Stigma sprejemanja, da me prizadene duševna bolezen
Zdaj je minilo že več kot dve pol leta, odkar je bilo to napisano. Čutil sem, da bi ga lahko napisal takrat in tako kot danes. Čeprav lahko opazim, da je nekaj dni razlika v mojem duševnem zdravju, to pa vpliva tudi na moje fizično zdravje, tako kot zdaj, ko se staram. Star sem 56 let in sem bil od leta 2006 označen za „invalida“ zaradi prevelike depresije in malo poznane tesnobe, s katero sem se spopadal tudi takrat. Je član mojega družinskega gospodinjstva, ki je popolnoma izbrušen. Takrat še nisem imel pojma, niti nisem imel občutka, da imam tako neželeno drugo diagnozo, ki me označuje skupaj z depresijo in mi govori o neresnicah, ki jih počne. depresija je opravljala svoje delo, tako da me takrat ni skrbela samo zase, (čeprav sem se trudila in zdelo se je, da jo že kar nekaj ponaredim čas).
Tu lahko govorim samo zase, toda trpela sem z veliko depresivno motnjo, tesnobo, ki je šla skozi streho zaradi diagnoza kompleksnega PTSP konec leta 2013, potem ko sem se naučil poroke z narcisoidom in imel mamo, ki je tudi narcis, hudičevo odpiranje oči in leta in leta psihološke zlorabe, pa tudi čustvene, verbalne, odtujenosti, finančne itd.,
Upam, da so bile stvari bolj obvladljive, vaše sposobnosti spoprijemanja pa je preseglo to, kot bi bili vsi. Želim si, da vam je v tem času dobro, če pa ne, vas razumem in podpiram, kot sem prepričan, večina nas danes.
Moje sposobnosti za obvladovanje in vodenje niso postale veliko boljše, velikokrat pa sem od diagnoze C-ptsd veliko slabši.
Tako kot vi, sem se naučil, da se mi je zdelo potrebno lagati ali upogibati resnico, ker ne glede na to, kje se začnejo čutiti moje duševno zdravje, (precej pogosto) in ker se je moja odrasla hči in 3 vnuke pred 5 leti obrnila proti meni, se počutim zlomljeno in ja, to je krivo za depresija. Niso / sploh niso vedeli za druge.
Zame je bil to glavni vzrok, da sem duševno zdravje ves čas spiral nazaj.
Moj bivši ni niti hčera oče, ampak je bil njen pastorček že od 14. leta. (Večina teh let je burna) in večina je na koncu krivila name.
(Ogromna narcistična lastnost). Izgubil sem vso družino, vsi moji najbližji prijatelji so nehali govoriti in komu povedati, kako se "počutim" in nihče noče slišati, kako imam v sebi to ogromno prazno luknjo, kjer je moji ljubljeni nikoli ne bi smeli ujeti iz moje srce. Ne krivim svoje hčere. Če sem bila poročena z lažnimi, zavajajočimi, goljufajočimi, kreteni 18 let, preden se je naša nočna mora razvezala na zelo neškodljivem "civilnem sodišču", sem bil več kot diskriminirana kot ženska z duševnimi boleznimi, ki mi je sodnica rekla, da ji ni vseeno, kaj sem "mislila", da sem imela, in da sem "hodila sama brez pomoči, in bi predstavljam sebe «. To je bil začetek konca. Po več kot 12 mesecih z Attyjem na moji strani je moj zdaj že šel čez 2 in bil na tretjem mestu, skupaj s prošnjo za novega sodnika. Tisti, ki mi ni dovolil uporabe nobenih prejšnjih informacij, ki jih je moj Atty že odobril in jih vključil v svoj prejšnji spis s prejšnjim sodnikom. Vključno z mojim dokazom o invalidnosti. (Moj edini vir dohodka takrat).
V mojem imenu ni bil uporabljen niti en dokument, ki je bil zavrnjen, čeprav so bili odobreni in navedeni razstavni številki. To je konec in nesrečno sem izgubil. Ponižujoči in osebni napadi na moj lik si takrat sploh nisem mogla predstavljati. Jaz zdaj. To sem moral živeti. Sam. Popolnoma sam. Večina dni je noro in prenehala sem zahajati kraj, v katerega sem se morala preseliti, ko sem izgubila dom 24 let. Le redko se prepustim samo zdravnikom ali občasnim špeceram, saj je dostava draga. Nimam televizije ali interneta, ker se bojim, da bi kdo dovolil vstopiti zaradi ptsd težav. 5+ let brez televizije. Brez kroga. Nič drugega kot moj telefon.
Oprostite, če sem naredil napake. Poskušam končati v upanju, da bo kdo, morda ti ali druga prijazna duša to videl in se odzval. Moj pes je moj edini prijatelj. Ona je lepa zlata prinašalka, bojim se, da bom preživela. Ona je 8. Ne predstavljam si, da bi bil na tem svetu brez nje in imel veliko samomorilnih misli. Nimam načrta.
Brez nje preprosto ni razloga, da bi nadaljevali. Poskušal sem prijateljevati. Bojim se, da me ljubijo hči in vnuki. Vedno sem govoril, kako sem lepa, vendar si ne bom dovolila, da bi se zbližala z nekom, ki me bo morda ljubil skozi vso to bolečino. Ljubim sebe, vendar to ni dovolj. Toliko imam za dati in je bilo zapravljeno. Dlje kot je to težje. Naslednji mesec bom stara 57 let Vsako leto od 50-ih sem preživel sam s svojim lepim psom. Tudi ona si zasluži boljše.
Prosim in upam, da vam gre dobro kot vsem ostalim, ki ste si leta 2015 vzeli čas za pisanje. Upam, da vsi uspevate. To bi mi prineslo upanje. Lepo zdravje in želje vsem vam tukaj.
Slišim te Andrea! Hvala za pisanje. Tudi jaz se zdravim zaradi težav z zdravjem v zdravstvu (depresija in tesnoba), ki se nanašajo na vaše vzpone in padce. občutek, da bi lahko kandidiral za glavnega mionistra in se naslednji dan počutil tako preobremenjenega, da si moral spati. tega ne razumejo vsi.. še posebej in žal moji lastni svetovalni kolegi. ironično kajne? delamo v šoli, da bi otrokom pomagali po svojih najboljših močeh in premagali lastne ovire, vendar pa imamo svoje osebje v oddelku za podporno osebje ne morejo podpreti svojega kolega, ko sem potreboval njihovo podporo v nenavadno stresnem času mojega življenja, ki je vplival na moje simptome. Pravzaprav.. njihova zavrnitev pomoči je resnično povzročila več stresa kot simptomi bolezni in jih dejansko razkosala. Vem, kako se počutiš, ko je tvoj fant imel neobčutljivost, da bi te vprašal "Zakaj si se počutil tako, kot si". ali niso poslušali??? Skrbni peopel v moji družini pogosto dela to napako. to je tako, kot če bi rekli nekomu, ki so mu amputirali nogo in poskušajo vsak dan delovati. z dodatnimi frustracijami, ki jih invalidnost prinaša.. in potem naj jih kdo vpraša... Zakaj ste depresivni? duhh!!! govoriti moramo več, da bo rodna populacija bolj razumela in občutljivejša za te duševne bolezni1
Pazite
Lep pozdrav,
Jan Ables-Register
Danes sem videl svojega zdravnika in mu rekel, da je vse preveč. Obvladovanje zaposlitve za polni delovni čas, biti negovan (moj partner ima izčrpavajočo kronično bolezen) in a V tem trenutku se mi zdi veliko drugih stvari v mojem življenju, kot da plavam melasa. Vse je le preveč težko in niti ne vem, kje naj to popravim. Ne morem razmišljati naravnost, ne spomnim se najbolj neumnih stvari, hiša je nered, jaz sem nered,
Poslušal je. V resnici je poslušal. Nato mi je dal zdravnike, napotnico k svetovalcu, napotnico za krvne preiskave in zdravniško spričevalo ter ukaz, naj se naslednji teden odpravim z dela. 2 tedna?! Res? Rekel je, da moram spati (pravilno spati), poskusiti dobiti nekaj prostora in ustaviti cikel. Vzel si bom čas.
Hvala, ker ste bili tako iskreni. Dolgo je trajalo, da sem prišel do zdravnika. Tako sem vesela, da sem to storila in takšne objave ljudem, kot sem jaz, olajšajo to.
Ne vem, kaj drugega naj rečem, razen: "Hvala, Andrea, ker si z besedami povedala, kako se včasih počutim."
Moramo čim več ljudi aktivno vključiti v #PositivePublicDialog, ko bomo govorili o duševnih boleznih zunaj ob sončni svetlobi dneva, kamor spada. Eden od načinov za to je, da skupine prirejajo nekakšen dogodek / druženje / shod ob državnem dnevu dostojanstva duševnega zdravja - 3. maja. To bo drugo leto novega praznovanja.
"Nič se ne bo spremenilo, dokler se ne bomo sami postavili" #TakingOurDignityBack
Vsi vemo, da bolj ko pokažemo in povemo resnične obraze in življenja ljudi, ki svoje življenje živijo s ponosom, dostojanstvo in spoštovanje do vsega življenja, ko se spopadate z vsakodnevnimi težavami življenja z duševno obliko bolezen.
Čas je za #ChangeOf View.
S spoštovanjem,
Patrick
Tako dobro!! presenetljivo je slišati resnične pogovore o življenju s težavami za duševno zdravje nekoga, za katerega se zdi, da je tudi sam na prvih linijah spreminjanja stigme in celotnega dialoga, ki zadeva to vprašanje. Toliko srčnih objemov ti Andrea! < 3
Hvala, ker si napisala Andreo. Branje je nekako nenavadno, saj je tukaj vse tako znano: navajati razloge, da ne bi videli ali govorili z ljudmi, krivili sebe za zmede zdravil (nekatera od njih imajo stranski učinek odsotnosti, ah!) in se trudijo imeti energijo za dokončanje preprostih naloge.
Tako sem se naveličal, da bi svoje najdražje pustil na cedilu. Presenetijo me preprosto zato, ker se kljub mojim rezultatom še vedno trudijo. In vendar, ko me vprašajo, kako mi gre, se mi zdi, da za vedno lažem ali vsaj zmanjšam težavo, ker me boli stigma.
Hvala še enkrat.
Vau!! S svojim zdravnikom se borim za mnts. Vem, ko moji zdravniki NE delujejo, boljši od vseh. Prav? Očitno ne, trebuh se je spiral globlje kot kdajkoli prej. Življenje je zanič in ne dobiti pomoči je še bolj strašno. ..
