Moja najbolj osupljiva spoznanja pri odpravi motenj pri prehranjevanju

Okrevanje prehranjevalne motnje je napolnjeno z realizacijami; nekatere so vesele najdbe in nekatere boleče. Toda za to potrebujemo obe vrsti realizacij sprejmi našo nepopolnost in se pomaknite naprej v njem. Že več kot eno leto se zavezujem k pisanju Preživeli ED blog za to skupnost. Všeč mi je in čas je, da se poslovim. Ampak ne odhajam, ne da bi prenesel petardo svojih najbolj osupljivih spoznanj pri okrevanju prehranjevalnih motenj.

3 Uresničitve odprave motnje prehranjevanja, ki so me spremenile

3. Na srečo ni več

Najbolj sem spoznal, da je ozdravitev motenj prehranjevanja tako, da na srečo ni videti, kot da bi bili filmi. Ni vse, kot nam Disney pove, ko smo otroci, da se vse konča s čarobnim poljubom. Ni čarobnega poljuba okrevanja. Okrevanje je težko delo.

2. Svoboda je izbira

Mislim, da sem si mislil, da bodo življenje breskve in enorogi, ko me ne bi vedno nadzirala moja prehranjevalna motnja, toda svoboda je čudna, ker ni pozaba. Svoboda je izbira.

Kot ozdravljena oseba lahko izbiram, kakšno bo moje življenje, iz mesta zdravih odločitev in odločitev. Nisem več prisiljen, kot da je ogenj pod mojo kožo, kot da me tesnoba potiska skozi dan, in kot da komaj čakam spanja, da me pozabi, kdo sem. Zdaj si moram izbrati svoje življenje.

1. Zasvojenosti uničujejo intimnost

Zasvojenost je odvisnost, ne glede na to, kaj smo zasvojeni. Običajno oz. zasvojenost ustvarja zid med nami in drugimi.

Najbolj osupljivo spoznanje o obnovitvi motenj hranjenja se mi je zdelo, da sem se prekinil v intimnosti in na načine, kako sem se skrival in bil podzavestno prestrašen nad resnično povezanostjo.

Ena najmogočnejših stvari, ki sem jih imel priložnost pogledati v zadnjem času, je, kako je moja motnja prehranjevanja je vplivala na intimnost v moji pretekli zvezi. Kot odvisnik je zasvojenost vaša prva ljubezen in vaš partner dobi najboljše od vsega, kar mu preostane. Čeprav se odvisniki globoko počutijo, smo pogosto sebični, sebični, sebični. Ne mislimo biti sebični, ampak zunaj sebe ne moremo videti. Kot da smo se spustili v vodnjak in lahko vidimo le majhen delček modrega neba.

Vsi se trudimo po svojih močeh in trdno verjamem v to, toda med in po okrevanju prehranjevalne motnje nam tega ne bo šlo kot na primer popisovanje tega, kaj je uničila naša motnja, ali ljubezen ali veselje, s katerim sva se z nami delila drugi.

Občutil sem veliko sramu in krivde, ker nisem na voljo na načine, kot bi jih imel, če bi bil namesto odvisnika prisoten v mojih odnosih. Nenavadno je, da me že leta opomorejo, šele pred kratkim me je to zadelo kot izlet. In hvaležna sem.

Odpravljal sem krivdo in sram. V kosteh čutim tako močno željo, da bi si želela, da bi bila čarobna in bi lahko mahala z palico in zasvojenosti ne bi bilo več. Razlog, da zasvojenost obstaja, da nas ne začuti, je, da pokrijemo travmo in bolečino. Ko enkrat začnete okrevati prehranjevanje, morate začutiti travmo in bolečino, ki jo je treba zaceliti. Nobena magija vam tega ne more odvzeti.

Hvala za branje, poslušanje in komentiranje

V tem času se je v mojem življenju marsikaj spremenilo. Nisem več poročen. Živim s kopico drugih mladih strokovnjakov v hiši skupnosti. Imam svojega prvega psa doslej. Šolanje sem nadaljeval na poti do terapevta, kjer se bom specializiral za vsebinske in vedenjske motnje. Vsak teden grem na pripravništvo, kjer sodelujem z neverjetnimi ljudmi, ki so jim življenje zaradi zlorabe drog ali alkohola postavili na glavo.

Tako do tega preteklega leta in mojega časa, ko tukaj pišem, hvala za posluh. Hvala za branje in za vaše komentarje. Resnično, globoko, noro verjamem v ozdravitev, ker si lahko samo iz svojega zdravja izberemo življenje in se povežemo z drugimi. Verjamem, da če ga želite obnoviti, ga lahko dobite. Nadaljujte korak za korakom.

Hvala, ker ste mi dovolili, da delim z vami. Če se želite še naprej povezovati z mano ali vas zanima zasvojenost in številni obrazi, si oglejte moj najnovejši projekt v delu na metanjeuprainbows.com.

Z vso ljubeznijo in Aloho.

Z :)