Kaj je nevidno samopoškodovanje?
Kako lahko pride do nevidnih samopoškodovanj? Domneva se, da je samopoškodovanje očitno očitno - razumna predpostavka glede na to, da je samopoškodovanje fizično dejanje ki se izvajajo na fizičnem telesu in da se samopoškodovanje pogosto uporablja kot način, da postanejo nevidne, psihične bolečine vidne in beton. Toda ni mogoče opaziti vse samopoškodovanja. Nevidna samopoškodovanja so prav tako nevarna kot vidne samopoškodbe.
To je enaka napačna linija razmišljanja, ki jo imajo psihološke težave s fizičnimi simptomi, kot so motnje hranjenja, pogosto pristopijo s. Psihološko vprašanje X ponavadi povzroči fizikalne simptome Y, zato brez fizičnih simptomov Y ni X psihološkega vprašanja. To je v najboljšem primeru logična zmota in izbris resničnih izkušenj ljudi v najslabšem primeru.
Kakšna vrsta samopoškodovanja je nevidna?
Samopoškodovanje ni vedno nevarna naprava. To niso vedno povoji, šivi in brazgotine. Včasih so to stvari, včasih pa se samopoškodovanje skriva na predelih telesa, ki jih slučajno ali namerno nikoli ne izpostavljamo.
Nekatera nepremišljena in samodestruktivna vedenja se lahko obravnavajo kot vrsta samopoškodovanja, tudi. Zloraba drog ali alkohola, prekomerna poraba, nevarna vožnja itd. so dejanja samopoškodovanja, ki niso vedno vidna na telesu. Ta vedenja se lahko prekrivajo z drugimi "kategorijami" težav z duševnim zdravjem, vendar so duševno zdravje (in zdravje na splošno) celostni pojmi, ki vplivajo na celoto našega bivanja. Samopoškodovanje je samo po sebi težava in simptom najrazličnejših drugih težav.
Nevidna samopoškodovanja so lahko tudi nepričakovana vrsta samopoškodovanja, ki ne pusti trajnih sledi. Modrice, na primer, je lažje razložiti, niso zlahka povezane s samopoškodovanjem, ne pritegnejo toliko pozornosti in sčasoma zbledijo.
Podobno (in najbolj frustrirajoče) so samopoškodovanja lahko vsi stereotipi, ki si jih predstavljamo, vendar še vedno ne puščajo sledi. Nekdo lahko reže in črpa kri. Nekdo lahko odvzame kri, vendar premalo za brazgotinjenje. Ta vrsta samopoškodovanja, ker manjka drame drugih vrst samopoškodovanja, ne velja za enako težo. Zdi se, da je za mnoge, vključno s strokovnjaki za duševno zdravje, samopoškodovanje, ki predstavlja večje fizično tveganje, edino samopoškodovanje, ki ga je treba jemati resno.
Nevarnosti nevidnega samopoškodovanja
Nevarnosti ignoriranja bolj fizično »tveganih« vrst samopoškodovanja so očitne. Toda druge, manj navidezne vrste samopoškodovanja predstavljajo nevarnosti, ki prepogosto uidejo pregledu.
Na primer, samopoškodovanje lahko stopnjuje z zaskrbljujočo hitrostjo. Kar se začne kot nekaj, kar ni videti kot nekaj, kar zahteva takojšnje posredovanje, se lahko hitro spremeni v nekaj drugega. Če zaradi tega ni razloga, je treba kakršno koli resno škodo vzeti čim bolj resno, čim prej (Pomoč in zdravljenje pri rezanju).
Bolj zahrbtna nevarnost spregleda nevidne samopoškodovanja pa je, da s tem de-legitimiziramo samozavest. Samozaložnik bi lahko čutil, da njegov problem ni problem, da mu ni treba iskati pomoči, da je ni vreden skrbi, da ni dovolj "bolan" in / ali da ni pravi samozahteven in mu zato ni treba ustavi se.
Neprepoznavanje in priznavanje samopoškodovanja mu omogoča, da uspeva. Usposabljanje, da bomo vse primere samopoškodovanja jemali resno, nam bo omogočilo boljše razumevanje, promocijo zavedanje samopoškodovanjain pomagati ljudem pri ozdravitvi.
