Kakšne so vsiljive misli pri bipolarni motnji?

Intruzivne misli so nekaj, s čimer se ukvarjam skupaj z bipolarno motnjo, čeprav bi moral reči, da vsiljive misli konkretno niso znani simptom motnje. Glede na to se zdi, da so vsiljive misli nekaj, s čimer se ukvarjajo bipolarne motnje. Tukaj razpravljam o tem, kaj so vsiljive misli in zakaj lahko ljudje z bipolarno motnjo doživljajo vsiljive misli.

Kakšne so vsiljive misli pri bipolarni motnji?

Napadljive misli so slike ali misli, za katere ne želite, da se pojavljajo, pogosto spontano in povzročajo stisko. Zame so pogosto slike ali včasih ponovljeni zvoki pogovora, ki sem ga vodil.

Oglejte si spodnji videoposnetek za več informacij o vsiljivih mislih pri bipolarni motnji in kakšni so.

Zakaj ljudje z bipolarjem dobijo vsiljive misli?

Kot sem rekel, vsiljive misli tehnično niso simptom bipolarne motnje, vendar se pri mnogih kažejo z bipolarno motnjo. Ena od raziskav je pokazala, da ima skoraj 50 odstotkov ljudi z bipolarno motnjo vsiljive misli o travmatičnih dogodkih.¹

Mislim, da za to obstajata dva ključa: travma in miselna disfunkcija pri bipolarni motnji.

Najprej je travma. Nekateri travmatologi bi povedali, da vsak človek doživi travmo in da travme ne določa sama situacija, temveč način, kako si razlaga travmo. To je smiselno. Morda se mi zdi nekaj travmatičnega, na primer, da se vam zdijo neškodljivi. In obstajajo dokazi, da je travma izkušenj (in posttravmatska stresna motnja) so visoko pri ljudeh z bipolarno motnjo.²

Drugi del je miselna disfunkcija pri bipolarni motnji. Medtem ko bipolarno motnjo imenujemo "razpoložljiva" (ali "afektivna") motnja, zagotovo gre tudi za neurejene misli. Misli, kot so samomorilna ideja, samoobtoževanje in drugi so pogosti pri bipolarni motnji. Če torej razumemo, da se misli lahko pri bipolarni motnji disregulirajo, je utemeljeno, da so vsiljive misli ena od vrst disreguliranih misli, ki jih imamo. (Po mojih izkušnjah vsiljive misli pri bipolarni motnji niso povezane le s travmo.)

Znano je tudi, da imajo tisti z bipolarno motnjo obsesivno-kompulzivna motnja (OCD) pogosteje kot splošna populacija³ in to tudi pomaga razložiti razširjenost vsiljivih misli pri bipolarni motnji.

Z drugimi besedami, čeprav vsiljive misli niso dokazani simptom bipolarne motnje, menim, da je razlog za to, da jih ima več nas z bipolarno motnjo kot v splošni populaciji. Prihaja samo do tega, kako razmišljamo. Tako smo si različni.

Soočanje z vsiljivimi mislimi pri bipolarni motnji

V naslednji objavi bom govoril o tem, kako pomembno se je spoprijeti z vsiljivimi mislimi in kako se spoprijeti z vsiljivimi mislimi pri bipolarni motnji.

Viri

1. Tzemou E, breza M, "Možnostna študija disfunkcionalnega mišljenja in urejanja negativnih vsiljivih spominov pri bipolarni motnji 1: posledice za teorijo reguliranja afekta". Psihološka medicina. Maj 2007.
2. Rakofsky JJ in drugi, "Konceptualizacija neskladnosti zdravljenja pri bolnikih z bipolarno motnjo in PTSP". Spektri CNS. Jan. 2011.
3. Amerio A in drugi, "Razširjenost in napovedovalci komorbidne bipolarne motnje in cbsessive-kompulzivne motnje: sistematičen pregled in metaanaliza". Časopis o učinkovitih motnjah. Nov. 2015.