Boj proti stigmi in diskriminaciji se začne v ogledalu

Delam na pripravi izjav o misiji in viziji za dobrodelno organizacijo, s katero delam, in ena od stvari, ki jo je rekel član odbora, je, da želimo končati samodiskriminacijo. Mislil sem, da je to precej sijajno in, seveda, povsem res. Ena od stvari, s katero se soočajo osebe z duševno boleznijo, ni samo diskriminacija drugih, temveč diskriminacija in stigma od sebe. In če se želimo v svetu boriti proti diskriminaciji in stigmi, se to začne s pogledom v ogledalo.

Bipolarnost in diskriminacija

Ljudje z bipolarno motnjo se borijo proti diskriminaciji na vseh frontah - na delu, v šoli in doma. Žal je, vendar je res.

Kar pa je še res, je, da včasih diskriminiramo sebe. Kolikokrat si je oseba z bipolarno motnjo mislila: "Oh, tega ne morem storiti bipolarna motnja, "Ali:" V življenju si ne zaslužim odnosa, ker ga imam bipolarna motnja, "Ali" ne morem biti to, ker ga imam bipolarna motnja. "To niso misli, ki so nujno zavestne, vendar so v ozadju, ki nas preganjajo.

To je smiselno, ker je naravno, da poosebimo sporočilo, ki nam ga daje svet, in svet nam pove, da smo manjši od njega. Svet nam govori, da smo tako pomanjkljivi, da ne bi smeli biti med "normalkami". Svet nam govori, da obstaja z nami je nekaj tako narobe, da bi lahko poškodovali druge in da smo "strašljivi." Ni tako presenetljivo, da se bojimo česa in kdo smo. Ne preseneča, da si sami privoščimo priložnosti, ki jih drugi uživajo brez pomisleka.

Boj proti bipolarnosti in diskriminaciji

Čeprav sem proti diskriminaciji komur koli na podlagi njihove duševne dobrote, dejstvo ne morem nadzirati te vrste diskriminacije. Lahko pa nadzorujem notranjo diskriminacijo. Lahko se borim proti glasu v glavi, ki pravi, da nisem tako dober kot vsi drugi zaradi svoje bipolarne motnje. Preprečim si lahko priložnosti, ker me zaradi svoje bipolarne motnje nekako ne zasluži.

Lahko se pogledam v ogledalo in rečem, da sprejemam svojo bipolarno motnjo zaradi tega, kar je - a možganska motnja in ne pomanjkljivosti v značaju. Zaslužil sem si enako življenje kot vsi drugi in ne bom več stal na svoj način.

Lahko najdeš Natasha Tracy na Facebooku ali GooglePlus ali @Natasha_Tracy na Twitterju ali na Bipolarni burble, njen blog.