseh, ki jih poznate v enem ali drugem trenutku.

Kot ljudje smo pomanjkljivi in ​​nepopolni, to je del našega potovanja, ki je najboljša pot do samozavedanja in izboljšane kakovosti življenja. Nehajte se bati etiket, kot sta žrtev ali napadalec, in začnite pogovor. Za nadaljnji vpogled v zapleteno, a pogosto tudi vprašanje verbalne zlorabe, uporabite vsa sredstva, ki jih ponuja HealthyPlace. Še naprej berete, nadaljujte z deljenjem in nenehno govorite o besedni zlorabi.

Avtor: Emily J. Sullivan