Odložena stresna reakcija: panika po nevihti

Nimam pojma, kaj trpim, vendar se z mano nekaj dogaja. Nedavno sem se po 5 letih bivanja v Španiji vrnil na Škotsko. Na začetku sem odšel, ker sem želel poskusiti živeti v tujini in se naučiti jezika ter domačega jezika. Nadaljeval sem z delom v tujini drugje hkrati na rotacijski osnovi mesec / mesec, kar je pomenilo, da dolgoletnega partnerja puščam doma v Španiji, kot sem prej na Škotskem. Kakor koli že, njena poraba je izpadla iz rok in postala je zasvojena s kokainom. Prav tako je pila z nekaj pravega nizkega življenja in jih spremljala kot ovce, namesto da bi mi svetovala in pazila nase, ne na druge ljudi, ki niso bili vredni dobrega. Uspel sem ga zadržati skupaj, čeprav stresno v Španiji, kjer se zdi, da je vse ostalo. Na Škotskem sem hvaležen, da se preoblikuje in porabi veliko manj in se obnaša. Vendar zdaj, ko se lahko malo sprostim, se znajdem z visoko tesnobo in preveč gledam nazaj z obžalovanjem in ugotovim, da se na to precej jezim. Običajno ne gledam samo naprej, ampak to se mi je zagotovo odzvalo z vsemi argumenti, vprašanji zaupanja, porabo, drogami in še nekaj vprašanji. Nisem prepričan, da ga vidim, čeprav so stvari na Škotskem dobre in morda potrebujem pomoč, vendar upoštevajte, če je to, kar potrebujem. Mogoče se moram samo prijeti ali kaj podobnega. Prvič po svojih 50 letih se znajdem, da potrebujem nekaj ali nekoga, kjer sem običajno terapevt, rešitelj in človek, ki stvari rešuje. Ne veste, kje g ali kaj storiti. Njegova laž zagotovo reakcija zagotovo. vsak prijazen nasvet.

V nekem pogledu sem tako vesel, da je to stvar. To se mi še nikoli ni zgodilo - ponavadi imam takoj prepoznaven sprožilec. Do nedavnega so vedno enaki. Sprva so vsi rekli, da je tako, vendar je bilo v zadnjem desetletju tako drugače in grozljivo kot karkoli drugega, odkar sem jih imel, sem bil prepričan, da je nekaj narobe - kot mini udar.
Po drugi strani sem pred kratkim načrtoval, da imam EEG bc napadi, ki so pogosti že v zgodnjih dneh Lupusa, pri čemer sem bil ravno diagnosticiran. Opisi zapletov v partizanih jezikih so skoraj enaki tistim, s katerimi se opisujem že približno eno leto, in naključna hiper intenzivnost v čelnem reženju je lahko od tega ali kar koli drugega.
Oproščeno sem, da me končno jemljejo resno, zdaj pa nisem tisti, ki ni tako prepričan, da ne napada panike kot enega izmed zadnja epizoda je sledila nenadnemu opazljivemu piku v moji tesnobi, medtem ko sem bral rentgen prsnega koša, ki opisuje novo pridobljeno pljuča vozlički.
Takrat se ni zgodilo nič, samo začutil sem, da mi srce tone, a nekaj ur kasneje se je nenadoma zgodilo čudno dogajanje v bunki. Ne vem, če povzroča tesnobo, sproži odziv, vendar se počutim popolnoma v redu, dokler ne mine 40 sekund po tem, ko se začne, potem pa manj kot dve minuti kasneje, in nekaj časa sem v megli.
Ne verjamem, da sem samo zaželeno razmišljati, ker nihče ne želi epilepsije. Tukaj je upanje na tho.

WOW sem se potepal, kaj se dogaja, trpim zaradi socialne tesnobe in agorafobije, vendar je junija 2017 moj bjsband umrl v postelji tik ob meni sem bil tako v šoku, da se nisem mogel pogovarjati z detektivom, zdaj je 8 mesecev pozneje in imam več napadov hvala za info

Tam ste to storili za LETO. Potem ko sem ugotovil, da gre za napade panike / tesnobe, (zdravniki mojim simptomom nikoli niso verjeli) sem prebral sem vse, kar sem lahko o njih, in spoznal, da je vse stvar razumevanja Svojega in svojega vprašanja. Karkoli je potrebno, storite. Zame je vedenje, da "to počnem sam", navadno skozi težke čase. ZNAM, da se izpostavljam stresu, sem analni, perfekcionist, pretirano skrbim, rad imam stvari pod nadzorom, in ko jih ni, se moje telo upira. Nikoli v resnici tega ne počutim, šele po velikem dogodku, potem pa plačam. Začnem se spraševati, kaj je narobe z mano, bolezen? mraz? gripa? nato pa se zavestno nasmehnite, da sem imel nekaj močno stresnih časov, in to me zadene kasneje. Danes je eden tistih dni - svetlolasa sem, zadihan (tako rekoč) počutim se resnično mrzlično, želim se zviti in ostati doma. Enostavno se ne počutim dobro, toda prejšnji teden je bilo z možem v bolnišnici težko, če bi sam reševal domačo fronto itd. Itd. Nisi nor, samo zavedaš se, ugotovi, kako moraš skozi to, in boš v redu.

To sem opazil. Mislil sem, da grem nor, počutil sem se najbolj stresno, ko bi se moral sprostiti! Hvala za odlične informacije, ki jih vedno objavite.