Nikoli ne povejte osebi z depresijo, naj se osvetli

Nikoli ne govorite osebi z depresijo, da se ji rahli. Tukaj upoštevajte moj nasvet in tega ne storite. Osebi z depresijo je treba povedati neskončno veliko stvari, vendar človeku z depresijo povedati, da se "razsvetli", ni ena izmed njih.

Kaj je "prižiganje?"

Po besedah ​​Dictionary.com pomeni "posvetliti" pomeni:

Postanite ali povzročite, da postanete manj resni ali mračni in bolj veseli. Na primer, Luči, Sam - izkazalo se bo vse v redu. Ta slengy izraz izraža zmanjšanje telesne teže na spremembo razpoloženja ali odnosa.

Torej, če nekomu rečete "olajšajte", je podobno kot "bodite bolj veseli." Naročiti ljudem, da so srečnejši - nič čudnega, da ga sovražim.

Ne povejte osebi z depresijo, naj se osvetli

Ko sem bil mlad, so mi rekli, da veliko "posvetlim". Kako sta me oče in brat molčala, potem, ko sta bila ponavadi zlobna. Res bi se utišala, res, vendar bi se tudi počutila razdraženo, da me nihče ni poslušal in to je povzročilo, da sem se počutila krivo za svoja čustva. In seveda, potem ko mi je večkrat pripovedoval o tem, zagotovo nisem želel več izražati svojih čustev.

In ravno to se zgodi, ko nekomu z depresijo rečete, da se "razsvetli." To, kar počnete, pravi čustva te osebe niso pomembna in jih mora on samo odložiti in ravnati na drugačen način da ti se mi zdijo sprejemljivejše. Pri tej osebi popuščate pristne občutke depresije. Ker depresija povzroči pristne občutke. Ti občutki so močni, resnični in jih je treba sprejeti, ne pa jih zmanjšati ("Nehajte minimizirati duševne bolezni: najslabše reči").

Nikoli ne povejte osebi z depresijo, da se ji olajša - lahko jim škodi

Dobro si je zapomniti, da ljudje z depresijo vsak dan umrejo s samomorom - vsak dan. In verjamem, da nihče od nas ne želi potisniti osebe z depresijo v to smer ("Informacije in viri o samomoru"). Toda marginalizacija depresije ter občutkov in izražanja depresije ne pomaga. Mnogim z depresijo je zelo težko izraziti, kaj doživljajo, in če si ti oseba so se odločili povedati in popustijo, kar govorijo, v bistvu jim govorite, naj ne govorijo o tem. In to sporočilo lahko človeka ne išče pomoč pri depresiji. In bodimo jasni - če ne dobimo pomoči za resne duševne bolezni, kot je depresija, človeka dejansko lahko ubijejo. Tole je resno.

Nihče ne reagira popolnoma, ko nekdo izrazi resno depresijo. Mislim, da je to precej truizem. Toda cilj je, če ne pomagati, vsaj ne škoditi. Zato jemljite občutke te osebe in ravnajte s temi občutki s spoštovanjem, ki si ga zaslužijo - tako kot bi želeli, da se z vami ravna.

Kaj je treba upoštevati pri pogovoru z osebo s hudo duševno boleznijo kot depresijo

Seveda je povedati osebi z depresijo, da se rahli, samo ena stvar, ki je nikoli ne sme povedati. Ko razmišljate, kako bi se odzvali na osebo s hudo duševno boleznijo, pazite na to.

Viri

1. Dictionary.com, Razvedrim. Pridobljeno 20. decembra 2019.