Racionalno vs. Iracionalni strahovi pred bipolarnimi zdravili

Pred kratkim je naša blogerka Natalie Jeanne Champagne napisala objavo: Duševna bolezen: razumevanje racionalnih in iracionalnih strahov in zaradi tega sem razmišljal o strahovih, ki sem jih imel jaz in drugi bipolarna zdravila. Nekateri strahovi z bipolarnimi zdravili so popolnoma upravičeni in racionalni, nekateri pa v resnici niso. Nekateri so strahovi, ki izhajajo iz resničnih možnosti, medtem ko jih drugi pogosto propagirajo skupine za boj proti strahu na spletu ali lastno notranjo katastrofo.

Strahovi z bipolarnimi zdravili

Že prej sem pisal o strah pred jemanjem antidepresivov in predlagal sem vam, da ne pustite, da vas strah prepreči, da bi poskusili zdravljenje, ki je primerno in vam lahko pomaga obnoviti duševno zdravje. Prav tako sem že pisal o tem, kako strašljivo je jemati nova bipolarna zdravila in kako se lahko ta strah počuti neobvladljivega. Tako priznavam, da je strah resničen in da ima dejanske učinke na to, kako bomo izbrali zdravljenje.

Racionalni bipolarni medicinski strahovi

In mnogi od teh strahov so povsem racionalni in razumni. Na primer:

• Bojim se pridobivanje teže
• Bojim se poslabšanja
• Bojim se učinki na dolgoročno uporabo
• Bojim se učinka, ki ga ta zdravila lahko imajo na moja čustva (občutek otrplosti)

To so povsem razumni strahovi. In ti strahovi imajo racionalne odzive:

• Če se vaša teža začne spreminjati, lahko spremljate težo in prekinete zdravljenje z zdravili
• Če se vaše razpoloženje spremeni, lahko spremljate svoje razpoloženje in po potrebi spremenite tretmaje
• Redni fizični testi in krvni testi lahko dolgoročno spremljajo vaše zdravje in vas opozarjajo na kakršne koli težave
• Če ugotovite (po primernem obdobju), da ne čutite "sebe", lahko ponovno ocenite izbire zdravljenja

In ker so bili strahovi na začetku racionalni, jih lahko racionalni odzivi običajno ublažijo.

Iracionalni bipolarni zdravilni strahovi

Potem pa so tu še iracionalni bipolarni strahovi z zdravili. Ker so ti strahovi neracionalni, jih je mogoče veliko težje omiliti z razumom in logiko. Na primer:

• Bojim se, da bi bil zasvojen z drogami
• Bojim se, da me bodo droge ubile
• Bojim se, da ne morem zaupaj svojemu psihiatru
• Bojim se, da zdravila ne delujejo in so samo placebo

Zdaj, če smo pošteni, so nekateri od teh strahov delno racionalni, vendar so delno iracionalni, ker:

• Zasvojenost zahteva tako odvisnost od droge kot zlorabo. To pomeni, da bi škodovali svojemu življenju ali življenju drugih, da bi pridobili vse več droge. To se ne zgodi z zdravili, kot so antidepresivi in ​​stabilizatorji razpoloženja.
• Ni dokazov, da je temu tako. Vem, da bodo nekatere skupine poskušale ljudi prestrašiti, ker bi verjamele, da je to res, vendar preprosto ni tako. (In zabeležimo, da mnoge druge vrste mamil rutinsko ubijajo ljudi. Psihotropiki (če jih uporabljamo po navodilih) so neverjetno varni, primerjalno.)
• Res je odvisno od tega, zakaj svojemu zdravniku ne zaupate. Ali z njim / njo preprosto ne komunicirate? Potem je čas za poiščite novega zdravnika. Če pa svojemu psihiatru ne zaupate preprosto Ker on / ona je psihiater, potem ste neracionalni.
• Študija po študiju dokazuje, da temu ni tako. FDA potrebuje ta dokaz za odobritev zdravila. Da, odziv na placebo je resničen, vendar so tudi terapevtski učinki teh zdravil.

Če pa resnično imate te iracionalne strahove, mi moji racionalni odgovori morda ne bi pomagali, da bi se počutili bolje.

Stati do iracionalnih strahov pred bipolarnimi zdravili

Namesto tega moramo priznati, da je strah neracionalen, da bi ga premagal. Iracionalni strahovi so premagani šele takrat, ko se mi osebno zavzamemo zase in rečemo, da ne bomo poslušali mračnih, nelogičnih glasov, ki zavirajo strah.

Ko enkrat to storimo, postanejo logični odgovori veliko bolj jasni in veliko bolj tolažljivi.

Ker je povsem smiselno imeti strahu pred bipolarnimi zdravili; vendar je pomembno, da te strahove ocenite z razlogom, ker lahko iracionalni strahovi ostanejo talci, če niste pozorni - in to ne more živeti ali se izboljšati.

Lahko najdeš Natasha Tracy na Facebooku ali GooglePlus ali @Natasha_Tracy na Twitterju.