Zanikanje v zlorabah deluje

Zanikanje v zlorabah je žrtev zlorabe žrtev, ki jih ponavadi preveč uporabimo. V Egipt sem se odpravil, da bi med zlorabo razumel zanikanje. Mislili bi si, da bi zdaj, potem ko sem zapustil svojega zlorabca, na straži mogočne reke. In motili bi se.

Fant oh fant. Sem že kdaj naredil kakšne napake pozapuščam mojega zlorabljenega moža. Vem, da od daleč je videti, kot da sem sestavila svoje stvari. Mislim, pišem ta blog in dajem nasvete, kako to storiti zdravi od zlorabe in imajo res dober oprijem dinamika zlorab.

Mislili bi, da se bom pripravljal novo vrste napak, imeti novo vrste pustolovščin in zapuščanja Egipta in reka se nagiba k sebi. Ha! Dvojna ha! O ne - zdaj se resnično smejim sam sebi... počakaj sekundo, ko se spomnim, o čem sem govoril.. .

Oh - zanikanje v zlorabnih odnosih deluje iz različnih razlogov na različnih točkah odnosa. Sprva je bilo zanikanje tresenje glave in pomislil sem: "To sem slišal narobe." Toda 18 let v zlorabo razmerja je bilo zanikanje moja navada. Zanikanje je bilo tako dolgo vpleteno v to, kdo sem postal, da mi je povzročalo veliko težav, potem ko sem zapustil svojega zlorabnika.

Zanikanje v zlorabnem razmerju mi ​​je zakrivilo zmožnost zaupanja

Zanikanje je zajebalo z mojo zmožnostjo zaupanja od začetka poroke. Odkar sem se poročil z njim, bi mu moral zaupati, tako sem tudi storil. Nezaupanje bi bilo boljša reakcija, a zanikanje je močno.

Torej, moj nov jaz naredila svojo prvo veliko napako. Poskušal sem biti to, kar sem, preden sem se poročil z Willom. Kljub pomanjkanju bolečine in žalovanja sem se včasih počutil lepo svobodno. Zadnjič sem se počutil tako, ko sem se pri 16 letih s ključi avtomobila in prijatelji družil na mestih, kjer nihče od nas ne bi smel iti. Takrat sem zaupal vsi in od vseh ljudi, ki sem jih spoznal, me je samo eden resnično poškodoval. Mislil sem, da so to zelo dobre kvote.

Moj novi jaz se je odločil zaupati vsem. Veste, kaj se zgodi, ko se naivno odpreš? Dobiš veliko vijolično svetlobo, ki oddaja z vrha glave in jo vidijo samo kreteni. Jerci so mi kot molji prileteli na žarnico. (Za dva, ki bi morda mislila, da govorim o tebi, nisem.)

Vendar nisem želel biti nekdanja žrtev zlorabe z vprašanji zaupanja (tako značilno - moje nov jaz bi kljuboval kvotam!). Zanikal sem dejstva, da bi lahko ne zaupaj samo komurkoli - za nekaj časa. Zbudil sem se, ko sem se v kopalnici znašel z "umetnikom za tetovaže", ki mi je nenadoma želel pokazati srečen obraz, tetoviran na njegovem penisu. Ne sprašuj.

Nekaj ​​mesecev sem se boril, da bi našel tisti srečni medij med zaupanjem vsem in zaščito sebe (Zaupati sebi po zlorabi). To je bilo težko ustavi se zanikal bi, da bi ga morda imel kdo v mojem položaju zaslužil nekaj vprašanj zaupanja, ki jih lahko preuči.

Zanikanje v mojem zlorabnem odnosu je zajebalo moje finančno čustvo

Moja druga napaka je bila finančna na površini. 18 let je, ne glede na to, kako slabo me je obravnaval Will, finančno poskrbel za našo družino. Vedno smo imeli dovolj. Če pa bi se znašli v hudi stiski, bi nas napotili ali napotili novo delovno mesto in nas rešili. Finančno sem bil razvajen. Tako sem si privoščila nakupovalno navado, da se počutim bolje glede vsega drugega.

Znal sem načrtovati in ravnati z denarjem, ker je bila to moja naloga med poroko. Po odhodu sem vedel, da se je moj dohodek drastično zmanjšal; Vedel sem, da potrebujem službo. Ampak moja izkušnja je bila, da bi denar, ko bi postal resnično slab, magično prispel in me rešil. Ugani kaj? Will je bil zaslužek. Ni več finančnih čudežev, ki so me vodili na pot.

Imela sem jo. Imel sem službo z minimalno plačo, ki je še nikoli ni pripeljala do statusa za polni delovni čas. In imel sem odvetniške račune. In potem sem imel zdravniške račune. In vedno sem imel druge račune, ki jih nisem mogel plačati. Kljub moji prejšnji finančni spretnosti se izkaže, da moraš so denarja, da ga prihranite, vložite, podarite in kupite Neutrogena olje za telo. Resnično me boli, ko si nisem mogel več privoščiti olja za telo. (Vseeno kar pomeni, ko sem dodal kreditne kartice.)

Čeprav se to zdi kot denarna težava, je to res nadaljevanje moje težave z zanikanjem. Lažje je bilo zanikati zlorabo in nakupovati, kot pa pogledati resnico. Po odhodu je bilo lažje verjeti, da bo denar padel z neba, kot se spoprijeti z mojim pomanjkanjem.

Zanikanje v moji zlorabi zakonske zveze mi je otežilo reševanje nezdravih odnosov

Ta del mi je resnično težko napisati, ker imam zelo rada oba, ki sta vpletena v to zgodbo. Eden je moj sin, drugi pa moj bivši fant. Oba sta imela velike težave z mamili, za katere takrat nisem mislila, da jih zanikam. V zadnjem času sem zanikal, da so bile težave tako velike.

S sinom sva hodila naokoli. Sčasoma sem ga tik pred 18. rojstnim dnevom prepričal, da gre na rehabilitacijo. Šel je, toda samo zato je njegovo dekle lahko še naprej živelo pri nas. Njegovo dekle je medtem storilo ne nehajte uporabljati. Ko je Marc prišel domov, se je težava podvojila. Njegovo dekle sem prisilil, da živi drugje, misleč, da bi sinu pokazal, kako resno se držim njegovega zloraba drog.

Namesto tega je imel v mislih lekcijo. Ne da bi se spuščal v podrobnosti, so moje odločitve za povečanje njegove vpletenosti v svet drog potegnile moje sprožilce. Namesto da bi ga brcala, sem opravičila zanj. Natančno sem vedel, da zanikam težavo, vendar nisem mogel najti načina, kako bi jo odpravil. Na koncu zaradi odločitve mojega sina in dejstva, ki sem ga imel št denar, zdaj sem zbežal v Teksas na primerprijatelj, druga oseba, o kateri se govori.

Veš kaj? Danes nočem govoriti o svojem bivšem fantu. Ne vem, kaj se z njim dogaja v celoti, saj sem se z družino preselil v Indiano, da bi poskušal dojeti svoje finance. Vem, da ga pogrešam. Vem, da ga ljubim. A o Marcu je veliko lažje govoriti on je zdaj brez drog!

Marc je potreboval veliko, da je prišel tja. To je moral storiti sam v nekaterih posebno obdavčenih in čudnih okoliščinah. Vendar je to storil! Za vse moje izgovore in zanikanje je moj sin končno naredil tisto, za kar sem sanjal, da bo.

Včasih je izpustitev odgovor. Še vedno se učim opustiti svoj glavni mehanizem za obvladovanje zanikanja. Nisem povsem prepričan, kdo sem, če ne morem zakopati glave v pesek.

Katera je bila vaša največja napaka po tem, ko ste zapustili zlorabo? Poglej tudi: Ali je prepuščanje zlorabam odgovor na težave z duševnim zdravjem?