Adult ADHD in biti na čas

Ko rečem "pravočasno", mislim tudi "ne zamudim sestankov." Ne da bi se hvalil, ampak super sem ob času. Pravzaprav sem vedno zgodaj za sestanke, ki se jih držim. Upoštevajte zadnjih nekaj besed k temu stavku: ki jo obdržim. Nisem dober v uporabi tistega koledarja, o katerem sem govoril prejšnji teden. Včasih si zapišem, kdaj se bo zgodil sestanek, vendar se ne vrnem dobro, če se vrnem nazaj na svoj koledar, da vidim, kakšni dogodki se obetajo. Zato predvidevam, da novoletne resolucije obstajajo. Ta četrtek zvečer imam predviden drugi sestanek s trenerjem odraslih ADHD. To je drugo srečanje, saj sem prvo zamudil. Ko sem prišel domov iz šole, na dan prvega srečanja, sem ženi in svojemu takratnemu sostanovalcu rekel, naj ne pozabim 18:45. Ko so se ob 7:15 valjali, so me lahko slišali, kako sem kričal iz spalnice: "6:45! 6:45! «Popolnoma sem zgrešil telefonski klic, ki naj bi ga sprožil. Kako prilegajoča Pogrešala sem sestanek s trenerjem odraslih ADHD.

Pri določitvi novega sestanka sem trenerja vprašal, če me bo poklicala, če jo pozabim poklicati. Privolila je v to, vendar mi je dala nekaj brezplačnih trenerskih nasvetov. Zakaj ne bi na svojem pametnem telefonu nastavila opozorila, ki mi bo dala vedeti, da jo pokličem? Duh. Vem, da to počnem, ampak nikoli ne. Mora imeti preveč smisla, da se mi zdi nesmiselno? Ne vem, ampak to sem storil. Imam pripravljeno opozorilo za četrtek zvečer in dokler se ne spomnim, da bom sprožil zvonjenje telefona, ne bom zamudil drugega sestanka. Vendar ohraniti zvonjenje ni zagotovljeno. Običajno ga izklopim, da ne bo zazvonil, ko sem v razredu, zato tukaj upam ...

Bistvo moje zgodbe pa je, da obstajajo orodja, če jih iščemo, ki nam bodo pomagala ohraniti sestanke. Ne glede na to, ali uporabljate vaš pametni telefon, računalnik ali prenosnik, lahko svoj urnik ohranjate natančno in namensko. Ali obstajajo kakšni triki, za katere ste vsi našli, da vas bodo zadržali tam, kjer bi morali biti?