Kako izbrati terapevta za disociativno motnjo identitete

Vedo, kako izbrati terapevta disocijativna motnja identitete (DID) se veliko razlikuje od tega, kako izbrati avto ali škatlo žita v prodaji. Zdravljenje z DID je lahko zahtevno in pri izbiri terapije za DID je treba razmišljati toliko. Potrebujete specialista? Potrebujete DID terapevta? Katero blagovno znamko terapevta potrebujete? Kakšno vrsto zdravljenja ponuja?

Pri iskanju terapevta za DID si lahko ogledate veliko imen, obilico mandatov, obilje psiholoških skupin ali množico specialitet. Kako veste, kateri terapevt bo ustrezen vašim edinstvenim simptomom DID? Katere lastnosti ima učinkovit disocijativni terapevt identitete? Ali sploh potrebujete terapevt, ki je specializiran za DID da postane dobro?

Kakovost, ki jo morate upoštevati, preden izberete terapevta za DID

Določite "dobrega" terapevta

Spodaj je 10 lastnosti, ki jih je treba upoštevati pri izbiri terapevta, ki je pripravljen zdraviti DID:

On ali ona:

1. razvije zaupanje in zdrav odnos terapevt-bolnik.
2. je pripravljen narediti dodatne raziskave o vašem stanju in priznati, če nima odgovora na vaša vprašanja ali je narobe glede nečesa, kar je povezano z vami ali vašim stanjem.
   instagram viewer
3. sprejema to DID je resničen in za vaše simptome vas ne sramuje in ne sodi. Udobno se srečuje z vsemi glavnimi kolegi v sistemu.
4. vas ne obtožuje laganja, ker se zdi, da so vaše izjave in simptomi nedosledni.
5. prilagaja se potrebam sistema. Biti terapevt, ki zdravi nekoga z DID, pomeni zadovoljevanje potreb glavobolov, ki bi lahko imeli konkurenčne potrebe. Učinkovit terapevt bo razumel, kako se spoprijeti s temi potrebami in poskušal uresničiti želje vseh. Na primer, bili so primeri, ko bi se naše lutke pojavile na seji, zato bi naš terapevt igral mačehe ali druge igre z malčki v našem sistemu. To je en način prilagajanja potrebam vseh v sistemu.
6. veliko opozarja na odsotnosti in počitnice. Učinkovit in premišljen terapevt bo dal več pripomb ali opozoril, da ne bo na voljo. Vendar pa bo vestni terapevt zagotovil alternativne in nujne terapevte, ki se jih bodo lahko udeležili v primeru nujnosti in krize (Kako se spoprijeti z odsotnostjo terapevta).
7. po potrebi ponudi dodatne seje. Čeprav to morda ne bo na voljo ves čas, bo dober terapevt, ki zdravi DID, razumel potrebo po večji podpori in pozornosti.
8. se pravočasno, tudi ob koncu tedna, odzove na elektronska sporočila in telefonske klice. Terapevt, ki se je pripravljen prijaviti na vas med tednom po naporni seji, je učinkovit za DID terapevta.
9. bo v njem na dolgi razdalji in bo imel dolgo življenjsko dobo s svojimi pacienti. Prav tako bo dober terapevt nekdo, ki ne bo bežal, ko se dogajanje zaostri. Terapevt bo pri svojem zdravljenju z vami neumoren, potrpežljiv, prilagodljiv in neomajen.
10. je potrpežljiv. Večinoma bi morali določiti tempo terapije, včasih pa bi morali dovoliti terapevtu, da vas nekoliko bolj izzove, če zmorete. Terapevt mora imeti potrpljenje glede tega, kaj si pripravljen storiti in se zna spoprijeti.

Kljub temu, da so vse te lastnosti čudovite, je v odnosu med stranko in terapevtom najpomembnejša povezava vas. Kako dobro se imata skupaj? Kako dobro komunicirate?

Spoštovanje meja v zadevah odnosa med terapevti in kupci

Bi morali izbrati terapevta, ki je specializiran za DID?

Moj terapevt ne specializirani za disociativno motnjo identitete; vendar dobro komuniciramo, čutim se slišati in verjamem, da ima moje najboljše interese pri srcu. Medtem ko nima vsake od teh lastnosti, pa jih veliko izvaja in še vedno ohranja svojo učinkovitost kot dober terapevt.

Končno je ta seznam lahko visok in noben terapevt vam ne more biti ves čas. Če imate terapevta, ki ima celo nekatere od teh lastnosti, potem imate terapevta, ki se ga je treba držati. Vedno obvestite svojega terapevta, kako cenite vas in vaš sistem, da imate terapevta v svojem življenju.

Becca je zagovornica duševnega zdravja, ki se strastno ukvarja z odpravo stigme proti duševnim boleznim. Trenutno piše knjigo o svojih izkušnjah z disociativno motnjo identitete. Lahko se povežete z njo naprej njen osebni blog, Twitter, Facebook in naprej Instagram.