Nove knjižice samopomoči spodbujajo okrevanje oseb z duševnimi boleznimi

Tehnike za zmanjšanje posledic travme, spremembe življenjskega sloga, da pozitivno vplivajo na čustveno počutje, in krepitev odnosi so nekaj vprašanj, ki jih obravnava vrsta novih vodnikov za samopomoč, ki so bili razviti za pomoč ljudem s psihiatrijo invalidnosti. Knjižice je danes izdala Uprava za zlorabo substanc in duševno zdravje (SAMHSA).

"Spretnosti in strategije samooskrbe, opisane v vodnikih, se lahko uporabijo kot dopolnilo k drugemu zdravljenju v duševnem zdravju," je dejal administrator SAMHSA Charles G. Curie. Vodniki ponujajo praktične korake, ki jih morajo ljudje upoštevati, ko si sami prizadevajo za okrevanje.

Knjižice, ki jih je izdelal Center za duševno zdravje SAMHSA, zajemajo naslednje teme: Krepitev samozavesti, oblikovanje in ohranjanje prijateljev, Soočanje z učinki travme, razvoj načina okrevanja in dobrega počutja, nastopanje zase, akcijsko načrtovanje za preprečevanje in Okrevanje.

Serija Recovering Your Mental Health ponuja posebne informacije, ki jih vodi razumevanje potrošniške samopomoči, da bi izboljšali kakovost življenja ljudi iz različnih okolij. V obsežni, a kratki seriji je šest knjižic. Vsaka knjižica vsebuje ideje in strategije, za katere so ljudje iz celotne države v pomoč pri obvladovanju svojih bolezni in storitev. Na koncu vsakega vodnika je razdelek o dodatnih virih.

"Ti uporabnikom prijazni vodniki bodo pomagali osebam, ki živijo z duševno boleznijo, doseči višjo raven dobrega počutja, stabilnosti in okrevanja," pravi Bernard S. Arons, M.D., direktor Centra za duševno zdravje.

Kopije teh šestih novih vodnikov za samopomoč so na voljo brezplačno, če pokličete klicno hišo SAMHSA na številko 1-800-789-2647; TTY 301-443-9006 ali prijava v http://www.samhsa.gov.

CMHS je sestavni del Uprave za zlorabo substanc in duševno zdravje (SAMHSA). SAMHSA, javna zdravstvena agencija v ameriškem ministrstvu za zdravje in človeške storitve, je vodilna zvezna agencija za izboljšanje kakovosti in razpoložljivosti preprečevanja zlorabe substanc, zdravljenja zasvojenosti in storitev duševnega zdravja v EU Združene države. Informacije o programih SAMHSA so na voljo na internetu na www.samhsa.gov.

Naslednji: Pot do zdravja
~ vsi šokirani! Članki ECT
~ članki iz knjižnice depresije
~ vsi članki o depresiji